Een van de belangrijkste problemen waarmee vrouwen worden geconfronteerd tijdens de zwangerschap is ochtendmisselijkheid. Het komt meestal vrij vaak voor tijdens het eerste trimester, en dat is wanneer de meeste vrouwen precies willen weten wanneer het weer normaal zal worden. Wanneer zal ochtendmisselijkheid een veel voorkomende vraag zijn, maar vrouwen zouden juist meer moeten vragen hoe ze zich beter kunnen laten voelen zolang het duurt. Om enige opluchting te vinden, is het belangrijk dat je eerst de basis van ochtendmisselijkheid begrijpt.
Wanneer eindigt ochtendmisselijkheid?
Ochtendmisselijkheid komt voornamelijk voor als u zich tijdens uw eerste trimester misselijk voelt. Het kan al dan niet gepaard gaan met braken. Je ervaart deze situatie voornamelijk als gevolg van abrupte veranderingen in je hormonen. Veel artsen zijn van mening dat ochtendmisselijkheid in feite een goede zaak is en meestal een teken is dat de placenta zich goed ontwikkelt.
Het is niet gemakkelijk om in een situatie te verkeren waarin je je misselijk voelt elke keer dat je 's morgens opstaat. Er is geen duidelijk antwoord op deze vraag, maar het wordt meestal beter tussen 14 weken en 16 weken. Het is echter mogelijk niet helemaal duidelijk en je kunt tot 20 weken verschillende niveaus van misselijkheid ervaren. Soms blijft het je beïnvloeden tijdens je zwangerschap. Dit is meestal vrij zeldzaam, vooral als u stappen onderneemt om het probleem op te lossen.
Het is een goed idee om naar uw arts te gaan als u hoofdpijn heeft of als u zich na negen weken zwangerschap misselijk voelt. Misselijkheid, braken, pijn en hoofdpijn zijn meestal tekenen dat er iets anders niet klopt.
Waarschuwingen en voorzorgsmaatregelen
Wanneer is het einde van de ochtendmisselijkheid een veel voorkomende vraag van vrouwen omdat niemand begrijpt wat ze werkelijk doormaken. De situatie kan erger worden als je geen hulp gebruikt - het leidt vaak ook tot depressies. Simpelweg door alles te bespreken met een lotgenoot, zult u zich beter kunnen voelen.
Je ochtendmisselijkheid kan van verschillende typen zijn, maar de meest ernstige vorm is hyperemesis gravid arum (HG). Als u lijdt aan HG, zult u te maken krijgen met overmatig braken. Als uw ochtendmisselijkheid gepaard gaat met overmatig braken en het u moeilijk maakt om te drinken of te eten, kan dit te wijten zijn aan HG. De meeste HG-patiënten verliezen ook gewicht, wat gevaarlijk kan zijn voor zowel de patiënt als de baby. U moet met uw arts spreken als u symptomen van HG opmerkt.
Hoe Morning Sickness te verlichten
Wanneer doet ochtendmisselijkheid stop hangt van veel dingen af, maar in plaats van te wachten tot het weggaat, moet u enkele stappen ondernemen om het te verlichten. Hier is iets meer over wat je wel of niet zou moeten doen als je ochtendmisselijkheid ervaart.
- Eet geen grote maaltijden; in plaats daarvan eet je vaker kleinere maaltijden
- Drink geen vloeistof bij de maaltijd; in plaats daarvan dronk een half uur voor of na uw maaltijden
- Blijf water drinken om je de hele dag gehydrateerd te houden
- Vermijd koken als de geur je misselijk maakt; vraag in plaats daarvan iemand anders om het voor je te doen
- Neem de rest van de dag voldoende rust en vermijd warme plaatsen zoveel als je kunt
- Drink limonade, ruik gember of eet watermeloen om misselijkheid onder controle te houden
- Vergeet niet uit te oefenen om ervoor te zorgen dat u niet altijd misselijk wordt
- Vermijd maaltijden overslaan en ga nooit liggen direct na het eten van uw maaltijden
- Laat het niet onbehandeld en houd uw arts op de hoogte van uw situatie
Hier zijn meer effectieve manieren om je ochtendmisselijkheid te verlichten.
Ervaring en advies van andere mensen
"Dit is mijn tweede zwangerschap. Ik voelde me erg misselijk tijdens mijn eerste zwangerschap en ik bleef vragen:" Wanneer eindigt de ochtendmisselijkheid? "De dingen zijn niet geweldig deze keer, maar ik voelde me niet zo slecht als tijdens mijn zwangerschap. eerste zwangerschap. Mijn ochtendmisselijkheid is er nog steeds hoewel ik nu tien weken oud ben. Mijn ochtendmisselijkheid was niet zo ernstig na 14 weken tijdens mijn eerste zwangerschap, en ik hoop ook deze keer op hetzelfde. Ik probeer om de paar uur iets te eten omdat ik me ziek voel als mijn bloedsuikerspiegel daalt, ijs eten, gember opsnuiven en een punt op mijn pols drukken helpt me mijn ochtendmisselijkheid onder controle te houden. "
"Ga je moeder, familie, zussen of oma vragen naar hun ervaring, vraag hen hoe het was toen ze voor de eerste keer zwanger werden, ik deed hetzelfde en bedacht een patroon in de ochtendmisselijkheid die iedereen in onze familie tijdens de zwangerschap voelt. Hoewel iedereen anders is, vinden de meeste vrouwen in ons gezin enige verlichting van ochtendmisselijkheid met 12-14 weken. Het was ook hetzelfde met mij. Vergeet niet dat niet alle vrouwen hetzelfde zijn, dus je dingen kunnen anders werken in jouw geval. Het is een goed idee om uw OB te raadplegen en om een medicijn te vragen om dingen beter te kunnen behandelen. "
