Heb je een tweelingzwangerschap en weet je niet wat je kunt verwachten? Je bent niet alleen. De meeste vrouwen die een tweeling verwachten, weten niet goed wat ze kunnen verwachten, maar alleen omdat je het niet weet, wil nog niet zeggen dat je het niet kunt leren. Geen zorgen, het volgende zal enkele van de belangrijkste details over het zwanger zijn van een tweeling met je delen.
8 dingen die u moet weten over tweelingzwangerschap
1. U zult meer voedingsstoffen nodig hebben
U moet vooral meer foliumzuur, calcium, ijzer, prenatale vitamines en eiwitten en andere voedingsstoffen binnenkrijgen als u de diagnose tweelingzwangerschap hebt. Zorg ervoor dat u een gezond dieet volgt door het eten van veel suiker en vetmesten te vermijden. Praat met uw arts om te zien of u mogelijk ook een ijzersupplement nodig heeft.
2. U zult meer check-ups nodig hebben
Uw zorgverlener wil u graag ontmoeten om echografieën en andere mogelijke tests uit te voeren om de gezondheid van uw baby te garanderen. Ze willen ook de groei en ontwikkeling van uw baby's volgen terwijl ze uitkijken voor tekenen van vroegtijdige weeën. Dit kan leiden tot meer controles, maar u zult zich meer op uw gemak voelen als u weet dat de arts u nauwlettend in de gaten houdt om ervoor te zorgen dat uw baby's gezond aankomen.
3. U krijgt meer gewicht
Als je een gezond gewicht hebt voordat je een tweeling verwekt, moet je 7-54 pond winnen om de groei van je baby's te behouden. Dit komt overeen met ongeveer zeshonderd extra calorieën per dag, afhankelijk van uw activiteitenniveau. Gewichtstoename is essentieel voor de gezondheid van uw baby, omdat het hen voorziet van de juiste voedingsstoffen. Bespreek uw calorie-inname met uw arts om ervoor te zorgen dat u de juiste hoeveelheid gebruikt om niet alleen uzelf, maar uw groeiende tweeling te onderhouden.
4. U heeft extra voorzorgsmaatregelen nodig
Met een tweelingzwangerschap wilt u zorgvuldiger zijn als u eenmaal bent verwekt. Als u echter eenmaal ontdekt dat u een tweeling heeft, kan uw arts misschien willen dat u het rustig aan doet als het gaat om werk, reizen en lichaamsbeweging. Het wijzigen en modereren van deze activiteiten zal hopelijk toekomstige complicaties verminderen. Hoewel bedrust niet wordt getoond om vroegtijdige bevalling te voorkomen, helpt het de groei van de foetus te bevorderen en kan het bepaalde problemen voorkomen.
5. Mogelijk hebt u zwanger zwangerschapssymptomen
Met een tweeling heb je hogere hCG-spiegels waarvan je het meest denkt dat het ochtendmisselijkheid veroorzaakt. Helaas betekent dit dat je meer kans hebt om te lijden aan misselijkheid en braken. Lang met een slechtere ochtendmisselijkheid klagen vrouwen die zwanger zijn van een tweeling vaak over dingen als rugpijn, moeite met slapen en constant maagzuur tijdens hun zwangerschap. Als je eenmaal je tweeling hebt gekregen, loop je mogelijk een hoger risico op maternale bloedarmoede en postpartum bloeding.
6. U kunt meer zien kijken
Sommige spotting is volkomen normaal; een minimale hoeveelheid aan het begin van uw tweelingzwangerschap wordt vaak beschouwd als implantatiebloeding. Het spotten tijdens het eerste trimester kan echter een teken zijn van een miskraam, wat vaker voorkomt bij vrouwen die veelvouden dragen. Niettemin, als de spotting heel licht is en niet gepaard gaat met krampen, zou u zich geen zorgen moeten maken. Als u last heeft van kramp met een actieve bloeding en / of stolsels, dient u onmiddellijk medische hulp in te roepen. Hoewel dit niet per se een teken is dat u een miskraam heeft, is dit een teken dat er iets gebeurt dat u met uw arts moet bespreken.
7. U kunt een groter risico lopen op mogelijke complicaties
- Voortijdige bevalling: Met een tweeling kun je ongeveer 36 weken arbeid verwachten. Als je tweeling geboren wordt na het merk van 34 weken, moeten ze perfect gezond zijn. Als ze vóór 34 weken worden geboren en minder dan 5,5 kilo wegen, kunnen ze meer gezondheidscomplicaties en ademhalingsproblemen hebben dan andere. Helaas is er geen bewezen manier om vroegtijdige bevalling te voorkomen.
- Zwangerschapsdiabetes: Aangezien u een tweeling draagt, heeft u meer kans op zwangerschapsdiabetes. Als u deze aandoening ontwikkelt, is het belangrijk om uw bloedsuikerspiegels nauwlettend te volgen tijdens het gebruik van een dieet en lichaamsbeweging om ze op een normaal niveau te houden, hoewel sommige vrouwen insuline-opnamen of pillen nodig hebben. Hoe dan ook, als u zwangerschapsdiabetes ontwikkelt, is het belangrijk om het onder controle te houden om complicaties te voorkomen.
- Placentale abruptie: Placenta-abruptie betekent dat de placenta zich losmaakt van de baarmoederwand voordat de baby wordt afgeleverd, en het kan op elk moment tijdens de tweede helft van uw zwangerschap met veelvoud gebeuren. Wanneer het voorkomt, kan het alles veroorzaken, van groeiproblemen en premature bevalling tot de doodgeborene, en uw baby's moeten worden afgeleverd met een keizersnede.
- Pre-eclampsie: Dit is een uiterst ernstige aandoening veroorzaakt door hoge bloeddruk en eiwitten in uw urine, nier of lever. Zodra het zich ontwikkelt, kan het ernstige, soms levensbedreigende aandoeningen veroorzaken in de placenta en in uw eigen organen. Het heeft de neiging om zich vroeg in ongeveer 10-15% van de zwangerschappen met multiples te ontwikkelen.
- Tweeling-twin transfusiesyndroom: Er vindt een transfusie van twee naar twee tegelijk plaats wanneer het bloed tussen de gedeelde placenta van identieke tweelingen stroomt. Het is een zeldzame en ernstige complicatie die 10-15% van een identieke tweeling treft. Gelukkig kan het worden behandeld via een laserchirurgie die de bloedvatenverbinding tussen de baby's afdekt.
8. Mogelijk hebt u een C-sectie nodig
Samen met alle andere complicaties waarmee u te maken kunt krijgen bij een tweelingzwangerschap, bent u aanzienlijk meer geneigd om te eindigen met een keizersnede. Hoewel het mogelijk is voor sommige vrouwen met multiples om vaginaal te geven, kan uw arts het risico te hoog achten en vaststellen dat een c-sectie de veiligste route is. Met een tweeling zijn de baby's meer kans op stuitligging, waardoor vaginale bevalling onmogelijk wordt.
