De ervaring van zwangerschap is uniek voor elke vrouw, die voor elke moeder overweldigend is en als een mijlpaal in het leven fungeert. Het baren van een baby markeert het begin van je moeders leven. Ouderschap begint op het moment dat uw baby ter wereld komt en dat geldt ook voor de 'post-partum'-periode. Deze periode wordt gekenmerkt door vele aanpassingen of veranderingen die u moet doorvoeren in de omgang met de baby, maar ook door de veranderingen die uw lichaam heeft ondergaan tijdens een lange zwangerschap van 9 maanden.
Wat zijn gemeenschappelijke postpartumcomplicaties?
1. Perineale pijn
Perineum is het gebied tussen de vagina en de endeldarm dat tijdens de bevalling het meest rekt en blauwe plekken ervaart. Als er een episiotomie was uitgevoerd, kan de snee zelfs meer pijn doen, vooral in zitposities.
Hoe dit probleem te behandelen: Raadpleeg eerst uw arts, als hij denkt dat de kneuzingen en pijn normaal zijn en binnenkort verdwijnen, kunt u stoppen met piekeren. Pijn zittend kan echter nog steeds een probleem zijn. Gebruik een donutkussen om op een comfortabele manier te zitten en ga altijd op een zacht kussen zitten. Zoek daarnaast naar enkele versterkende oefeningen om je te helpen omgaan met de pijn.
2. Aambeien en constipatie
Naarmate de zwangerschap vordert, wordt meer druk uitgeoefend op de baarmoeder en organen in de onderste ledematen. Dit leidt vaak tot constipatie, in sommige ernstige gevallen, aambeien, wat de afvoer van bloed samen met pijnlijke defecatie is, die beide veel voorkomende postpartumcomplicaties zijn. De aandoening zal waarschijnlijk blijven bestaan, zelfs na de bevalling, maar in de meeste gevallen verdwijnt het spontaan binnen een paar weken.
Hoe dit probleem te behandelen: Deze aandoening kan gemakkelijk worden behandeld met OTC (vrij verkrijgbare medicijnen). Natuurlijke behandeling kan ook worden gebruikt, maar zelfmedicatie moet worden vermeden. Omdat moeders met C-coupes of steken in hun buikstreek tranen of inwendige bloedingen kunnen hebben, moeten in deze gevallen laxeermiddelen of zetpillen worden gebruikt om pijn en obstipatie te verlichten.
3. Mastitis
Als een van de veel voorkomende complicaties na de bevalling, is mastitis een aandoening van een borsteninfectie die kan optreden wanneer bacteriën via de beschadigde huid, de mond van de baby of onhygiënische omstandigheden zoals vuile kleding, enz. In de borsten komen. De bacteriën kunnen door de borst kruipen opening van de huid, melk of tepel. De meeste gevallen van mastitis laten zien dat de infectie niet besmettelijk is. U kunt dus doorgaan met uw baby borstvoeding te geven.
Hoe om te gaan met dit probleem: Veel voorkomende klachten en symptomen zijn gezwollen borsten die meestal pijnlijk aanvoelen bij aanraking. Koorts wordt ook verwacht samen met roodheid. De behandeling omvat een eenvoudige antibioticakuur om de infectie te genezen, samen met medicijnen om koorts te verminderen.
Het volgende video legt uit manieren om mastitis op natuurlijke wijze te behandelen:
4. Baarmoederbesmetting
Baarmoederinfecties kunnen optreden als fragmenten van placenta in de baarmoeder blijven in plaats van te worden afgescheiden zoals normaal.
Hoe om te gaan met dit probleem: Baarmoederinfecties worden aangegeven door griepachtige symptomen, milde koorts, verhoogde hartslag, verhoogd aantal witte bloedcellen in serum, zwelling van de baarmoeder, gevoelige onderbuik, enz. Als deze infectie zich verspreidt naar de omliggende muren, kan dit leiden tot ernstige pijn in de onderbuik , vieze ruikende baarmoederafscheiding en hoge koorts. Antibiotica kunnen worden gebruikt om infecties te behandelen, die, als ze niet meteen worden gestart, kunnen leiden tot het toxisch-shock-syndroom.
5. Postpartum Depressie
Na de bevalling van een kind zullen moeders zich waarschijnlijk overweldigd voelen door de nieuwe verantwoordelijkheden die hen voortdurend omringen, wat zou kunnen leiden tot postpartumdepressie met een constant gevoel van angst en woede dat de volgende paar maanden na de geboorte voortduurt, waardoor het een van de meest voorkomende complicaties na de bevalling. Dit komt vaak voor bij vrouwen die voor het eerst het moederschap ervaren. Ook alleenstaande vrouwen die zich bewust zijn van hun lichaamsfiguur, carrière en financiën, naast de opvoeding van een baby, worden ook blootgesteld aan het risico van postpartum psychose, die zich meestal voordoet als de depressie langer dan een jaar na de bevalling voortduurt.
Hoe ermee om te gaan: Het eerste belangrijke ding is om je te realiseren dat je problemen hebt met het moederschap. Om van deze aandoening te genezen, is familie de beste ondersteuning die je kunt hebben. Ook zijn begeleiding en deelname aan steungroepen nuttig. Medicatie kan nodig zijn als de situatie na verloop van tijd verergert.
Hier is een video- deelt meer tips over omgaan met PPD:
6. Andere veel voorkomende postpartum complicaties
Complicaties en problemen | Omschrijving | |
Postpartum-infecties | C-sectie incisie-infecties | Bij een dergelijke infectie is roodheid en zwelling duidelijk die gepaard kunnen gaan met jeuk en pusachtige afscheiding. |
Nierinfecties | Deze infectie kan het gevolg zijn van baarmoeder- of urine-infectie tijdens de zwangerschap. Vrouwen willen misschien vaker plassen. Pijn in de onderbuik, koorts en obstipatie worden meestal ervaren. Antibiotica kunnen worden voorgeschreven voordat de infectie systematisch wordt verspreid. | |
Borstproblemen | Gezwollen borsten | Dit wordt ervaren omdat borsten worden gevuld met melk, de druk stijgt in borsten als de baby niet regelmatig wordt gevoed. Het nemen van koude douches en het dragen van aangepaste bh's kan helpen om het ongemak te verminderen. |
Verstopte leidingen | Dit is het gevolg van kleine klompen die aanwezig zijn in kanalen waardoor melk wordt uitgestoten, dit gaat gepaard met pijn, roodheid en zwelling. Er is echter geen koorts. Het gebruik van warme packs helpt de klompen te verminderen. | |
Vaginale afscheiding | Vaginale afscheiding komt vaak voor na de bevalling en duurt maximaal twee weken. Deze afscheiding bestaat uit bloed en stukjes baarmoeder. De ontlading is in het begin fel van kleur en wordt geleidelijk aan lichter. Zware inspanning en andere vergelijkbare fysieke inspanningen zullen waarschijnlijk de ontlading doen toenemen, maar dit zou binnen ongeveer twee weken moeten verdwijnen. | |
Haaruitval | Haarverlies wordt ervaren na de bevalling, omdat het afnemende hormonale evenwicht uw haar niet kan onderhouden. Maar het verlies neemt gedurende enkele maanden van de bevalling af en hoeft u zich geen zorgen te maken. | |
Striae | Wanneer maandenlang druk op je buik wordt uitgeoefend, heeft je huid de neiging zich aan te passen door te rekken. U blijft echter na de bevalling met ongewenste uitgerekte huid achter, die na een jaar weer normaal wordt. Geen krassen op de huid helpt bij het terugwinnen van je vorige vorm. | |
incontinentie | Omdat het onderlichaam de laatste maanden van uw zwangerschap onder druk is geweest, kunt u incontinentie van urine en ontlasting ervaren. Het gaat door na de bevalling en kan levensstijl en dieetaanpassingen vereisen. Het dragen van maandverband en het raadplegen van uw arts voor medicatie kan helpen. | |
Ongemak tijdens seks | De vagina is gekneusd en opgezwollen na de bevalling. Het is normaal om immense ongemakken te hebben tijdens seks. In sommige omstandigheden kunnen bloeding en verhoogde ontlading optreden. Bij sommige vrouwen kan verminderd libido en droogte pijn en zwelling verder verergeren. | |
Post-partumbloeding | Het is een aandoening waarbij een moeder waarschijnlijk zal sterven als gevolg van overmatig bloeden door de vagina, maar slechts enkele moeders worden geconfronteerd met deze complicatie. In de derde fase van de zwangerschap wordt uterotonisch toegediend aan een vrouw voor een kortere bevalling, waardoor de kans op een bloeding kleiner wordt. Een ander medicijn dat voor het management wordt gebruikt, is oxytocine, dat helpt de kans op een bloeding met 40 procent te verminderen. | |
Wanneer moet u een arts raadplegen?
- Vrouwen moeten hun arts raadplegen als ze zich erg depressief voelen en negatieve gedachten hebben, zoals zelfmoord plegen.
- U moet een arts raadplegen als uw vaginale bloeding ongewoon gekleurd is en de ontlading niet is verdwenen, zelfs na twee weken bevalling.
- Artsen moeten ook worden geraadpleegd in gevallen van hoge en aanhoudende koorts met hoest en pijn in de onderbuik.
- Als uw borsten bij aanraking pijnlijk aanvoelen en er rood en gezwollen uitzien, kunt u uw arts raadplegen om infecties en risico's voor uw baby uit te sluiten.
Wat de depressie betreft, moet je kijken naar de positieve veranderingen en je richten op de opvoeding van je kind. Ook het onderhouden van goede hygiëne en regelmatige lichaamsbeweging is niet alleen nuttig voor u maar ook voor de baby. Geniet van de ervaring van het moederschap en houd een gezonde geest en lichamelijkheid om de affaire blij en gelukkig te maken voor u en uw gezin.
