Veel nieuwe moeders komen bij het geven van borstvoeding pijnlijke tepels tegen. Het hoort bij het territorium en leidt er vaak toe dat sommige mensen stoppen met hun verpleging en overschakelen naar flesvoeding. Borstvoeding die pijnlijk is, is echter een teken dat uw baby misschien niet goed vastzit en er zijn manieren om het probleem op te lossen. Dit artikel gaat in op waarom je pijn ervaart, hoe je dit kunt corrigeren en wat andere moeders hebben meegemaakt.
Waarom heb ik pijnlijke tepels tijdens het geven van borstvoeding?
Borstvoeding geven is iets natuurlijks, maar het duurt even voordat u en uw baby het hebben geleerd. Met de juiste aanmoediging kun je het goed doen en succesvol zijn. Zere, gebarsten tepels treden meestal op als gevolg van een onjuiste sluiting van uw baby en problemen met de positionering.
Vergrendelen is de handeling van uw baby die uw tepel in uw mond neemt en een verzegeling vormt wanneer zij zogen. Je baby moet de tepel erin nemen, plus een deel van de huid van je borst. Als ze alleen het tepelgebied innemen, veroorzaakt dit schuren aan de tepel. Dit komt omdat wanneer ze genoeg van de tepel en de borst in hun mond nemen, de tepel eigenlijk aan de achterkant van hun mond zit, waar het weefsel zachter is en minder irriterend voor uw tepel.
Als u uw baby te ver van uw borst houdt, kan hij trekken veroorzaken. Trekken van de huid kan bij het geven van borstvoeding pijnlijke tepels veroorzaken. Positionering is ook de sleutel tot een goede vergrendeling. Wanneer u uw baby gaat positioneren, richt hem dan direct op uw borst wanneer u hem naar binnen brengt. Richt het hoofd omhoog om hun neus weg te zetten en breng de kin in uw borst. Als je daarbij op hun wang aait, activeer je de "wortelreflex" en zullen ze hun mond openen.
Zodra je de problemen hebt gevonden, zijn er dingen die je kunt doen om ze te corrigeren en wat opluchting te vinden. Er zijn ook crèmes om je tepels te helpen genezen van het trauma.
Er zijn een paar medisch gerelateerde problemen die eerst door uw arts moeten worden aangepakt. Waaronder; mastitis (een bacteriële infectie van de borst vaak bij nieuwe moeders), spruw (gist op de borst van je huid), gespleten gehemelte (misvormde gehemelte in de mond van de baby), melkstroomproblemen en omgekeerde tepels. Uw arts kan antibiotica voorschrijven of u helpen met een behandelplan om problemen met uw borst of mond te corrigeren.
Een ander lichamelijk probleem is dat uw baby 'in de mond kan zitten'. De kleine flap van de huid aan de voorkant onder de tong laat mogelijk niet toe dat de tong naar voren beweegt en goed zuigt. Hierdoor wordt alleen het tepelgebied gezogen. De kinderarts kan deze flap van de huid knippen om de tong in en uit de mond van de baby te laten bewegen. Dit is een kleine procedure die kan worden uitgevoerd in de kinderkamer van het ziekenhuis of het kantoor van de dokter.
Tips om pijnlijke geknipte tepels te voorkomen
Met een beetje doorzettingsvermogen en trucs van doorgewinterde moeders kun je pijnlijke tepels overwinnen en succesvol borstvoeding geven. Het vergt gewoon wat geduld. Probeer deze tips om te helpen:
In plaats van je baby tot de borst te dwingen, laat ze de tepel en de grendel vinden. Je kunt hun hoofd een beetje helpen, maar laat ze het grootste deel van het werk doen. Als u te hard tegen uw borst drukt, kunt u ze in de verkeerde houdpositie plaatsen. Kom tot rust. Ademen. Zit in een comfortabele positie met je baby in je armen, buik-naar-buik. Leg uw borst bloot en streel de zijkant van hun wang. Wanneer hun mond opengaat, trek ze dan voorzichtig naar voren en laat ze je borst nemen zodra hun mond wijd opengaat.
Als je baby eenmaal op de tepel zit, probeer dan niet te ontgrendelen om dingen te repareren. Zere, gebarsten tepels bij het geven van borstvoeding als gevolg van het plotseling losmaken van de tepel uit de mond van uw baby. Als u merkt dat er wat pijn is ontstaan, plaatst u uw hand naast het gezicht van uw baby en uw huid op de borst om ze te helpen bijstellen. Probeer je vingers niet in de mond van je baby te plaatsen en los te maken, dit kan dingen moeilijker en pijnlijker maken. Verplaats gewoon de huid en / of uw baby om ze zelf hun positie aan te passen.
Een tepelcrème kan helpen om de tepels te verzachten en te voorkomen dat ze barsten. Wanneer u een crème kiest, moet u iets gebruiken waardoor uw baby uw borst niet verwerpt of interne problemen veroorzaakt. Zorg ervoor dat u iets kiest dat ongeconcentreerd is met veilige ingrediënten. Veel borstvoedingscrèmes bevatten lanoline. Bij sommige baby's is er een klein risico op allergie voor de lanoline, maar het is het meest gebruikte ingrediënt.
4. Laat tepels open en vrij
Je kunt ook proberen je borsten uit te luchten na elke voeding. Als u thuis bent, laat u uw shirt en voedingsbeha 20 tot 30 minuten na elke voeding weg. Veel moeders die borstvoeding geven, vinden het ook nuttig om 's nachts shirtloos te slapen, zodat de tepels de tijd krijgen om uit te ademen en te genezen terwijl u slaapt. Het is ook handiger voor nachtelijke voedingen.
5. Voer je baby vroeg in
Een te hongerige baby zal harder aan de tepels zuigen. Het is moeilijk om een baby die borstvoeding krijgt op een schema te zetten, maar kijk naar de signalen van de baby en probeer ze te voeden voordat ze te hongerig zijn.
Tijdens de genezing van gebarsten tepels kan stuwing een probleem zijn. Als je borsten te vol raken, probeer dan eerst een beetje melk te pompen om de druk te verminderen. Dit zal je baby helpen om in het begin beter te grendelen. Zorg ervoor dat je je melk voedt met de melk die je hebt uitgedrukt, want de "voormelk" heeft veel voedingsstoffen die je baby nodig heeft.
Ervaringen van andere moeders
Het helpt om te weten dat andere moeders hetzelfde hebben meegemaakt. Hier zijn enkele ervaringen om u te helpen zien dat u niet alleen bent:
"Borstvoeding begon geweldig voor mij! Toen begonnen mijn tepels ongeveer 3-4 maanden te kraken en het was ellendig. Op een dag voedde ik mijn kleine Jack en hij liet bloed van zijn borst langs zijn wang stromen. Mijn lactatiekundige heeft me gerustgesteld dat dit kan gebeuren. We werkten aan het helen van mijn tepels en het leren van nieuwe posities sinds Jack een groeispurt had. Het duurde ongeveer 2 weken, maar we zijn er weer in geslaagd. Geef niet op! "
---- Anna en Baby Jack, 8 maanden Borstvoeding
"Ik was ongeveer 3 weken in en hield van mijn baby borstvoeding te geven. Ik had zulke slechte pijnlijke tepels tijdens het geven van borstvoeding, ik huilde elke keer. Ik kon niet doorgaan, het was zo pijnlijk. Ik gaf het op, maar wil het opnieuw proberen met deze baby. "
"Ik moest een paar dagen stoppen met borstvoeding vanwege koorts en gezwollen borsten. Mijn dokter zei dat ik melkkanalen had geïnfecteerd en me antibiotica had gegeven. Hij heeft me ook gezegd om door te gaan en te verzorgen want het zal de baby geen pijn doen. Maar goed, ik begon me te verzetten. Hoe meer ik verpleegster, hoe minder de tepelpijn krijgt. "
----June and Brady, 4 maanden Borstvoeding
