Hoe voelt het om 3 weken zwanger te zijn? Symptomen kunnen in overvloed aanwezig zijn, maar veel vrouwen zijn nog steeds erg onzeker of ze al dan niet verwachten. Dit is het moment waarop je een groot aantal zwangerschapstesten doet en misschien dat eerste bezoek hebt met een verloskundige om te praten over wat er daarna komt. Een van de grootste symptomen van zwangerschap in dit stadium is onzekerheid en emotionele beroering - dit is een enorme verandering! Maar er zijn tal van andere symptomen die u kunnen wijzen op de realiteit dat u 3 weken zwanger bent.
Wat zijn de 3 weken zwangerschapssymptomen?
De veranderingen in je lichaam beginnen bijna op het moment dat je zwanger wordt. In de derde week van de zwangerschap heb je waarschijnlijk veel symptomen, maar je zou ze kunnen afschrijven als een teken van iets anders. Als je drie weken zwanger bent, zijn de symptomen overal - je hoeft alleen maar te weten wat ze zijn om het allemaal samen te stellen.
1. Kleine veranderingen
Het begint meestal met kleine veranderingen, zoals zeer zachte borsten en stemmingswisselingen. Dit zijn vaak dingen die gebeuren vlak voordat je menstruatie begint, dus veel vrouwen geloven dat dit is wat er gebeurt en beseffen niet dat ze nog zwanger zijn. Andere symptomen zijn vaak plassen en een beetje spotten of bloeden, wat vaak wordt gekalkt tot "die tijd van de maand".
2. Voedselaversie en het gevoel van onbehagen
Maar er zijn andere symptomen die dingen duidelijker maken, zoals voedselaversies en een verhoogde reukzin, evenals het occasionele gevoel van misselijkheid, misselijkheid of zelfs overgeven. U merkt misschien dat uw basale temperatuur hoog blijft, ongeacht hoe laat het is.
3. Vermoeidheid
Het duidelijkste vroege teken van zwangerschap is de vermoeidheid. Je bent misschien helemaal uitgeput en je weet niet waarom. Het is omdat je 3 weken zwanger bent en je baby neemt al veel energie voor je om te groeien en te veranderen.
Hoe groeit uw baby?
Bij een zwangerschap van 3 weken hebben de symptomen van je zwangerschap absoluut geen uitstekende buik of zelfs een paar kleine foefjes erin! Dat komt omdat je baby ongelooflijk klein is, slechts een kleine massa cellen. Die cellen vermenigvuldigen zich echter erg snel. De placenta begint zich al te ontwikkelen en geeft hormonen af die allerlei veranderingen in je lichaam veroorzaken, van het stoppen van je menstruatie tot het pauzeren van de eiproductie van je eierstokken. Het hormoon, HCG genaamd, stroomt nu door je lichaam, dus als je een zwangerschapstest doet, zal het waarschijnlijk positief worden weergegeven!
Er gebeuren ook andere dingen. Uw baby is verbonden met de baarmoederwand door een reeks kleine bloedvaten die de voedingsstoffen leveren die het nodig heeft. Deze vaten zullen uiteindelijk uitgroeien tot de navelstreng. Het vruchtwater begint zich ook al op te bouwen en belooft een kussen voor bescherming voor de baby in je baarmoeder.
Hoe verandert je leven?
Op dit punt is het leven niet zoveel veranderd. Je bent je zelfs nog niet eens bewust van je zwangerschap. Maar als je eenmaal die test hebt gedaan en deze positief wordt, zal het leven voor altijd veranderen! Zelfs voordat je weet dat je zwanger bent, beweegt het van binnen in je, en dat betekent dat je je moet voorbereiden op je zwangerschap voordat het echt gebeurt. Je moet je prenatale vitamines nemen, goed eten en dingen zoals alcohol en roken vermijden.
Hoe zit het met het dieet na 3 weken zwangerschap?
Op dit moment werkt je lichaam hard om je baby te helpen zich te ontwikkelen. Alles wat je nu in je lichaam stopt, kan invloed hebben op je baby, dus het is belangrijk om zo gezond mogelijk te eten. Zoek veel groenten en fruit, mager vlees en volle granen. Drink veel water. Het is misschien een goed idee om weg te blijven van alcohol, cafeïne en bezuinigen op bewerkte voedingsmiddelen. Maak er een punt van om een foliumzuursupplement of prenatale vitamine te nemen en praat met uw arts over andere dingen die u moet doen om uw baby de best mogelijke start te geven.
Meer tips over 3 weken zwangerschap
Tips | beschrijvingen |
|---|---|
Krijg voldoende rust | Naast goed eten en goed voor jezelf zorgen, zijn er nog andere dingen die je kunt doen om een gezonde baby en een geweldige zwangerschapservaring te garanderen. Begin met voldoende rust te krijgen. Je lichaam werkt nu hard en je moet rusten om het voldoende tijd te geven om te doen wat het moet doen. |
Neem wat oefeningen | Blijf oefenen en doe je andere normale activiteiten, maar als je lichaam zegt dat je moet vertragen, is dit het moment om dit te doen. |
Creëer een betere omgeving om je heen | Kijk naar de omgeving om je heen. Werkt u in een baan waar u in contact komt met gevaarlijke stoffen? Heeft u thuis problemen die moeten worden aangepakt? Dit is het moment om met deze problemen om te gaan voordat het nog grotere problemen worden voor zowel u als uw baby. |
Zoek een goede verloskundige | Als je nog geen goede verloskundige hebt gevonden, is dit het juiste moment! Praat met familie en vrienden om advies te krijgen over iemand die goed is in jouw omgeving. U kunt ook met uw verzekeringsmaatschappij praten over wat u tijdens uw zwangerschap kunt verwachten, zodat u financieel kunt plannen. |
Heb een goed gesprek met je partner | Bespreek tot slot een goed gesprek met je partner over wat er daarna komt. Je hebt allebei wat tijd nodig om je hoofd rond de zwangerschap te wikkelen, ook al is dit iets dat je al heel lang gewild hebt - dit is een grote verandering en het kan je nerveus maken, hoe je je ook voelt! Dit is het moment voor geweldige communicatie tussen jullie tweeën. |
Wilt u meer weten over 3 weken zwangerschapssymptomen, wat u kunt verwachten en meer? Bekijk de video hieronder:
