Een peuter hebben kan zowel leuk als veeleisend zijn. De stemmingen en grillen van een peuter kunnen elke minuut veranderen. Zelfs basisactiviteiten zoals naar de badkamer gaan, kunnen voor veel ouders een uitdaging worden. Sommige peuters kunnen elke dag naar het toilet gaan, terwijl anderen misschien niet voor één, twee of meerdere dagen gaan. U kunt in paniek raken als uw peuter niet naar het toilet gaat; constipatie bij peuters is echter vaak geen reden tot bezorgdheid, omdat het meestal wordt veroorzaakt door voedingsgewoonten of het negeren van de drang om te gaan voor een stoelgang.
Hoe kun je het zien als een peuter verstopt is?
De gemiddelde tijd dat een peuter naar de badkamer gaat is eenmaal per dag. Meestal wordt een peuter als verstopt beschouwd als ze minder dan drie keer per week een stoelgang hebben en als hun ontlasting erg hard is en er moeite is om ze te passeren. Bovendien, American Academy of Pediatrics definieert constipatie bij kinderen als grote, harde en droge ontlasting die gepaard gaat met pijn en verontreiniging of de aanwezigheid van bloed.
Maak je geen zorgen als je peuter af en toe last heeft van constipatie. Als de obstipatiesymptomen bij uw kind echter twee weken of langer blijven, hebben ze chronische obstipatie. In dergelijke gevallen dient u uw kinderarts te raadplegen.
Uw arts kan u vragen om de frequentie en consistentie van de ontlasting van uw peuter te noteren en ook of er bloed aanwezig is. Andere symptomen die gepaard kunnen gaan met peuter constipatie zijn:
- Pijn in de maag
- Opzwellen van de maag
- Gevoel van misselijkheid
- Verminderde eetlust
- Algemene prikkelbaarheid en crankiness
- Kind huilt of schreeuwt tijdens het passeren van ontlasting
- Het kind probeert te vermijden om naar het toilet te gaan
- Er zit vervuiling van de luier of kleding tussen de stoelgang
Oorzaken van Toddler constipatie
Uw peuter kan constipatie ontwikkelen vanwege verschillende redenen. Enkele veel voorkomende hiervan worden hieronder beschreven:
Oorzaken | Omschrijving |
|---|---|
Dieet en uitdroging | Een dieet dat rijk is aan bewerkte voedingsmiddelen, fastfood en snoepgoed en vezelarm is een veelvoorkomende oorzaak van constipatie bij veel peuters. Obstipatie kan ook het gevolg zijn van het niet drinken van voldoende vocht gedurende de dag. |
Verandering van voedsel | Ontlasting kan ook worden beïnvloed wanneer er een verandering is in het dieet, bijvoorbeeld tijdens de overgang van moedermelk naar koemelk of wanneer u nieuw voedsel introduceert. |
Het vasthouden | Obstipatie kan ook het gevolg zijn van de gewoonte om hem vast te houden. Peuters zijn vaak meer geïnteresseerd in spelen dan naar het toilet gaan. Sommige kinderen vinden het misschien gênant om het toilet te gebruiken, vooral openbare toiletten. |
Angst voor pijn en ongemak | Als uw peuter in het verleden een voorgeschiedenis van obstipatie en pijnlijke stoelgang heeft gehad, kunnen zij vermijden naar het toilet te gaan uit angst voor ongemak of angst dat naar de badkamer gaan pijn zou doen. |
Verandering in normale routine | Sommige peuters kunnen verstopt raken als de routine verandert, bijvoorbeeld als ze op vakantie gaan. |
Lichamelijke inactiviteit | De beweging van voedsel in het spijsverteringskanaal wordt bevorderd door zich over te geven aan regelmatige lichaamsbeweging en peuters die niet aan lichaamsbeweging doen, kunnen verstopt raken. |
Ziekte | Constipatie kan optreden als gevolg van veranderingen in de eetlust veroorzaakt door een maag-infectie of een andere ziekte. |
Geneeskunde | Obstipatie kan optreden als gevolg van sommige medicijnen of supplementen, zoals narcotische pijnstillers en hoge doses ijzersupplementen. |
Fysieke anomalieën | Zelden kunnen fysieke afwijkingen in de darmen, het rectum of de anus leiden tot constipatie. Het vermogen van een kind om naar het toilet te gaan wordt ook beïnvloed door aandoeningen zoals hersenverlamming. |
Hoe Peuter constipatie te behandelen
1. Vermijd bepaalde voedingsmiddelen
Geef uw peuter niet te veel voedsel dat een bindend effect heeft, zoals gekookte wortels, bananen en grote hoeveelheden zuivelproducten, waaronder yoghurt, melk, kaas en ijs (voldoende hoeveelheid zuivel voor een peuter is 2-3 porties per dag ).
2. Eet meer vezels
Verhoog de vezelinname van uw peuter. Geef ze voedsel dat rijk is aan vezels zoals granen, fruit en groenten en volkoren crackers. Geef ze elke dag minstens 2 porties fruit, zoals pruimen, pruimen, abrikozen, rozijnen enz. Ten minste 3 porties groenten moeten elke dag worden gegeven. Vervang wit brood met volkoren brood.
3. Oefening
Verhoog de fysieke activiteit van uw peuter door hen aan te moedigen elke dag te kruipen of te wandelen. Dit bevordert de circulatie van bloed naar alle organen. Zorg ervoor dat uw kind minstens 30 tot 60 minuten per dag betrokken raakt bij elke vorm van fysieke activiteit. Oefening verbetert de beweging van darmen.
4. Verhoog de vloeistofinname
Om constipatie te voorkomen, verhoogt u de vochtinname van uw kind. Moedig ze aan om water te drinken; je kunt ook ongeveer 4 ons (niet meer dan dat) van appel of pruimensap toevoegen aan hun dieet.
5. Masseer de buik
Geef een zachte massage aan de buik van uw baby kan ook de constipatie van de peuter verlichten. Bekijk de video om te leren hoe:
6. Rush Potty Training niet
Laat uw kind niet onder druk zetten om zindelijk te worden, omdat dit ertoe kan leiden dat ze bang worden om naar het toilet te gaan.
7. Verbeter darmgewoonten
Moedig je peuter aan om op gezette tijden naar het toilet te gaan, vooral na het eten van eten en wanneer er een drang is om te gaan. Vraag hen om minstens 10 minuten op het potje te zitten. Je kunt een kleine ontlasting onder de voeten van je kind plaatsen ter ondersteuning. Maak van het gebruik van het toilet een positieve ervaring voor uw kind door elke keer dat ze het toilet gebruiken een verhaal of een sticker te belonen.
8. Bespreek met de arts
U kunt verschillende behandelingsopties bespreken met de arts van uw kind. Hij / zij kan enkele zelfbedachte ontlastingverzachters of een zetpil of een laxeermiddel voorstellen voor het geval uw kind ernstige obstipatie heeft. Het gebruik van deze behandelingsmaatregelen, met name een zetpil, is soms prima, maar het mag niet regelmatig worden gebruikt. Bovendien moet u altijd uw arts raadplegen voordat u een zetpil in uw kind gebruikt. In het geval dat tranen, bekend als anale fissuren zich in de huid nabij de anus ontwikkelen als gevolg van passage van zeer harde en droge ontlasting, moet u deze aan uw arts melden. Je kunt ook wat Aloë Vera-lotion op de tranen aanbrengen voor een snelle genezing.
