Het is gewoonweg onweerstaanbaar om naar bed te gaan zonder je beha te moeten uittrekken na een lange vermoeiende dag. Bovendien bestaat er een mythe dat je borsten perkier worden door zelfs 's nachts een beha te dragen. Ongeacht het horen van de verschillende nadelige effecten die worden veroorzaakt door het dagelijks dragen van een bh dag en nacht, bent u nog steeds geneigd om het in bed te dragen. Desondanks zal het verwijderen ervan voordat je naar bed gaat, je gezondheid op meerdere positieve manieren beïnvloeden.
Is het goed om in een BH te slapen?
Het antwoord is nee, vooral als je het vaak doet. Hoewel het dragen van een BH naar bed misschien onschuldig lijkt, is het feit dat het dragen van een BH in de nacht tijdens het slapen daadwerkelijk kan leiden tot tal van gezondheidsproblemen. Laten we de redenen onthullen:
De bloedsomloop wordt afgeremd als je in een beha slaapt, vooral als het type beugel beugel is. Als de draad van je BH erg strak tegen de huid zit, is er sprake van vernauwing van de borstspieren, waardoor de bloedcirculatie naar de zenuwen van je armen wordt belemmerd. Bovendien kan het dragen van een bh met een strakke compressie, zoals een sportbeha, borstweefsel beschadigen als het vaak wordt gedragen, omdat het constant de bloedsomloop beperkt.
Zelfs een lichte vernauwing kan de kwaliteit van uw slaap beïnvloeden. Het dragen van te strakke kleding tijdens het slapen kan onrust veroorzaken. Evenzo kan het dragen van een strakke of zittende bh voor rusteloosheid en irritatie zorgen die tot een verstoorde slaap leidt. Is het goed om in een BH te slapen? Nee, het is niet goed om in een BH te slapen, want hierdoor wordt je slaap gestoord en krijg je geen slaap van goede kwaliteit.
Als u in een BH slaapt, kunt u gemakkelijk huidirritatie krijgen. De riemen en haken van de bh kunnen tegen uw huid wrijven, wat uiteindelijk resulteert in huidlaesies. Deze laesies kunnen zelfs in cysten veranderen als de BH lange tijd wordt gedragen en vooral als het type beha dat gedragen wordt beugel is. De ironie van de situatie is dat je het lichte ongemak of de pijn die de bh tijdens de nacht veroorzaakt niet merkt of voelt.
Hyperpigmentatie verwijst naar de verkleuring van de huid of het verschijnen van donkere vlekken op de huid of een ongelijkmatige huidtoon. Het wordt veroorzaakt door een verhoogd gehalte aan melanine (een pigment dat de kleur van de huid bepaalt) op een bepaald deel van de huid. Het dragen van te strakke beha's tijdens de nacht tijdens het slapen kan leiden tot hyperpigmentatie van de huid als de riemen en haken tegen de huid wrijven, hetgeen leidt tot irritatie, wrijving en beschadiging van dat specifieke deel van de huid.
Het ontwikkelen van een schimmelinfectie van de borst is een bijkomend gevolg van het regelmatig dragen van een BH, met name een slecht passende BH. De vochtige en warme omgeving is een perfecte voedingsbodem voor schimmel. Bovendien dragen de meeste vrouwen al hun hele leven een BH (met name slecht uitgerust); daarom zijn de kansen op ontwikkeling van borstschimmel zeer hoog. Daarom moet u de BH 's nachts verwijderen voordat u gaat slapen, vooral als u in een heet en vochtig klimaat leeft.
Als je 's nachts een samentrekkende bh draagt, heb je een negatief effect op je lymfesysteem. Het schaadt de lymfedrainage en de bloedstroom, wat resulteert in vochtretentie en chronische ontsteking. Met behulp van lymfeklieren worden toxines verwijderd uit het borstgebied; daarom zal verminderde lymfedrainage de nieren, lever en andere lichaamsdelen negatief beïnvloeden door de uitscheiding van toxines te remmen. Dit kan ook borstkanker tot gevolg hebben.
Is het goed om 's nachts in een BH te slapen? Volgens Sydney Ross Singer, die onderzoeker is van borstkanker en medische antropoloog, is het ergste dat je met je borsten kunt doen, slapen in een BH. De incidentie van borstkanker is bijna hetzelfde bij bh-vrije vrouwen als mannen, terwijl de incidentie toeneemt naarmate de bh langer gedragen wordt. Het is 100 keer groter voor vrouwen die 24/7 bh gebruiken in vergelijking met bh-vrije vrouwen. BH comprimeert het borstweefsel dat zichtbaar is door inkepingen of rode vlekken in de huid gevormd door het dragen van de BH, wat resulteert in de opeenhoping van toxines en vloeistoffen die leiden tot pijn, cystevorming en uiteindelijk kanker. Als je wilt weten of je borsten worden beschadigd door de beha, blijf dan een maand biv-gratis en je voelt de verandering.
