Zwangerschap

Spataderen tijdens de zwangerschap - New Kids Centre

Spataderen zijn de gezwollen en in het algemeen ontsierende bloedvaten die zich vaker wel dan niet in de benen vertonen, hoewel ze overal vanaf de taille kunnen verschijnen. Wat veel mensen niet lijken te beseffen, is dat aambeien eigenlijk enkele van de meest voorkomende vormen van spataderen zijn. Spataderen in de benen komen zeer vaak voor tijdens de zwangerschap. Naarmate de bloedvaten zwellen en uitzetten, kunnen ze uiteindelijk uitstulpen boven de bovenste laag van de huid, wat leidt tot de donkerpaarse uitsteeksels die miljoenen vrouwen zich liefst voorgoed willen ontdoen.

Wat veroorzaakt spataderen tijdens de zwangerschap?

Een van de meest voorkomende momenten in het leven waarbij een vrouw wordt getroffen door spataderen is tijdens de zwangerschap. Waarom dit gebeurt is relatief eenvoudig uit te leggen - het groeien van de baarmoeder (en de inhoud ervan natuurlijk) drukt tegen de inferieure vena cava, de grote ader langs de rechterkant van je lichaam naar je benen toe. Deze extra druk verhoogt de bloeddruk in de onderste helft van het lichaam naar een veel hoger niveau dan normaal.

Wat meer is, zwangere vrouwen produceren veel meer bloed tijdens het dragen van hun kinderen dan andere vrouwen. Meer bloed in het lichaam betekent meer belasting op de bloedvaten en het is opnieuw de bloedvaten van de benen die de meeste straf eisen. Zwaartekracht werkt niet echt in het voordeel van het bloed in uw benen, dat bij toevoeging aan het ontspannend effect van progesteron op de bloedvaten vrijwel een ideepositie vormt voor spataderen om een ​​ongewenst uiterlijk te krijgen.

Wat zijn de risicofactoren van spataderen tijdens de zwangerschap?

Wat ook interessant is om op te merken, is hoe uw kansen om te worden beïnvloed door spataderen groter zijn als andere leden van uw naaste familie er last van hebben gehad. Vrouwen krijgen deze veel vaker dan mannen en het slechte nieuws is dat als je tijdens de zwangerschap met ze hebt geleden, ze waarschijnlijk de volgende keer dat je zwanger raakt, terugkomen. Obesitas is ook een enorme trigger voor spataderen en mensen met een tweeling, drielingen of meer hebben veel meer kans te worden getroffen dan moeders die één kind hebben.

Op een positieve noot, zullen de meeste spataderen beginnen te verdwijnen of op zijn minst verminderen in ernst bijna zodra je bevallen bent. En zelfs als ze lang blijven hangen vóór hun verwelkoming, zijn er manieren en middelen om ze kwijt te raken.

Wat zijn de symptomen van spataderen tijdens de zwangerschap?

Bij spataderen zie je uitpuilende paarse of blauwe aderen die net onder je huidoppervlak verschijnen. De spataderen die zich waarschijnlijk tijdens de zwangerschap dicht bij het huidoppervlak ontwikkelen, zullen waarschijnlijk geen ongemak veroorzaken en zullen beginnen te verdwijnen zodra de baby is geboren.

Spataderen kunnen 100% symptoomloos zijn wat fysiek ongemak betreft. Aan de andere kant kunnen ze pijnlijk aanvoelen en ervoor zorgen dat het hele onderlichaam van een persoon pijnlijk en zwaar aanvoelt. Vaker wel dan niet, zullen alle negatieve gevoelens geassocieerd met spataderen meer merkbaar zijn in de avond.

Zijn spataderen tijdens de zwangerschap ernstig?

Ondanks het feit dat ze bij sommigen ernstige ongemakken veroorzaken en bij een aantal vertrouwensproblemen bij anderen, zijn spataderen voor het grootste deel volkomen onschadelijk - tenminste op de korte termijn. Als zodanig hoeft u zich tijdens uw zwangerschap helemaal geen zorgen over hen te maken en kunt u zich in plaats daarvan concentreren op wat het belangrijkst is: u en uw baby. Af en toe presenteren zeldzame gevallen van spataderen vrouwen met oppervlakkige veneuze trombose - kleine stolsels die zich ontwikkelen tot onder het huidoppervlak en die moeilijk aanvoelen, om nog maar te zwijgen van behoorlijk pijnlijk. Nogmaals, deze zijn normaal gesproken geen reden tot bezorgdheid, maar het is nog steeds een goed idee om vermoedelijke stolsels door een arts laten onderzoeken, alleen voor gemoedsrust als niets anders.

Als zich rond eventuele spataderen of bloedstolsels een infectie ontwikkelt, moet u onmiddellijk medisch advies inwinnen en krijgt u waarschijnlijk een antibioticakuur voorgeschreven.

Hoe varices te behandelen tijdens de zwangerschap

Je spataderen moeten na ongeveer vier maanden na de bevalling helemaal verdwenen zijn, hoewel het tijdschema voor sommige vrouwen veel korter of massaal langer kan zijn. In het geval van meerlingzwangerschappen, merkt u misschien dat er helemaal geen verbetering lijkt te zijn, ongeacht hoe lang u het uithoudt.

Tijdens de herstelperiode is een goede manier om het genezingsproces te helpen regelmatig te oefenen, draag een ondersteuningsslang, probeer niet gedurende langere tijd te staan ​​en houd uw benen zo lang mogelijk rechtop als u zit of ligt. Als er echter niets lijkt te werken en u bent diep ongelukkig met hun uiterlijk of het ongemak waarin u zich bevindt, praat dan met een arts over chirurgische en medicinale opties.

Hoe spataderen te voorkomen tijdens de zwangerschap

Preventie is natuurlijk de beste manier van handelen en er zijn meer dan een paar tips die u kunt volgen om uw kans op een zware strijd met spataderen te minimaliseren.

Preventieve maatregelen

Omschrijving

Zorg voor een gezonde bloedcirculatie

Het gaat erom het bloed zo goed mogelijk te laten pompen om te voorkomen dat spataderen in de eerste plaats terechtkomen. Als zodanig moet je proberen zo veel mogelijk overeind te blijven, je benen op te heffen wanneer mogelijk, je benen in beweging houden en nooit met je benen over elkaar zitten ... ooit!

Oefening

Hoe actiever u bent en hoe sterker uw bloedstroom, hoe lager uw kans op het ontwikkelen van spataderen. Geef niet op tijdens de zwangerschap, voel je vrij om rustig te blijven maar geniet op zijn minst van frequente wandelingen.

Houd een groot dieet

Het eten van een uitgebalanceerd dieet is van enorm belang tijdens de zwangerschap, maar als je spataderen probeert weg te sturen, zorg dan dat je genoeg vitamine E binnenkrijgt en gooi alle bewerkte voedingsmiddelen weg waar je geen zin in hebt allemaal. Blijf bij fruit, plantaardige en magere eiwitten, samen met dagelijkse vitaminesupplementen zoals aanbevolen door uw arts. Obstipatie kweekt spataderen zoals je niet zou geloven, dus zorg ervoor dat je voldoende vezels inneemt en goed gehydrateerd blijft.

Draag geschikte kleding en steunslang

Elke kleding die je bloedsomloop beperkt is pure hel van spataderen. Draag loszittende kleding en vermijd alles wat te strak zit, inclusief het elastiek van je sokken en zelfs je riem. Steunkous is puur goud voor het helpen verlichten van een deel van de druk die wordt veroorzaakt door je bloeiende buik.

Blijf Trimmen

Raak niet te snel meegesleept tijdens de zwangerschap en gebruik het als een excuus om veel meer gewicht te krijgen dan uw arts u ook adviseert. Het bijhouden van uw gewicht is ook van het grootste belang om spataderen te helpen voorkomen.

Slaap aan je linkerkant

En aangezien we al hebben vastgesteld dat de vena cava langs de rechterkant van je lichaam loopt, is het een goed idee om de gewoonte aan te nemen om aan je linkerhand te slapen om de hoeveelheid druk die erop wordt uitgeoefend te beperken.

Bekijk de video: C-TV: Couleur LoCALe januari 2019 (Maart 2024).