Zwangere vrouwen worden geconfronteerd met de uitdaging om hun algemene lichaamsveranderingen aan te pakken. Het handhaven van normale bloeddruk blijkt een moeilijke taak te zijn. Regelmatige bloeddrukonderzoeken zijn erg belangrijk tijdens de zwangerschap. De meeste vrouwen ontwikkelen mogelijk geen hoge bloeddruk tijdens de zwangerschap. Bij sommige vrouwen kan echter een hoge bloeddruk (hypertensie) optreden. Meestal is de toename mild. Maar in sommige gevallen kan hoge bloeddruk ernstig en schadelijk worden voor zowel de moeder als haar baby. Sommige vrouwen kunnen zelfs pre-eclampsie ontwikkelen; een acuutere toestand die hieronder wordt besproken.
Normale bloeddruk tijdens de zwangerschap
Om het bloeddrukniveau te meten, toont de aflezing twee fractie-achtige figuren, zoals 110 / 70. Het bovenste getal geeft de systolische bloeddruk aan, omdat bloed door het hart rond het lichaam wordt geduwd. Het onderste getal is de diastolische bloeddruk terwijl het hart zich ontspant tussen de beats. Het is niet aan te raden om de resultaten te vergelijken, omdat ze van persoon tot persoon verschillen. De standaard gemiddelde bloeddruk varieert van 110/70 tot 120/80 voor gezonde personen en kan sterk variëren tijdens de zwangerschap..
Het bereik
De normale bloeddrukwaarde mag volgens MayoClinic.com niet hoger zijn dan 120/80. Sommige artsen gaan hiermee uit en geven de voorkeur aan metingen onder 115/75. Het risico op prehypertensie treedt op als de bloeddruklezing tussen 121/80 en 139/89 ligt. Hoge bloeddruk is elke meting boven 140/90. Als de waarden lager zijn dan 90/50, is de kans groot dat u een lage bloeddruk heeft. Systolische of diastolische metingen worden alleen gebruikt om een hoge of lage bloeddruk te diagnosticeren als een van de twee metingen buiten het normale bereik valt.
Volgens de March of Dimes ervaart ongeveer 8 procent van de vrouwen tijdens de zwangerschap een hoge bloeddruk in plaats van een lagere bloeddruk, wat normaal is.
Bloeddruk controleren
Nadat u de normale bloeddruk tijdens de zwangerschap kent, moet u iets doen om uw bloeddruk te controleren. Bloeddrukniveaus duiden op potentiële problemen die zich tijdens de zwangerschap kunnen voordoen. Wanneer een zwangere vrouw voor prenatale bezoeken gaat, zal de arts vaak de bloeddruk testen. Thuis bloeddrukmeters spelen echter een belangrijke rol bij het controleren van bloeddrukveranderingen die onopgemerkt blijven tussen doktersbezoeken. Het risico op pre-eclampsie of hoge bloeddruk kan zich tijdens de zwangerschap ontwikkelen en daarom wordt het vaak aangeraden om de bloeddruk thuis te volgen.
Hoge bloeddruk tijdens de zwangerschap
Sommige zwangere vrouwen hebben tijdens de zwangerschap een hoge bloeddruk in plaats van een normale bloeddruk.
Schadelijke gevolgen van hoge bloeddruk tijdens de zwangerschap
Hoge bloeddruk tijdens de zwangerschap komt met een aantal risico's, waaronder:
- Bloedstroom naar placenta neemt af. Het vermindert de toevoer van zuurstof en voedingsstoffen naar de baby, waardoor de baby minder snel groeit en het risico op een laag geboortegewicht toeneemt.
- Placenta abrupt. Deze aandoening leidt ertoe dat de placenta vroegtijdig van de baarmoeder wordt gescheiden, waardoor de baby wordt verlost van zuurstof en zware bloedingen bij de moeder worden veroorzaakt.
- Voortijdige bezorging. Het kan leiden tot vroege bevalling vanwege mogelijk levensbedreigende complicaties.
- Toekomstige hart- en vaatziekten. Zwangere vrouwen die pre-eclampsie ontwikkelen, lopen een hoger risico op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten later in het leven, ondanks het feit dat de bloeddruk na levering weer normaal wordt.
Typen hoge bloeddruk tijdens de zwangerschap
Bloeddruk kan aanwezig zijn tijdens de zwangerschap of daarvoor en komt in verschillende stadia. De volgende soorten bloeddruk zijn tijdens de zwangerschap:
- Chronische hypertensie of reeds bestaande hoge bloeddruk is de aanwezigheid van hoge bloeddruk vóór 20 weken zwangerschap, en treedt op bij zwangere vrouwen die mogelijk een hoge bloeddruk hebben ontwikkeld vóór de zwangerschap. Met deze aandoening blijft de bloeddruk hoog, zelfs na de bevruchting.
- Gestationele hypertensie is de ontwikkeling van hoge bloeddruk na 20 weken zwangerschap. Dit is een hoge bloeddruk die zich alleen tijdens de zwangerschap ontwikkelt. In dit stadium van de zwangerschap is zwangerschaps-hypertensie meestal geen groot probleem, hoewel u voor specialistische zorg naar het ziekenhuis wordt verwezen.
- Pre-eclampsie. Het werd gekenmerkt door de aanwezigheid van een grote hoeveelheid eiwit in de urine en hoge bloeddruk na 20 weken zwangerschap. Pre-eclampsie kan bij zowel de moeder als de baby ernstige complicaties veroorzaken als ze niet worden behandeld.
Waarschuwingen Tekenen van pre-eclampsie
Waarschuwingsborden van pre-eclampsie zijn:
- Veranderingen in het zicht, d.w.z. wazig zien, gevoeligheid voor licht, knipperende lichten en verlies van gezichtsvermogen.
- Aanhoudende hoofdpijn.
- Pijn in de bovenbuik.
- Abrupte gewichtstoename, meestal meer dan 2,3 kg per week.
Als u lichte pre-eclampsie krijgt en de baby niet volledig is ontwikkeld, wordt het volgende aanbevolen:
- Ga op je linkerkant liggen, zodat het gewicht van je baby van je belangrijkste bloedvaten wordt afgenomen.
- Heb frequente prenatale controles.
- Consumeer minder zout.
- Drink minstens 8 glazen water per dag.
- Neem meer eiwitten op in uw dieet.
- Eet minder junkfood en gefrituurd voedsel.
- Oefen regelmatig en maak er een gewoonte van om meerdere keren per dag uw benen op te tillen.
Notitie: Er is momenteel geen zekere manier om pre-eclampsie te voorkomen. Hoewel het belangrijk is om de instructies van de arts op te volgen, bijvoorbeeld voldoende rust, een gezond voedingspatroon en regelmatig sporten. Bekijk de volgende video voor meer informatie over het verlagen van hoge bloeddruk tijdens de zwangerschap:
Is medicatie voor hoge bloeddruk OK?
Het innemen van medicijnen tijdens de zwangerschap heeft invloed op de baby. Medicijnen die bedoeld zijn om de bloeddruk te verlagen, worden echter als veilig te gebruiken beschouwd tijdens de zwangerschap, andere geneesmiddelen zoals angiotensine-receptorblokkers (ARB's), enzymremmers en renineremmers worden in principe niet aanbevolen tijdens de zwangerschap. Behandeling wordt in elk geval als belangrijk beschouwd zolang dit door de arts wordt voorgeschreven.
Lage bloeddruk tijdens de zwangerschap
Een lage bloeddruk treedt op als gevolg van hormonale veranderingen die dilatatie van de bloedvaten veroorzaken, waardoor de bloeddruk daalt. De symptomen zijn duizeligheid, flauwvallen, lichte hoofdpijn etc. Een ernstige daling van de bloeddruk kan leiden tot orgaanschade zoals een beroerte, nierfalen en een hartaanval. De aandoening kan eenvoudig worden behandeld door deze stappen te volgen, naast het raadplegen van een arts:
- Liegen of gaan zitten als een zwangere vrouw zich flauw voelt, om vallen te voorkomen.
- Vermijden om snel vanuit een zittende positie te staan.
- Bevorder toename van de bloedtoevoer naar het hart door aan de linkerkant te liggen
