Ouderschap

Babyvoedingsschema (voerhandleiding) -Van geboorte tot 3 jaar - New Kids Center

Het introduceren van nieuw voedsel voor baby's is zowel een spannende als verwarrende tijd voor ouders en baby's. Als u een schema voor babyvoeding heeft, kunt u een richtlijn krijgen om te weten wat en hoeveel u uw baby moet voeden tijdens hun eerste levensjaren. Sommige baby's eten iets meer en sommige eten iets minder. Vraag het altijd aan uw kinderarts voordat u uw baby gaat voeden.

Het enige waar u rekening mee moet houden, is dat baby's geen voedingsmiddelen mogen hebben die allergeen zijn tot een jaar oud. Deze omvatten pinda- of pindaproducten, vis en eieren. Het is altijd het beste om uw kinderarts te vragen wanneer u deze voedingsmiddelen wilt introduceren. Ontdek welk voedsel je moet voeren en hoeveel je je baby moet voeden: vanaf de geboorte tot de leeftijd van 3 jaar.

Babyvoeding schema -1 tot 12 maanden

Babyvoeding van 0 tot 4 maanden

Tekenen van honger

Geeft "rooting reflex" weer. Schakelt de kop naar binnen en zoekt naar een tepel.

Voedingsmiddelen om in te voeren

Formule of moedermelk ALLEEN

Hoeveelheid voeren

Pasgeborenen moeten worden gevoed door borstvoeding en om de paar uur door middel van voeding met de formule.

  • Voor baby's die borstvoeding krijgen, wilt u de volgende dingen controleren om te zien of uw baby voldoende moedermelk krijgt. 1) Baby is ontspannen na het voeden; 2) borsten worden verzacht en minder vol; 3) Uw baby krijgt elke week een gestage gewichtstoename; 4) Drie stoelgangen per dag; 5) Dagelijks vijf tot zes natte luiers.
  • Voor Formula-gevoede baby's, voer elke dag ongeveer 2,5 ounce van de formule per pond lichaamsgewicht. Rond de eerste paar weken van het leven heeft een kind van 7 pond ongeveer 17,5 gram van de formule nodig. Begin met 1,5 gram per dag en werk tot 3 gram.

Voedertips

Houd u op dit moment alleen vast aan de moedermelk of formule. De buik van uw baby kan geen vast voedsel verteren tot na het merk van 4 maanden.

Babyvoeding van 4 tot 6 maanden

Wanneer u nieuw voedsel voor uw baby introduceert, kan het vrijwel in elke volgorde staan. Cereal wordt normaal gesproken vóór alles in de Verenigde Staten gegeven, maar het is geen probleem om eerst gespannen groenten of fruit te geven. Je kunt zelfs al na 6 maanden een beetje tofu beginnen.

Tekenen Baby is klaar voor vast voedsel

  • Houdt het hoofd goed op
  • Zit in een hoge stoel
  • Bootst met kauwen met de mond
  • Het geboortegewicht is minstens verdubbeld
  • Benieuwd naar het eten dat je eet
  • Sluit de lippen wanneer een lepel op de tong wordt geplaatst
  • Houdt voedsel in de mond in plaats van het terug te duwen
  • Baby neemt tot 40 gram per dag en heeft nog steeds honger

Voedingsmiddelen om in te voeren

Begin met de formule of moedermelk en voeg zachte gepureerde voeding toe, waaronder; ijzergewassen rijst, pompoen, zoete aardappelen, appelmoes, peren, perziken en bananen.

Hoeveelheid voeren

  • 1 theelepel ontbijtgranen gemengd met 4 tot 5 theelepels flesvoeding of moedermelk
  • 1 theelepel gepureerd fruit of groenten
  • Naarmate de baby verdraagt, begin je met 1 eetlepel van elk. Werk tot tweemaal per dag met vaste voedingen.

Voedertips

  • Als de baby weigert of twijfelt, probeer dan over enkele dagen opnieuw vaste voedingen
  • Introduceer slechts één nieuw voer per keer en voer dat ene voedsel een paar dagen om te kijken naar voedselintoleranties.
  • Heb de juiste apparatuur zoals; kleine rubberen lepel, slab en klein gerecht.
Babyschema van 6 tot 8 maanden

Tekenen Baby is klaar voor nieuwe vaste stoffen

Hetzelfde als hierboven

Voedingsmiddelen om in te voeren

Begin met moedermelk of formule en voeg toe:

  • Gespannen of gepureerd fruit, waaronder; perziken, abrikozen, peren, appelmoes, bananen, enz.
  • Geforceerde of gepureerde groenten zoals; erwten, wortels, zoete aardappel, squash, etc.
  • Fijngestampte avocado
  • Mashed tofu
  • Gespannen vleeswaren inclusief; kip, kalkoen, kalfsvlees, rundvlees of varkensvlees
  • Niet-melkyoghurt zoals soja-yoghurt
  • Mashed of pureed bonen inclusief; pinto, nier, zwarte bonen of marinebonen
  • IJzer versterkte babygraan inclusief; rijst, gerst, tarwe en haver.

Hoeveelheid voeren

  • Fruit. Begin met 1 theelepel en werk tot ¼ tot ½ kopje verdeeld in 3 voedingen
  • Groenten. Begin met 1 theelepel en werk tot ¼ tot ½ kopje verdeeld in 3 voedingen
  • Cereal. Begin met 3 eetlepels per dag en werk tot 9 eetlepels verdeeld over 3 voedingen

Voedertips

  • Blijf elke keer slechts één nieuw voedsel introduceren en voer alleen dat voedsel in een paar dagen om te kijken naar voedselintoleranties of allergieën.
  • De ontlasting van uw baby kan vaster worden en gevormd worden. Zorg voor voldoende vocht en vezels om constipatie te voorkomen.
  • Hoewel baby vaste stoffen eet, hebben ze nog steeds 2,5 gram formule nodig voor elk pond lichaamsgewicht. Bijvoorbeeld; als de baby 14 kilo weegt, hebben ze elke dag ongeveer 32 tot 36 ounce formules nodig. Het is prima om het bedrag dat je gebruikt te tellen om hun ontbijtgranen te mengen.
Babyvoeding van 8 tot 10 maanden

Tekenen dat Baby klaar is voor fingerfood

Tekenen van paraatheid zijn hetzelfde als hierboven en kijken naar:

  • Baby pakt voorwerpen met de wijsvinger en de duim op in de "tanggreep" -manoeuvre
  • Brengt speelgoed of voorwerpen over tussen beide handen
  • Begeeft speelgoed in de mond en plaatst willekeurige voorwerpen in de mond
  • Bootst het kauwen na

Voedingsmiddelen om in te voeren

Begin met moedermelk of formule en voeg toe:

  • Zachte kazen inclusief; roomkaas en kwark
  • Mashed fruit zoals; banaan, appelmoes, perziken, peren en abrikoos
  • Geprakte groenten; avocado, erwten, wortels, groene bonen en pompoen
  • Goed gepureerde eiwitrijke voedingsmiddelen waaronder; gepureerde kip, kalkoen, rund- en varkensvlees. Mashed Tofu, zeer gekookte fijngestampte bonen en gevlokte zachte vis.
  • Voeg hapjes toe die goed zijn gesneden om verstikking te voorkomen, waaronder; spiraalvormige pasta, stukjes banaan, goed gekookte wortels, goed gekookte aardappelen, tandjes koekjes en geroosterde bagels.
  • Ga door met porties van ijzeren versterkte babygraanproducten, waaronder; rijst, gerst, haver en gemengde rassen.

Hoeveelheid voeren

  • Cereal. ¼ tot ½ kopje per dag
  • Fruit. ¼ tot ½ kopje per dag
  • Groenten. ¼ tot ½ kopje per dag
  • Eiwitvoedsel. 1/8 tot ¼ kop per dag
  • Zuivelproducten. ½ ounce voor kazen of ¼ tot ⅓ melkproduct

Voedertips

  • Houd je baby goed in de gaten met hapjes en zorg ervoor dat ze klein zijn gesneden om verstikking te voorkomen.
  • Blijf nieuwe voedingsmiddelen één voor één een paar dagen introduceren om op allergieën te letten

Bekijk een video voor meer: ​​9 maanden oude baby wat te eten en tips geven

Babyvoeding van 10 tot 12 maanden

Tekenen Baby is klaar voor nieuwe vaste stoffen

Hetzelfde als hierboven en let op tekenen van gereedheid hieronder:

  • Kan voedsel inslikken zonder te kokhalzen of te kokhalzen
  • Meer tanden beginnen te barsten
  • Spuugt voedsel niet langer uit door met tong vooruit te duwen
  • Grijpt lepel en probeert zichzelf te voeden

Voedingsmiddelen om in te voeren

Ga verder met de formule of moedermelk en voeg toe:

  • Gepasteuriseerde kazen die zacht zijn, waaronder; kwark en roomkaas
  • Mashed fruit, maar kan beginnen met het proberen van gekloofd of versneden fruit
  • Groenten goed gekookt in stukken gesneden
  • Zacht voedsel, waaronder; aardappelpuree, macaroni en kaas, spaghetti, ovenschotels
  • Eiwitvoedingsmiddelen zoals; gepureerde vleessoorten, tofu en bonen
  • Ga verder met fingerfood zoals hierboven en voeg toe; roerei, crackers en ontbijtgranen in de vorm van O's
  • Ga verder met met ijzer verrijkte babygraan; rijst, gerst, haver en gemengd graan

Hoeveelheid voeren

  • Zuivel. ½ van kaas of ⅓ Beker alle andere zuivelproducten
  • Fruit. ¼ tot ½ kopje
  • Groente. ¼ tot ½ kopje
  • Eiwit. ⅛ tot ¼ Cup
  • Cereal. ¼ tot ½ kopje
  • Combinatie voedingsmiddelen. ⅛ tot ¼ Cup

Voedertips

  • Als uw baby jonger is dan 12 maanden, wacht dan tot u na de eerste verjaardag koemelk krijgt
  • Geef nooit honing aan een kind jonger dan 1 jaar
  • Ga door met het introduceren van slechts één nieuw voedsel per keer gedurende een paar dagen om te kijken naar voedselallergieën

Babyvoedingsschema -2 tot 3 jaar oud

Babyschema van 12 tot 24 maanden

Tekenen Baby is klaar voor tafelvoeding

Baby kan een lepel gebruiken

Voedingsmiddelen om in te voeren

  • Volle melk en andere zuivelproducten (kwark, volvette yoghurt en zachte gepasteuriseerde kaas)
  • Tafelvoedsel de rest van de familie eet, maar fijngestampt of in kleine stukjes gesneden
  • Met ijzer verrijkte granen: rijst, tarwe, haver, gerst, gemengde granen
  • Andere granen: pasta, volkoren brood, rijst
  • Groenten: bloemkool en broccoli (goed gekookt)
  • Fruit: meloen, grapefruit, abrikoos, papaja
  • Eiwit: eieren; vis zonder botten; gemalen of versneden vlees en gevogelte; tofu; bonen; heel dunne pindakaas op brood
  • Niet-citrussap en citrus
  • Met de kinderarts in orde, kun je nu honing toevoegen

Hoeveelheid voeren

  • Zuivel. 2 kopjes (1 kop yoghurt van melk, 1 1/2 oz natuurlijke kaas)
  • Fruit. 1 kopje
  • Groente. 1 kopje
  • Eiwit. 2 oz.
  • Grains. 3 oz. (hele granen kost de helft)

Voedertips

Blijf uitkijken voor voedselallergieën en verstikking

24 tot 36 maanden babyvoeding schema

Tekent dat het kind klaar is voor tafelvoeding

  • Het kind is bekwaam met het zelf voeden van de lepel
  • Kind kan je vertellen wat hij of zij wil eten en maakt voedselkeuzes

Voedingsmiddelen om in te voeren

  • Na de eerste verjaardag heeft baby tot en met de leeftijd van 2 volle koemelk nodig, na de tweede verjaardag kan je overschakelen naar een lagere vetversie met kinderartsen oke.
  • Gepasteuriseerde zuivelproducten; zachte kazen, yoghurt, kwark
  • Tafelvoedsel de rest van de familie eet, maar fijngestampt of in kleine stukjes gesneden
  • Graan dat is versterkt met ijzer
  • Volkoren brood en pasta
  • Vruchten zoals hierboven, voeg mango toe
  • Groenten zoals hierboven
  • Eiwitten zoals hierboven
  • Honing
  • Je kunt gedroogde vruchten zoals rozijnen en dadels beginnen, gewoon weken in een vloeistof om ze een beetje zacht te maken. Ze kunnen verstikkingsgevaar opleveren.
  • Fruit / Groentesappen (zet deze nooit in een fles, gebruik altijd een "sippy" -beker als je wakker bent.) Kan tandbederf veroorzaken)

Hoeveelheid voeren

  • Zuivel. 2 Kopjes melk, 1 ½ kaas
  • Grains. 4 tot 5 gram inclusief; 1 sneetje brood = 1 ounce, ¼ kopje rijst, pasta of ontbijtgranen
  • Fruit. 1 tot 1 ½ kopjes
  • Groenten. 1 tot 1 ½ kopjes
  • Eiwitten. 3 tot 4 gram inclusief; 1 ons vlees, 1 ei of ¼ kopbonen.

Voedertips

  • Vroeger werd er gezegd dat hij op eieren- of pinda-allergie let bij jonge kinderen en geen jonge kinderen eieren of pindakaas geeft. Kinderartsen stellen nu dat het oké is om deze na een jaar te geven, maar geven ze toch een voor een over een periode van een paar dagen om allergische reacties te bekijken.
  • Nooit sappen in een fles of voor het slapen gaan geven. Geef altijd sappen in een kopje als het kind volledig wakker is. Dit helpt tandbederf te voorkomen.
  • Wees voorzichtig met voedsel dat verstikkingsgevaar oplevert. Waaronder; druiven, noten, rozijnen of gedroogde vruchten, chips en popcorn. Druiven moeten in zeer kleine kwartjes worden gesneden. Gedroogd fruit kan worden gedrenkt in vloeistof om te verzachten. Noten en popcorn mogen niet aan zeer jonge kinderen worden gegeven.

Загрузка...