Een van de moeilijkste taken is om een kind groot te brengen. Vanwege de snelle overgangen in de groeifasen, kan onzorgvuldigheid of onverantwoordelijkheid van een deel van de ouders de groeiende baby lichamelijk en emotioneel schaden. Het is moeilijk en uitdagend genoeg met een partner aan je zijde, maar als je het helemaal alleen doet, is het zeker begrijpelijk hoe de ontberingen zich onderweg vermenigvuldigen. Tegenwoordig beheren bijna 10 miljoen alleenstaande moeders hun rol als alleenstaande ouder met kinderen jonger dan 18 jaar. Als u uw kinderen opvoedt als alleenstaande ouder, kunt u nog steeds maatregelen nemen om te zorgen voor een optimale ontwikkeling en een uitstekende opvoeding. De onderstaande tips kunnen helpen bij het wegnemen van alle ruige kanten van uw reis.
Tips om te overleven als alleenstaande moeder
1. Vraag om hulp bij kinderopvang
Het is niet nodig om alles met je schouders te belasten. Aarzel niet om hulp te zoeken als u zin heeft om te pauzeren. De volgende zijn de praktische benaderingen.
- Zoek uit wie er voor je kind kan zorgen terwijl je weg bent.
- Als dit niet mogelijk is, geef professionele babysitservice een kans.
- Overweeg de regeling van babysit-handel met andere alleenstaande moeders. Op verschillende sociale avonden kunnen jullie allebei de zorgplicht van de ander delen, met het volledige besef dat ieder van jullie precies hetzelfde doet voor de ander. Op deze manier zul je je niet schuldig voelen omdat je iemand hebt belast en zullen je kinderen vrij snel hun weg vinden naar andere kinderen.
2. Wees voorbereid op noodgevallen
Het is altijd verstandig om voorbereid te blijven op noodsituaties. Wat als je ziek bent en je baby koorts heeft? Nu je niet in staat bent om uit bed te komen om aan haar behoeften te voldoen, wat kun je dan in zo'n situatie doen?
Blijkbaar, probeer je medicijndoos up-to-date te houden. Zorg ervoor dat u de oppasdiensten kent voor noodgevallen, bij u in de buurt. Dit kan duur zijn maar kan onmiddellijke hulp bieden. Zorg ervoor dat u een lijst hebt met alle familieleden of vrienden die u in geval van nood kunt bellen.
Moms Say:
Once om 4:00 in de ochtend,ik was behoorlijk ziek om zelfs de borst te geven mijn schat, maar ik wist dat een van de mijn vrienden woke vroeg opstaan om elke ochtend te joggen. ik belde die vriend en got onmiddellijke hulp van haar.
-Soiseth
3. Reik naar andere alleenstaande moeders
Thuis blijven zitten om de avond met je baby voor gezelschap of omsingeld worden door ouderschapsparen kan somber zijn. Probeer de krachten te bundelen met andere alleenstaande moeders of vaders, of overweeg om lid te worden van een eenoudergezinde ondersteuningsgroep.
Moeders zeggen:
EENt keer mijn de echtgenoot van vriend moest laat werken, dus de twee van ons zou bij elkaar komen.BEing er voor elkaar staat ons toe om de eenzame nachten door te komen.
-Rachel Sarah, auteur van het boek Enkele moeders op zoek
4. Geniet van je sociale leven
Alleenstaand ouderschap brengt isolatie, maar je kunt het afsnijden door je sociale kring op te bouwen, die je een gevoel van verbondenheid en emotionele steun zal bieden. Zorg ervoor dat je community niet alleen vol met alleenstaande ouders is; voeg diversiteit toe aan uw cirkel.
Als daten jouw ding is, start het dan zonder enige aarzeling. Nu is het gemakkelijk om te zoeken naar een perfecte match, via internet en andere sociale media-middelen.
Moeders zeggen:
ik was heel verlegen en vond het beschamend om anderen dat te laten weten ik was een alleenstaande ouder, maar dan ik besefte hoe belangrijk het was om die schaal te doorbreken en te socialiseren mijn eigen voordeel.
-Sarah
5. Overweeg uw eigen behoeften
Alleenstaand moederschap zit vol ontberingen en je moet aandacht besteden aan je basisbehoeften, vooral tijdens de vroege ouderschapsdagen. Deze behoeften worden meestal verwaarloosd wanneer er geen partner is om u te helpen. Zorg ervoor dat je kinderen vrije tijd plant, zodat je wat frisse lucht inademt of naar de film gaat.
Moeders zeggen:
ik negerend hoe soms mijn plaats zag eruit als een puinhoop en slaagde erin voldoende te slapen. ik moest zich zelfs concentreren op de vraag of ik was goed aan het eten. ikook probeerde wat fysieke activiteit toe te voegen mijn leven.ikin plaats van rechtstreeks naar de supermarkt te rijden, ik zou nemen mijn baby in de kinderwagen en lopen mijn manier.
-Sarah
6. Zoek rolmodellen
Laat je niet in de steek door te denken dat je geen succesvolle alleenstaande ouder kunt zijn. Maak een lijst van alle kinderen die alleenstaande ouders en alleenstaande ouders hebben opgevoed en verwijs naar deze lijst als u denkt dat u het niet meer kunt doen.
Moeders zeggen:
Mijn lijst opgenomen president Obama, opgevoed door zijn grootouders en alleenstaande moeder, President Clinton, ook opgevoed door zijn moeder, en de actrice Bridget Moyanah, die dapper genoeg was om haar zwangerschap helemaal alleen te doorstaan na het splijten met Tom Brady. Al deze succesvolle mensen bleken de motivatie te zijn me, en ik voelde als mijn alleenstaand moederschap kan veel productiever zijn mijn kind dan ik dacht dat het zou gebeuren.
-Crisitine Coppa
7. Houd je hoofd omhoog
Geboorten buiten het huwelijk en echtscheiding worden niet als schandelijk beschouwd, zoals in voorgaande tijdperken. Dat komt omdat de helft van de huwelijken echtscheiding heeft en een derde van alle geboorten buiten de huwelijkskring plaatsvindt. Roddelende collega's en afkeurende grootouders zullen er zijn om de boel te verdraaien en het voor u ongemakkelijk te maken, maar u moet voorbereid blijven met uw hoofd hoog gehouden. Probeer contact te maken met mensen die je zelfvertrouwen vergroten.
8. Zet je afgunst opzij bij gelukkige huwelijken
Bitterheid en wrok komen voortdurend voort uit jaloezie. Je kunt vrienden tegenkomen die liefdevolle partners hebben, maar hou jezelf gefocust op dingen die je hebt en onthoud altijd dat dingen anders kunnen lijken dan ze in werkelijkheid zijn.
Moeders zeggen:
ik voelde jaloers op mijn vriend die een aardige, liefhebbende echtgenoot had, maar ik later dat geleerd ik was alleen ingehaald in de luchtspiegeling van hoe perfect dingen zijn met een partner naast je. Alle mensen hebben hun eigen problemen, zelfs als ze blijkbaar gelukkig getrouwd zijn.
U kunt een beter begrip krijgen van het ondersteunen van het gezin als alleenstaande moeder door de volgende video te bekijken:
