Zwangere vrouwen in hun laatste trimester beginnen zich ongerust te maken over de bevalling en zoeken naar aanwijzingen voor arbeid tijdens de latere fasen van het trimester. Uitzetting en uitdunning van de baarmoederhals worden beschouwd als de meest voorkomende tekenen van vroege bevalling, die meestal optreden tijdens de eerste fase van de bevalling. Bij sommige vrouwen kunnen verschijnselen van bevalling veel vroeger verschijnen dan de uitgerekende datum van bevalling, terwijl deze voor anderen mogelijk niet helemaal verschijnen, zelfs na 42 weken zwangerschap.
Tekenen van vroege arbeid
1. Verlichting
Je zult een lichter worden van de belasting van je middenrif wanneer de baby naar het bekkengebied afdaalt. Dit zou het voor u gemakkelijk maken om te ademen en zou een teken zijn dat arbeid op handen is. Naast het feit dat je niet kortademig bent, zul je een verhoogde behoefte voelen om naar de badkamer te gaan omdat je blaas nu onder de druk staat van het gewicht van de baby. Deze verandering zal meer opgemerkt worden door uw familieleden dan door uzelf.
2. Bloody Show
Afvoer van met bloed gekleurd slijm is een van de tekenen van vroege bevalling die zwangere vrouwen zelden opmerken. Dit slijm is in feite een beschermende laag die zich tijdens de zwangerschap over de opening van de baarmoederhals vormt en voorkomt dat bacteriën toegang krijgen tot de baarmoeder. Als de zwangerschap de laatste fase ingaat en de baarmoederhals begint te verslappen, wordt deze slijmlaag verwijderd uit het lichaam. De ontlading van slijmafdekking kan op elk moment vóór de bevalling optreden en meestal is de kleur roze of bloedrood.
3. Vloeistoflekkage
De ruptuur van de vruchtzak en de daaropvolgende lekkage van het vruchtwater zijn ook tekenen van het begin van de bevalling. In eenvoudige termen wordt dit proces 'waterbreuk' genoemd. Meestal gebeurt dit terwijl de aanstaande moeder thuis of in bed ligt. Je voelt een plotselinge stroom van vloeistof uit je vagina lekken. Deze vloeistof kan het vruchtwater zijn, dat geurloos is, of urine, wat kan lekken als gevolg van de druk van de baarmoeder op uw blaas. Neem onmiddellijk contact op met uw arts als de lekkende vloeistof iets anders is dan urine.
4. Energiek en emotioneel voelen
Een bijzonder opvallend teken van vroege bevalling is om energiek te beginnen. Je zult meer gemotiveerd raken om de taken uit te voeren die je tot nu toe hebt uitgesteld, en je wilt alles zo snel mogelijk doen. Deze plotselinge uitbarsting van energie is een symptoom dat de bezorgdag snel nadert, dus je moet proberen jezelf niet te veel uit te oefenen. Naast energiek zijn huilen zonder reden en het hebben van emotionele stemmingswisselingen andere gebruikelijke aanwijzingen voor arbeid, die meestal worden veroorzaakt door hormonale veranderingen die plaatsvinden in je lichaam.
5. Verwardheid
Uitputting of dunner worden van de baarmoederhals is het meest voorkomende teken van vroege bevalling. Dit gebeurt meestal in de laatste maand van de zwangerschap en geeft aan dat de baarmoeder gereed is voor bevalling. De reden hiervoor is dat een dunne baarmoederhals gemakkelijker uitzet dan een dikke. Meting van uitsluitsel gebeurt alleen door medische professionals. U kunt uw zorgverlener vragen om na te gaan hoeveel u in de laatste twee maanden van de zwangerschap bent verdwenen.
6. Verwijdering
Verwijding verwijst naar de opening van de baarmoederhals vlak voor het proces van de bevalling. Het meten van dilatatie gebeurt meestal door een zorgverlener tijdens het uitvoeren van een intern bekkenonderzoek, hetzij in centimeters, hetzij in vingers. De maximale verwijding waarbij een zwangere vrouw als klaar om te baren wordt beschouwd, is tien centimeter, terwijl vier centimeter de dilatielimiet voor vroege bevalling is, waarna de progressie van de bevalling intenser wordt en het tempo begint te stijgen.
7. Frequente contracties
De frequentie en intensiteit van de weeën neemt toe en wordt veel duidelijker tijdens de vroege bevalling. Tegen de tijd dat de vroege bevalling eindigt, zul je elke vijf minuten een samentrekking hebben en zou de samentrekking ongeveer een minuut duren. De samentrekkingsfrequentie kan van persoon tot persoon verschillen, waarbij sommige moeders veel vaker samentrekkingen hebben die korter en minder intens zijn.
Voor vrouwen met een normale bevalling zijn deze vroege weeën niet echt een probleem. In sommige gevallen vindt het proces van verwijding echter langzamer plaats dan verwacht, en de vrouwen voelen veel pijn tijdens hun vroege weeën.
Bekijk onderstaande video voor meer informatie over tekenen van vroegtijdige bevalling:
Hoe krijg je door vroege arbeid
Als u uw eerste baby krijgt, kan de tijdsduur voor uw vroege bevalling ergens tussen zes en twaalf uur liggen. Deze tijdspanne is aanzienlijk korter voor uw volgende levering.
De volgende tips kunnen u helpen bij het vinden van een vroege bevalling.
- Ga voor een bad of shower.
- Zet heet of ijs packs op je onderrug.
- divtrek je aandacht. Luister naar geruststellende muziek of maak een wandeling in het park.
- Rest zoveel mogelijk. Probeer wat te slapen. Gebruik geboortebalies of kussens als u moeite heeft met slapen vanwege een wee.
- Blijf water drinken en eten. Eet pasta, brood of aardappelen, die allemaal rijk zijn aan koolhydraten, maar de energie langzaam afgeven.
- Maak je blaas leeg. Hoe leger uw blaas is, hoe gemakkelijker het is voor uw baby om uit de baarmoeder te komen. Als u niet vaak plassen, zal uw blaas vol zijn, waardoor het moeilijk is voor de baby om af te dalen.
