Het is een veel voorkomende vraag of vrouwen anticonceptie moeten gebruiken tijdens het geven van borstvoeding. Er zijn veel 'vrouwenverhalen' die je tijdens de borstvoeding niet zwanger kunt maken. Dit komt omdat tijdens het geven van borstvoeding u mogelijk minder of zelfs geen menstruatie heeft. De natuur heeft een manier om ervoor te zorgen dat de baby die borstvoeding geeft niet hoeft te strijden om voedingsstoffen met een groeiende foetus, maar studies tonen aan dat, hoewel er geen perioden zijn, vrouwen in deze periode nog steeds kunnen ovuleren. Laten we eens kijken naar de mogelijkheid van een tweede zwangerschap tijdens de borstvoedingsfase en de beste opties voor anticonceptie tijdens deze periode.
Heb ik anticonceptie nodig tijdens het geven van borstvoeding?
De mogelijkheid om zwanger te worden terwijl u borstvoeding geeft, bestaat in feite. Hoewel borstvoeding sommige hormonen in uw lichaam die aanleiding geven tot ovulatie, onderdrukt, des te meer u borstvoeding geeft, des te meer ze worden onderdrukt. Als uw baby langer gaat eten en langere tijd slaapt, kan dit een ovulatie veroorzaken.
In de eerste maanden voeden baby's genoeg, zodat de eisprong kan worden onderdrukt. Wanneer ze de hele nacht doorslapen en u minder voer krijgt, is de kans groot dat de eisprong opnieuw zal plaatsvinden. Ovulatie gebeurt twee weken voordat de menstruatie begint en je weet misschien niet dat je bent geovuleerd. Dit kan overal gebeuren, van weken tot maanden nadat uw baby is geboren en zeer onvoorspelbaar is.
Kans op zwangerschap tijdens borstvoeding
Het goede nieuws is dat tijdens de eerste drie maanden van borstvoeding de kansen op zwangerschap bijna 0% zijn. Alleen borstvoeding kan 98 tot 99,5% effectief zijn als je aan de volgende criteria voldoet:
- Baby is jonger dan 6 maanden
- Je hebt nog geen periode gehad (onthoud dat je twee weken eerder ovuleert)
- Je baby krijgt alleen moedermelk en voedt nog steeds tijdens de nacht. Hoe vaster voedsel ze eten, hoe minder vaak je borstvoeding krijgt en dit verhoogt de kans op ovulatie.
Samenvattend moet de beslissing om anticonceptie te gebruiken tijdens de borstvoeding zeer zorgvuldig worden uitgevoerd. Ja, u kunt op een bepaald moment tijdens de verpleging enige vorm van anticonceptie nodig hebben. Er zijn bepaalde soorten anticonceptiepillen die de arts kan voorschrijven die veiliger zijn voor moeders die borstvoeding geven. Houd er rekening mee dat bepaalde hormonen in anticonceptiepillen uw melkaanbod kunnen onderdrukken.
Veilige anticonceptiemethoden voor borstvoeding
Als u er zeker van wilt zijn dat u geen onverwachte zwangerschap heeft tijdens het geven van borstvoeding, zijn er een paar opties om uit te kiezen. De eerste is alleen borstvoeding geven, wat geen garantie biedt. De tweede is een "niet-hormonale" anticonceptie-methode die effectiever is dan de eerste optie. De derde is hormonale anticonceptiepil, die het meest effectief zou zijn.
Borstvoeding
Zoals hierboven vermeld, kan het tijdens de eerste 6 maanden uitsluitend borstvoeding geven dat dit 98% effectief is als anticonceptiemethode. De vangst is dat je je baby zowel overdag als 's nachts moet voeden zonder de aanvullende formule of vast voedsel te gebruiken. Het is ook effectiever als u geen fopspeen voor uw baby gebruikt. Naarmate uw baby meer speent en minder voedt, neemt de effectiviteit af. Zodra u weer periodes begint te hebben, is er geen bescherming tegen borstvoeding. Let op lichtvlekken, wat een ovulatie kan signaleren.
Niet-hormonale methoden
Als je het hormoon oestrogeen dat de melktoevoer kan verminderen, wilt vermijden, kun je het beste een niet-hormonale methode voor anticonceptie gebruiken. Deze omvatten gebruikssporen, zaaddodende gelei of schuim, een diafragma dat de baarmoederhals bedekt, of een spiraaltje dat in de baarmoeder wordt ingebracht. Een andere radicale vorm van anticonceptie is het hebben van een vasectomie bij mannen of uw tubes gebonden nadat de baby is geboren. Als u geen van de bovenstaande dingen wilt gebruiken, kunt u ook proberen om de NFP-methode (Natural Family Planning) te gebruiken. Deze is een beetje lastig en niet helemaal effectief als je cycli onvoorspelbaar zijn. U moet uw cycli in de gaten houden en weten wanneer uw "vruchtbare periode" optreedt en u zich op dat moment onthoudt van seks.
Hormonale anticonceptie
Dit houdt in dat je echte hormonen neemt om de eisprong in je lichaam te onderdrukken. De meeste vormen van anticonceptie omvatten het nemen van een combinatie van oestrogeen en progesteron. Zoals hierboven vermeld, kan oestrogeen de melktoevoer verminderen. Er is een vorm van anticonceptie die alleen progesteron gebruikt en die bekend staat als de 'minipil'. Depo-Provera-injecties kunnen ook tijdens het geven van borstvoeding worden gebruikt. Dokters adviseren bejaarde moeders tenminste 3 weken te wachten nadat een baby is geboren om geboortebeperking te gebruiken. Anticonceptiepillen met oestrogeen en progesteron mogen pas zes maanden na de geboorte worden gebruikt.
Tips voor het gebruik van anticonceptie tijdens het geven van borstvoeding
- Probeer de geslachtsgemeenschap minstens zes weken na het krijgen van uw baby uit te stellen. Geef je lichaam de tijd om te genezen. Op advies van uw arts moet u ten minste zes weken wachten na de geboorte van uw baby om geslachtsgemeenschap te hebben. Dit is de aanbevolen periode om alles de kans te geven om te genezen. Het is begrijpelijk dat er soms dingen gebeuren, dus gebruik alleen een condoom gedurende deze tijd. Dit zal u ook helpen beschermen tegen infecties, terwijl alles nog steeds probeert te genezen.
- Vermijd de 'morning after'-pil tijdens het geven van borstvoeding. Sommigen kunnen de noodzaak voelen om in geval van nood hun toevlucht te nemen tot de pil 'morning after'. Weet alleen dat er twee verschillende typen zijn. Men heeft zowel oestrogeen als progesteron en één is alleen progesteron. Als u deze methode moet gebruiken, zorg er dan voor dat u de apotheek laat weten dat u een zogende moeder bent en alleen om progesteron vraagt.
- Uw arts of lactatiekundige weet het beste. Als u vragen heeft over welke methode van anticonceptie u moet gebruiken tijdens het geven van borstvoeding, vraag dan uw arts, verloskundige of lactatiekundige om advies. Ze weten het het beste.
