Borstvoeding is een geweldige ervaring, een tijd waarin moeder en kind de band versterken. Een succesvol borstvoedingsproces vereist het geduld van de moeder, volwassen technieken en doorzettingsvermogen. Naarmate de tijd verstrijkt, zult u bekwamer worden in het geven van borstvoeding, terwijl u en uw baby misschien wat pijn of problemen krijgen. Dit artikel zal je helpen om beter om te gaan met borstvoeding pijn.
Oorzaken en remedies van borstvoeding pijn
1. Onjuiste babygrendel
De meest voorkomende oorzaak van borstvoedingspijn is een onjuiste babygrendel van uw tepels en borsten. Het latching-proces vergt geduld en ervaring om te perfectioneren. Je zou gedurende 1 minuut lichte pijn verwachten, als het veel langer duurt, stop met voeden en herpositioneer je baby.
Hoe om te gaan met dit probleem: verander naar een juiste positie om borstvoedingpijn te voorkomen. Het belangrijkste idee om deze pijn te verlichten is om jezelf en je baby comfortabel te maken. Zorg dat sommige ondersteunende kussens tegen je rug of een liggende houding blijven, goede alternatieven zijn om de pijn te verlichten. Houd bovendien je baby in een juiste positie - door een hand op de schouder van je baby te leggen en de andere op de grond. Als u de borst van uw baby tegen uw lichaam wilt beschermen, moet u ervoor zorgen dat u huid tegen huid van de baby bent.
Je baby, in de tussentijd, hoort in een natuurlijke en ontspannen positie te verkeren. Zorg er ook voor dat het lichaam van de baby het meest weegt tegen het jouwe. De onderstaande video laat enkele problemen zien die je kunt tegenkomen tijdens het geven van borstvoeding en geeft wat professioneel advies:
2. Ontsteking
Letsel is gewoon borsten vol met melk die er niet uit kan komen. Slechte drainage kan worden geïnitieerd door het verdikken van melk om melkkanalen te verstoppen. Je borsten kunnen opgezwollen zijn van roodheid en glans in hun uiterlijk.
Hoe om te gaan met dit probleem: het onderhouden van voldoende vocht is een belangrijke factor om deze aandoening te voorkomen en verlaagt de kans op borstvoedingspijn.
- Breng koud en warm kompres aan op uw pijnlijke secties, waardoor het gezwollen gevoel en de pijn verminderen.
- Regelmatig wat masseren van je borsten om de doorstroming te stimuleren, helpt ook.
- Vlakke tepels veroorzaakt door de stuwing kunnen de moeilijkheid vergroten om een goede grendel voor baby's te krijgen. Doe gewoon wat handuitdrukkelijke bewegingen om het voedergebied zacht te maken voor de verpleging.
- Uw baby verzorgen volgens een normale schema is een goede optie om stuwende pijn te verzachten. Elke 1 tot 3 uur met niet minder dan 15 minuten zogtijd aan beide kanten is een geschikt arrangement. Vergeet niet om geen borstvoeding over te slaan.
- Krijg een ondersteunende BH en stel jezelf in voor een comfortabele houding. En reserveer gewoon de beugelbeha's.
3. Verstopte kanalen
Gestopte leidingen worden gevormd wanneer u uitgedroogd raakt. De gedroogde melkkanalen stoppen de stroom van uw rustmelk. Meestal wordt deze aandoening veroorzaakt door de onjuiste afvoer van moedermelk, die meestal optreedt in het vroege verloop van de borstvoeding.
Hoe deze voorwaarde te verlichten: verschillende opties kunnen deze voorwaarde verlichten. U kunt hieronder enkele geschikte en beschikbare opties toepassen om de aangesloten leidingen te verwijderen.
- Het gebruik van natte, warme kleding op uw borst voorafgaand aan het voeden
- Masseren van je pijnlijke gebieden
- Frequentere verpleging
- Van houding veranderen naar borstvoeding en je baby in de richting van de verstopte kanalen plaatsen
- Geef eerst de kant met verstopte buizen aan je baby, want baby zuigt sterker op de eerste borst
- Een goede druk uitoefenen op je pijnlijke buitenste gedeelte in een rollende beweging met een kleine lotion op je duim
- Veel rust en veel water
4. De letdown-reflex
De afknapper is een gevolg van hormoon oxytocine. Deze voorwaarde, om kort te zijn, het is een onvrijwillige reactie voor de borsten om melk uit de tepels vrij te maken. Sommige moeders voelen zelfs nooit de teleurstelling. Sommige moeders kunnen last hebben van druk prikken samen met een klein ongemak.
Hoe om te gaan met dit probleem: wanneer je je aanpast aan het leven dat borstvoeding geeft, kan je lichaam verlichting vinden voor de ontspannende vaardigheden die in het arbeidsproces worden toegepast. Dus probeer jezelf te ontspannen als je in de afknapreactie bent om de pijn of het ongemak te verzachten. Het is ook nuttig om het ongemak te verlichten door je lichaam goed te ondersteunen in een goede houding tijdens het geven van borstvoeding.
5. Andere mogelijke oorzaken van borstvoeding pijn
- Mastitis
Mastitis is een ontsteking van het borstweefsel, die voornamelijk wordt veroorzaakt door vermoeidheid. Het kan ook beginnen met een open zweer waardoor bacteriën in uw leidingen kunnen binnendringen. Je zult vaak een knobbel voelen die warm en pijnlijk is. U kunt koorts krijgen hoger dan 100.4 F, net als griep krijgen.
- Lijster
Als een gewone schimmelinfectie kan spruw op uw tepels en in de mond van de baby voorkomen. Zweren kunnen zich ontwikkelen als het vordert en de schimmel kan overgaan in de borsten van de moeder. Een dergelijke natte, zoete, warme omgeving (dat wil zeggen de mond van baby's tijdens de borstvoeding) is verhit van spruw. Hoewel uw melkkanalen op deze manier nauwelijks door spruw worden besmet.
- Te veel melk produceren
Het produceren van te veel melk vermindert de doorstroming naar de baby, samen met scherpe pijn diep in de borsten tijdens de borstvoeding. Deze pijn zal echter geleidelijk afnemen in de eerste 3 maanden van borstvoeding.
Wanneer moet u een arts raadplegen?
Borstvoeding pijn is iets dat veel moeders moeten doorstaan. Het lost meestal in korte tijd op en er zijn veel manieren om de pijn te verzachten totdat die weg is. Moeders moeten borstvoeding blijven geven, zelfs in de behandeling of in andere situaties. Als uw pijn meerdere dagen duurt, raadpleeg dan uw arts om te zien of er nog andere problemen moeten worden behandeld (zoals mastitis, spruw).
