Het volgen van een routine voor je 5-6 maanden oude baby zal afhangen van haar persoonlijke behoeften en patroon van voeden, slapen en spelen. Weten wat andere ouders doen, is echter ook nuttig bij het maken van een schema voor je 5-6 maanden oude kind. Dit artikel geeft een gedetailleerd voedings- en slaapschema voor uw 5-6 maanden oude, zodat het hele proces eenvoudiger zou zijn.
Wat heeft een 5-6 maanden oude baby nodig?
Na 5-6 maanden heeft de meerderheid van de baby's het volgende nodig:
- Het voeden. In een periode van 24 uur hebben ze tot 32 ounce van elke moedermelk of flesvoeding nodig. De meesten van hen zullen in dit stadium vast voedsel gaan gebruiken; hun belangrijkste voedingsbron blijft echter moedermelk of flesvoeding.
- Slapen. In een periode van 24 uur hebben ze ongeveer 14 uur slaap nodig, inclusief nachtrust en dutjes. Typisch hebben baby's de neiging om op deze leeftijd 2 dutjes (ochtend en middag) te nemen; sommige kunnen echter drie dutjes duren.
- Andere activiteiten. Dit is het moment voor de belangrijke spierontwikkeling, het spelen van je baby en het werken aan nieuwe vaardigheden. Ze zal ook met jou gaan interacteren. Probeer haar een massage te geven, een boek te lezen of een wandeling in de kinderwagen te maken.
Voorbeeldschema voor 5-6 maanden oude baby
Voorbeeldschema 1: door baby geleide en ouder geleide routine gecombineerd
Opmerking: Dit is een schema van een moeder die borstvoeding geeft en die thuis moeder is van een baby van 6 maanden oud.
6-6: 30 uur: Baby wordt wakker, luier wordt veranderd en ze wordt verpleegd
7-8: 00 uur: Baby zit in de rocker met moeder, leest boeken en speelt
8:00 a.m .: Naps gedurende 1-1-1 / 2 uur
10:00 uur: Wakker worden, luier verschoond, ontbijt van 2 eetlepels rijstgraangewas, 1 ons moedermelk en ½ potje stadium 2 fruit
10:30 uur tot 12:00 uur: speeltijd
Middag: dutjes gedurende 1-1 / 2 tot 2 uur
2:00 uur: wordt wakker, de luier wordt vervangen en ze wordt verpleegd
14:30 - 16:00 uur: speeltijd
16:00 uur: dutjes gedurende 30 tot 45 minuten
16.30 - 18.00 uur: speeltijd, moeder en baby werken aan haar kruipende vaardigheden
18:00: Diner van 2 eetlepels granen gemengd met 1 ons moedermelk en een halve pot stadium 2 groenten
6:30 tot 7:30 uur: speeltijd met vader
19.30 uur: baby krijgt bad
8:00 uur: Verpleegd, baby valt in slaap
20.30 uur: bedtijd
Voorbeeld schema 2: door ouders geleide routine
Opmerking: dit is een schema van een moeder die de moeder van een 5 maanden oude baby voedt met een zelfopgevende formulering.
6:00 a.m .: Baby wordt wakker, gevoed met een fles van 8 ounce flesvoeding
6 tot 7:00 uur: speeltijd met vader
7:00 uur: baby krijgt granen en babyvoeding (gepureerd fruit)
8:30 tot 10 uur: dutjes
10.00 uur tot 11.00 uur: speeltijd
11:00 uur: Baby krijgt een potje babyvoeding (fruit) en 6-8 ounce fles melk
Middag tot 2 of 3:00 uur: dutjes
15:00 uur: de baby krijgt 6-8 ounce flesvoeding
3 tot 6:00 uur: speeltijd
6 tot 18.30 uur: moeder en baby gaan wandelen
18.30 uur: baby krijgt granen en groenten (babyvoeding)
18:45 uur: Badtijd
7 uur: Prays, fles van 8 onsformule melk geven en zijn tanden poetsen
19:15 uur: slaaptijd
Voederschema voor 5-6 maanden oude baby
1. Wat moet je baby voeden?
Moedermelk of flesvoeding samen met: gepureerde levensmiddelen zoals squash, appels, zoete aardappelen, bananen, peren of perziken of semi-vloeibaar graan dat met ijzer is verrijkt.
2. Voorbeeld maaltijdplan
Voorbeeld maaltijdplan voor een 5-6 maanden oude baby
| maaltijden | Wat te voeden |
|---|---|
| Ontbijt |
|
| Halverwege de ochtend |
|
| Lunch |
|
| Middag |
|
| Diner |
|
Slaaptips voor 5-6 maanden oude baby
In het stadium van 5-6 maanden wordt aan de voedingsbehoeften van uw baby voldaan door de voedingen gedurende de dag; vandaar dat nachtelijke voedingen meestal niet nodig zijn. Je baby kan 's nachts wakker worden, maar dat is meestal vanwege de comfortreden of omdat ze gewend is aan nachtvoedingen, tenzij ze een gezondheidsrisico heeft of vóór de tijd is geboren.
Als je baby nog steeds twee keer of vaker in het midden van de nacht opstaat en hulp nodig heeft om weer in slaap te vallen, is het misschien het juiste moment om haar te laten wennen aan een of andere slaaptraining.
Voordat je gaat slapen, kun je de volgende maatregelen nemen om een goede routine voor je baby te vormen:
- Volg een bedtijdroutine. Volgens deskundigen helpt het volgen van consistente maatregelen voor het slapengaan, zoals baden, masseren, verhalen lezen en voeden, uw baby om te wennen aan slaaptijd.
- Sluit alle medische redenen voor rusteloze slaap uit van uw baby, zoals kinderziekten of een verkoudheid.
- Voer uw baby de hele dag door regelmatig zodat aan haar voedings- en calorievereisten wordt voldaan.
- Wanneer je baby 's nachts geluid begint te maken, wacht een paar minuten voordat je haar troost, want ze kan weer in slaap vallen.
De benaderingen die u kunt nemen voor slaaptraining omvatten:
De "cry-out-out" -methode: Geassocieerd met Dr. Richard Ferber, in deze methode, wordt de baby in slaap gelegd terwijl ze slaperig maar toch wakker is. U moet dan op geregelde tijdstippen inchecken om haar te verzekeren dat alles in orde is. Troost de baby's niet als ze huilen, maar laat ze in slaap vallen.
De "geen tranen" methode: Het is een langzamere en geleidelijke methode waarbij de baby in slaap wordt gebracht door te schommelen en borstvoeding te geven of door voor haar te lezen en te zingen.
