Veel moeders geloven dat ze niet zwanger zullen worden terwijl ze alleen hun baby borstvoeding geven. Deze methode wordt de Lactational Amerrorhea Method (LAM) van anticonceptie genoemd omdat vrouwen die borstvoeding geven, meestal niet menstrueren na de bevalling. Dit resulteert in natuurlijke onvruchtbaarheid. Vanwege tegenstrijdige informatie die ze ontvangen, waaronder mythen zoals borstvoeding, is een onbetrouwbare methode om zwangerschap te voorkomen en borstvoeding zal zwangerschappen voorkomen, ongeacht hoe vaak ze borstvoeding geven of zelfs als hun menstruatie is hervat, veel moeders zijn in de war en vragen of je zwanger kunt raken tijdens het geven van borstvoeding.
Kun je zwanger worden terwijl je borstvoeding geeft?
Ja, vrouwen kunnen zwanger worden terwijl ze borstvoeding geven, want hoewel ze in deze periode minder vruchtbaar zijn, zijn ze misschien niet onvruchtbaar. Na je bevalling krijg je misschien een paar maanden geen menstruatie, maar je lichaam laat twee weken voordat je de menstruatie hervat een eitje los. U zult echter niet weten wanneer u het ei hebt ge-ovuleerd of vrijgegeven voordat uw eerste menstruatie begint.
Dit betekent dat als u niet snel zwanger wilt worden na de bevalling terwijl u uw pasgeboren baby verzorgt, u geboortebeperkingsmethoden moet gebruiken wanneer u seks hebt. Artsen raden aan om barrièremethoden zoals diafragma's en condooms te gebruiken, maar anderen zijn van mening dat lage dosis orale anticonceptiva of minipillen veilig zijn, zelfs tijdens het geven van borstvoeding. Raadpleeg uw arts voor het gebruik van deze progestageenpillen die geen oestrogeenhormoon bevatten.
Meer over borstvoeding en menstruatie
Moeders die uitsluitend borstvoeding geven, menstrueren meestal niet tot een jaar na de bevalling. Wanneer de baby 's nachts minder voedt, kan de moeder echter binnen 3 tot 8 maanden sneller met haar menstruatie beginnen. Moeders die hun voedingen aanvullen met een melkformule zijn ook sneller geneigd om te menstrueren.
Het is daarom waarschijnlijker dat vrouwen die meer borstvoeding geven na langere tijd hun menstruatie krijgen. Experts zeggen dat borstvoeding de eisprong voorkomt door de hormonen te reguleren die het proces teweegbrengen. Je kunt echter op elk gewenst moment ovuleren na 3 maanden borstvoeding zonder het te weten. Dus om te voorkomen dat u zwanger raakt, moet u anticonceptie gebruiken tijdens seks.
Er moet ook worden opgemerkt dat u vruchtbaar bent rond het tijdstip van de ovulatie, wat ongeveer 12-16 dagen vóór uw menstruatie is. Je menstruatie kan op elk moment tussen een maand tot een jaar na de bevalling hervat worden.
Voorbeeld van één moeder:
"Ik heb twee kinderen die 10 maanden na elkaar zijn geboren nadat ik geloofde dat ik niet zwanger kan worden terwijl ik mijn eerste kind volledig borstvoeding geef. Ik heb met mijn schoonmoeder gepleit over borstvoeding als vorm van anticonceptie en ik denk dat vrouwen in de Le Leche League tegen me hebben gelogen. Ik had geen periode tijdens het geven van borstvoeding, maar ik was geschokt toen ik ontdekte dat ik vier maanden zwanger was toen mijn zoon nog maar vijf maanden oud was! Ik heb een aandoening, PCOS genaamd, die het moeilijker voor me zou maken om zwanger te worden, maar ik ben nu aan mijn derde zwangerschap begonnen. Nu moet ik voorzichtiger zijn. "
- geplaatst op 8/30/2012 door happymommy
Hoe effectief is borstvoeding geven als anticonceptie?
1. De effectiviteit
Borstvoeding wordt al heel lang door vrouwen gebruikt om te voorkomen dat ze zwanger worden. Onderzoekers van de Universiteit van Georgetown hebben ontdekt dat borstvoeding of LAM effectief is voor anticonceptie en mogelijk betrouwbaarder is dan het gebruik van een condoom of diafragma. Het risico om zwanger te raken met LAM is minder dan 2% wanneer aan drie voorwaarden wordt voldaan:
- De baby is jonger dan zes maanden
- De moeder heeft niet opnieuw gemenstrueerd
- Exclusieve borstvoeding wordt beoefend
Vergelijking van de effectiviteit van anticonceptiemethoden | ||
|---|---|---|
Gebruikte methode | Exclusief gebruikt | Typisch gebruikt |
LAM | 0.5 | 2.0 |
spiraaltjes | 0.1 | 0.1 |
Depo-Provera® | 0.3 | 3 |
POP's / De pil | 0.3 | 8.0 |
condooms | 2.0 | 15.0 |
membranen | 6.0 | 16.0 |
* Afkomstig van plannedparenthood.org. | ||
2. Hoe kun je de natuurlijke periode van onvruchtbaarheid verlengen?
De terugkeer van de vruchtbaarheid van een vrouw varieert voor elke vrouw en het kan afhangen van de voedingsgewoonten van een baby, evenals de gevoeligheid van de moeder voor de hormonen van borstvoeding. U kunt uw natuurlijke periode van onvruchtbaarheid maximaliseren door deze factoren in gedachten te houden:
- De frequentie van borstvoeding en de hoeveelheid tijd die u besteedt aan borstvoeding per dag zijn de belangrijkste factoren die de terugkeer van uw vruchtbaarheid bepalen. Moeders zullen eerder terugkeren naar de vruchtbaarheid als de baby minder vaak verpleegt en / of de duur van het voeden wordt verminderd. Abrupte veranderingen in voedingspatronen worden ook geassocieerd met vroege terugkeer van de vruchtbaarheid.
- Onderzoek toont dat nachtverzorging kan de vruchtbaarheid vertragen.
- Een studie onthult dat sEen combinatie van moeders en hun baby's brengt een hoger risico voor zwangerschap met zich mee gedurende de eerste zes maanden, zelfs als moeders hun melk uitten om hun baby's 100% moedermelk te geven.
- Moeders kunnen hun periode van onvruchtbaarheid verlengen met borstvoeding geven aan hun baby's voordat ze vast voedsel introduceren en geleidelijk aan op vaste stoffen beginnen. Borstvoeding mag niet worden beperkt zolang haar menstruatie niet is hersteld.
- Onbeperkte borstvoeding (ongeveer 6-8 keer per dag) onderdrukt de eisprong. Als u borstvoeding wilt gebruiken om zwangerschap te voorkomen, traint u de baby niet om 's nachts continu te slapen. De hormonen die de melkproductie veroorzaken en ovulatie voorkomen, zijn meestal het hoogst in de vroege ochtend (1-6 uur). Onbeperkte verpleging 's nachts is belangrijk om de ovulatie te onderdrukken en dit kan gedaan worden door met de baby te slapen.
- Laat de baby de borst zuigen voor voedsel en comfort. Vermijd het gebruik van fopspenen of het geven van melkflessen.
- Vertraag de introductie van vast voedsel totdat de baby zes maanden oud of ouder is. Vast voedsel moet worden verstrekt om extra voeding te bieden, niet om te worden vervangen door borstvoeding.
Het is belangrijk om te onthouden dat de sleutel tot succesvol gebruik van borstvoeding voor anticonceptie is om de frequentie van borstvoeding te behouden. Dit zorgt ervoor dat de bloedspiegels van het hormoon prolactine hoog genoeg zijn om je ovulatie te onderdrukken. Wanneer de baby minder voedt, nemen de prolactinespiegels af en nemen uw reproductieve hormonen toe, waardoor de vruchtbaarheid terugkeert.
Als deze richtlijnen worden gevolgd, kan uw lactatie-amenorroe 13-16 maanden aanhouden, of een gemiddelde van 14,5 periode-vrije maanden na de bevalling. Het is echter ook mogelijk dat menstruatie na zes maanden bij een paar vrouwen terugkeert.
