Als je het einde van je zwangerschap hebt bereikt, vraag je je waarschijnlijk af of elke gewaarwording die je voelt een samentrekking is. Contracties zijn het mechanisme dat uw lichaam gebruikt om de baby uit het geboortekanaal te duwen. Als u uw eerste kind krijgt, weet u waarschijnlijk niet hoe weeën voelen. Meer weten over deze sensatie kan u helpen bepalen of u weeën voelt of dat het tijd is om naar het ziekenhuis te gaan.
Hoe weet ik of ik benauwdheden heb?
1. Braxton Hicks Contracties
Braxton Hicks samentrekkingen veroorzaken niet veel pijn, maar het ongemak dat u voelt zal gecentreerd zijn in de buik waar de spieren strakker worden. Dit zijn oefensamentrekkingen, maar ze kunnen ook worden geactiveerd door seksuele of lichamelijke activiteit. Niet alle vrouwen zullen deze weeën ervaren, maar degenen die dat wel doen, zullen merken dat de weeën van Braxton Hicks zeldzaam zijn en vaak kunnen worden beheerd door van positie te veranderen of gewoon af te wachten. Deze kunnen al in het tweede trimester beginnen, maar komen in de derde veel vaker voor.
2. Vroege arbeidssamentrekkingen
Vroege weeën komen in een gestaag tempo en kunnen niet worden gestopt door van houding te veranderen. Ze zullen ook niet ophouden met de tijd, maar zullen steeds frequenter worden. Stabiele contracties beginnen als een aanscherping van de buikspieren. Ze bevatten ook ongemak rond de baarmoederhals, die in golven komt. Dit is een teken dat je bevalling begint. Aangezien uw weeën een interval van 5-10 minuten bereiken, moet u zich voorbereiden op de bevalling door contact op te nemen met uw arts of naar het ziekenhuis te gaan zoals gepland.
3. Overgangssamenwerkingscontracties
Overgangscontracties worden vaak omschreven als een bonzende pijn in de buik waardoor u zich voelt alsof u wilt duwen of duwen. Sommigen vergelijken dit ook met menstruatiepijn. Deze weeën zullen veel intenser zijn dan die je eerder voelde en zullen heel dicht bij elkaar komen. Op dit moment bent u bijna in de buurt van het afleveren van uw baby en moet u de hulp krijgen die u gepland had bij uw bevalling.
Veel vrouwen zeggen dat de pijn van de weeën begint in de onderrug en beweegt in golven naar de buik, die dan stijf worden, maar sommigen merken dat ze alleen pijn in hun rug ervaren. De pijn van weeën begint mild en bouwt zich op tot het uiteindelijk afneemt.
Wilt u meer weten over hoe u kunt zien of u weeën heeft? Bekijk de video hieronder:
Wat kan ik doen als ik contracties heb?
1. Wees geduldig
U kunt beginnen te hebben met weeën eerder in uw derde trimester die niet van invloed zijn op uw baarmoederhals of aangeven dat het tijd is om te gaan werken. Je wilt niet constant naar het ziekenhuis rennen omdat je valse arbeid hebt aangezien voor het echte werk.
2. Noteer de weeën
Als je bent begonnen weeën te voelen, noteer dan hoeveel tijd er tussen hen door gaat, schrijf deze intervallen op samen met de kracht van de samentrekking. Kijk of rondlopen of van houding veranderen van invloed is op het soort weeën. Als weeën zelfstandig stoppen of op onregelmatige tijdstippen verschijnen, zijn het waarschijnlijk valse weeën.
3. Contracties die op arbeid wijzen
Contracties die op arbeid wijzen zullen dichter bij elkaar komen en in de loop van de tijd sterker worden. Ze worden niet verbeterd als je rondloopt of je rusthouding verandert. Als je weeën dit patroon niet volgen, zijn ze waarschijnlijk valse arbeid.
Wanneer moet u een arts raadplegen?
Als uw weeën u verontrusten, aarzel dan niet om contact op te nemen met uw arts, vooral als u denkt dat u te vroeg bevalt of als uw weeën bijzonder pijnlijk zijn.
Bijkomende tekenen dat u medische hulp moet krijgen, zijn onder andere:
- Uw water breekt of heeft een groen / bruine vlek
- Samentrekkingen vallen tussen 5-10 minuten uit elkaar
- Vaginale bloeding
- U maakt zich zorgen over uw gezondheid of die van uw baby
- Je kunt niet meer lopen of praten terwijl weeën optreden
- De navelstreng is in de baarmoederhals of het vaginale kanaal geschoven
