Een baby heeft tijd nodig om te wennen aan het kauwen van vast voedsel en het blijft een test en toch leuke tijd voor de ouders, want het is altijd een goed gezicht om te zien hoe de baby overal voedsel smeert. Ouders blijven meestal in de war over wanneer en hoe ze vaste voedingsmiddelen in het dieet van een baby kunnen introduceren. Het is niet zo uitdagend als alles wat je hoeft te doen is om een paar regels te volgen en een paar doelen te volgen om ervoor te zorgen dat het dieet van de baby perfect is voor zijn groeiende lichaam.
Wanneer beginnen met het introduceren van Solid Foods
1. De tijd
Als u zich aan de aanbevelingen van American Academy of Pediatrics, een baby moet gedurende de eerste zes maanden uitsluitend borstvoeding of flesvoeding krijgen. Maar aangezien sommige baby's na ongeveer vier maanden meestal gretig eten, zou het ideale moment voor het introduceren van vast voedsel tussen de vierde en zesde maand zijn. Het is niet nodig om je baby tot dan niets anders te geven dan borst- of flesmelk, omdat de melk tot dat moment genoeg calorieën en voeding biedt.
2. Tekenen van gereedheid
Je baby zou je genoeg aanwijzingen geven dat hij klaar is voor vast voedsel en je zou naar deze aanwijzingen moeten zoeken voordat je vast voedsel in zijn dieet introduceert.
- Een van de signalen die je baby je zal geven, is dat hij rechtop kan zitten. Rechtop zitten zou de baby helpen het voedsel te slikken.
- Je baby kan ook minder gaan kwijlen als hij eenmaal klaar is voor vast voedsel, omdat de baby de kauwbeweging zou leren die zou helpen het voedsel naar de achterkant van de mond te brengen om het in te slikken. Het is echter niet zo'n grote indicatie, want soms blijven baby's kwijlen, zelfs na het leren van de kauwbewegingen vanwege tandjes.
- Je baby zou laten zien dat hij klaar is door ook te verzwaren. Meestal is een baby meestal klaar voor vast voedsel als zijn oorspronkelijke geboortegewicht minimaal is verdubbeld.
- Andere indicatoren zijn een gretigheid en nieuwsgierigheid van de kant van de baby over het voedsel dat je eet en een honger die niet sterft, zelfs na acht tot tien melkvoedingssessies elke dag.
Hoe te beginnen met het introduceren van Solid Foods
1. Om mee te beginnen
- Voer rijstgranen in het interval van borstvoeding of flesvoeding
U kunt beginnen met het introduceren van vast voedsel aan uw baby door deze te introduceren tussen de melkvoeding van de baby. Beginnend met de normale borst- of flesvoedingmelk, moet u ervoor zorgen dat u een kleine hoeveelheid vast voedsel introduceert net voordat uw baby op het punt staat een volle maag te hebben. Dit zou de baby geïnteresseerd houden in het proberen van het vaste voedsel, omdat de eetlust er nog steeds is en je de maaltijd altijd kunt afmaken met een beetje borst of flesvoeding.
U kunt beginnen met een theelepel of twee babygraanproducten, samen met de borst of flesvoeding of zelfs water om er een soepele oplossing van te maken. U kunt echter ook beginnen met groenten, fruit of gepureerd vlees als babygranen niet van u zijn of naar de zin van uw baby.
- Kies de juiste tijd
Het hoeft niet het ochtendvoer te zijn; kies een tijd die zowel voor u als uw baby handig is. De meeste ouders moeten experimenteren voordat ze een schema vinden dat werkt.
- Wees geduldig en laat je baby leren kauwen
Maak je geen zorgen als je baby in het begin niet zoveel eet en geduldig is, terwijl de baby in eerste instantie worstelt met het vaste voedsel. Zodra de baby ongeveer drie theelepels begint in te nemen van welk vast voedsel u hem ook geeft, moet u de vloeistof verdikken om uw baby aan het kauwen en slikken te laten doen. U kunt op dit moment nog een vast voedsel toevoegen aan het dieet.
2. Voer vervolgens geleidelijk groenten en fruit en ander voedsel in
Zodra uw baby is gewend geraakt aan het eerste vaste voedsel dat u heeft geïntroduceerd, dat wil zeggen granen, moet u daarna gepureerd vlees, groenten of fruit in zijn dieet opnemen. Je moet de voedingsmiddelen een voor een introduceren en een gat van ongeveer vijf dagen innemen om te zien of de baby een bijwerking op een van de voedingsmiddelen vertoont. Nadat u alle voedingsmiddelen voor één ingrediënt één voor één hebt geïntroduceerd en hebt gezien dat de baby geen problemen heeft bij het verteren ervan, kunt u beginnen ze in combinatie met elkaar aan te bieden.
2. Introduceer Finger Foods
Zodra uw baby zijn eerste verjaardag begint te naderen of negen of tien maanden oud is, kunt u hem eigenlijk fijngehakte stukjes groenten, fruit, kaas of andere hapjes zoals baby-crackers enz. Geven. U kunt zelfs beginnen de baby te geven gepureerde of gehakte versies van het familievoedsel als hij op het punt staat zijn eerste verjaardag te vieren.
waarschuwingen: U moet uw arts raadplegen over allergieën als een van de naaste familieleden van de baby een ernstige allergie heeft. Het is eigenlijk een goed idee om allergenen zoals pinda's of eieren naar je baby te proberen zodra hij thuis klaar is met orale antihistaminica, alleen als voorzorgsmaatregel.
Hoe u vaste stoffen in uw baby kunt introduceren: de tekenen dat ze klaar zijn en welk voedsel ze in verschillende leeftijden kunnen introduceren
Veelgestelde vragen over het introduceren van solide voedingsmiddelen
1. Hoe te weten wanneer mijn baby vol is?
Baby's geven meestal een indicatie wanneer ze genoeg hebben gehad en je moet op zoek naar deze signalen tijdens het voeden. Het is onmogelijk om uit te rekenen of de baby genoeg voedsel heeft gehad, omdat de eetlust kan variëren van het ene eten naar het andere. Meestal, wanneer de baby zijn gezicht van het voedsel begint te verwijderen, achterover op zijn stoel gaat leunen of zijn mond niet opent voor de volgende hap, moet u weten dat de maag van de baby vol is.
2. Moet ik nog steeds mijn babyborstmelk of -formule voeren?
Totdat je baby zijn eerste verjaardag viert, heeft je baby borstvoeding of flesvoeding nodig. Terwijl vast voedsel ook voedingsstoffen zou bieden, kunnen ze niet alle voedingsstoffen bieden die de baby nodig heeft tijdens zijn eerste jaar, voedingsstoffen die borstvoeding geven en flesvoeding kunnen bieden.
3. Hoeveel keer per dag moet mijn baby vast voedsel eten?
In het begin moet uw baby meer dan eens geen vast voedsel eten. Echter, na ongeveer zeven maanden zou de baby twee maaltijden moeten eten met vast voedsel, terwijl na acht maanden uw baby ongeveer drie keer per dag vast voedsel zou moeten eten.
4. Is speciale uitrusting benodigd?
Je zou het voor je baby en jezelf gemakkelijker maken door een kinderstoel, een mat met splat en plastic lepels te gebruiken. Je moet ook nadenken over het krijgen van een babyvoedselmolen als je van plan bent om het babyvoedsel alleen te bereiden.
5. Hoe moet ik nieuw voedsel introduceren?
U moet het voedsel geleidelijk introduceren en ongeveer drie tot vijf dagen wachten tussen de introductie van nieuw vast voedsel. Je zou moeten beginnen met gepureerd voedsel en dan doorgaan met puree en uiteindelijk de baby fijn gesneden stukjes hapjes geven. De ontlasting van je baby zou de geur en kleur veranderen zodra je hem vast voedsel geeft. Als de ontlasting te hard lijkt, is het beter om het fruit of de groente die je hem geeft te veranderen.
