Wanneer je melk binnen twee tot zes dagen na de bevalling binnenkomt, is het volkomen normaal dat je borsten zwaar, groter, warmer en zelfs ongemakkelijk aanvoelen. In de meeste gevallen zal het echter niet langer dan 24 uur duren. Wanneer normale volheid optreedt, zullen zowel uw tepelhof als uw borst elastisch en zacht zijn met een normale melkstroom en heeft geen invloed op de vergrendeling. Als je borsten vol zitten, is dit wanneer ze pijnlijk te vol worden met melk. Meestal komt dit door een gebrek aan evenwicht tussen de vraag van uw baby en uw melkaanvoer. Het is een veel voorkomende reden die moeders geven om eerder dan gewenst de borstvoeding te stoppen.
Wat moet ik weten over gezwollen borsten?
Binnen de eerste week na de bevalling kunnen je borsten warm, kloppend, zacht, gezwollen en klonterig of hard aanvoelen. In sommige gevallen zal de zwelling naar de oksel gaan en een temperatuur bevatten. Binnen een dag of twee worden je borsten zachter, waardoor je je prettiger voelt.
Moedermelk komt binnen twee tot zes dagen na de bevalling en gedurende deze tijd is er een verhoogde bloedtoevoer naar de borsten. Hierdoor zwelt het omliggende weefsel op, waardoor de borsten opgezwollen zijn en af en toe vol zitten. In sommige gevallen vindt de stuwing later plaats wanneer uw baby vast voedsel begint te eten omdat hij / zij minder of minder hoeveelheden zal geven.
Niet alle moeders hebben gezwollen borsten; sommige vrouwen merken slechts een lichte volheid, terwijl anderen merken dat hun borsten hard en groot worden. De extreme volheid neemt gewoonlijk af zodra uw baby goed kan blijven hangen en zich lang genoeg aan de vraag houdt om aan zijn / haar behoeften te voldoen.
Welke oorzaken verlamde borsten?
In sommige gevallen is stuwing het gevolg van het niet kunnen voeden van uw kind zo vaak als nodig is om uw borsten volledig te laten leeglopen direct na de bevalling. Zelfs als je nu maar een kleine hoeveelheid melk produceert, is het nog steeds belangrijk. Voor sommige vrouwen is dit geen factor en ze zullen worden volgezogen, ongeacht hoe vaak of hoe hun nieuwe baby borstvoeding geeft.
Andere keren is de stuwing het gevolg van het belemmeren van melkkanalen. Een van de redenen hiervoor is dat je borstvergroting hebt gehad, waardoor de implantaten te veel ruimte innemen en er niet voldoende ruimte is voor de toename van melk, lymfe en bloed. Het constant dragen van een te strakke bh kan ook de kanalen blokkeren.
Gemaskeerde borsten verzachten
1. Voor moeders die borstvoeding geven
Gematigde borsten ontspannen is anders voor degenen die borstvoeding geven en voor degenen die dat niet zijn. Zuigende moeders zouden moeten proberen:
- Gebruik een warm kompres voordat ze worden gepast en daarna een koud kompres.
- Vreemd genoeg kan het kalmeren van gekoelde koolbladeren bovenop je borsten (met een tepelopening) hen helpen kalmeren. Je kunt ook bh-inserts voor de koeling krijgen.
- U kunt een kleine hoeveelheid druk verlichten door uw pomp of hand te gebruiken om melk af te kolven. Druk slechts een kleine hoeveelheid uit, omdat uw lichaam meer melk zal maken, des te meer wordt het uitgedrukt (of geconsumeerd door uw baby).
- Masseer zachtjes je borsten terwijl je verzorgt, zodat de melk stroomt.
- Verander de positie waarin je je baby vasthoudt, zodat alle melkkanalen leeg raken.
- Controleer of je bh goed past, zodat hij goed vastzit en niet te strak zit.
- Het belangrijkste is om je baby vrij vaak te voeden.
- Als u ernstige pijn hebt, vraag dan uw arts om een milde pijnstiller of probeer paracetamol.
2. Voor moeders die niet borstvoeding geven
Moeders die niet borstvoeding geven, kunnen:
- Draag een beha die goed aansluit
- Vermijd melkuitdrukking of tepelstimulatie
- Verzacht het ongemak met ijspakken
Ongeacht of u borstvoeding geeft, u kunt paracetamol of een vergelijkbaar medicijn gebruiken om verlichting te krijgen. Houd er ook rekening mee dat de congestie niet lang zal duren en u binnenkort kunt genieten van het geven van borstvoeding aan uw nieuwe baby.
Belangrijke aantekeningen:
Als u een temperatuur heeft van meer dan 101 of griepachtige symptomen of plaatselijke pijn ontwikkelt, raadpleeg dan uw arts. Borstvoeding moet worden voortgezet, zelfs in gevallen waar u een borstinfectie krijgt.
Wilt u meer informatie over hoe u stuwing van de borst kunt behandelen? Bekijk de video hieronder:
Hoe te voorkomen dat verorgde borsten voorkomen
Niet alle moeders zullen borstvoeding krijgen na de bevalling. Het kan variëren van slechts een licht gevoel van volheid tot grote en harde borsten. Om je kansen op het maken van volle borsten te verkleinen, kun je de volgende dingen proberen:
- Probeer twee uur (of minder) borstvoeding te geven na de bevalling. Het team voor bezorging en arbeid kan u helpen indien nodig.
- Geef regelmatig borstvoeding en richt dit acht tot twaalf keer per dag na de eerste dag. Tijdens de eerste dag moet je je tepel aanbieden aan je baby, maar maak je geen zorgen als hij acht keer niet borstvoeding geeft. Besteed veel aandacht aan aanwijzingen die uw baby geeft voor de honger. Je kunt hem / haar aanmoedigen om borstvoeding te geven door hem / haar te knuffelen met zijn / haar huid tegen de jouwe. Om ervoor te zorgen dat u uw baby regelmatig voedt, moet u hem of haar wakker maken als het meer dan drie uur geleden is sinds de laatste keer dat hij / zij zich voedde.
- Laat uw baby altijd met één borst borstvoeding geven voordat u hem / haar naar de andere verplaatst. In de meeste gevallen duurt het tien tot twintig minuten voordat dit gebeurt. Als de baby tien minuten niet verzorgt, vraag dan aan een expert of je moet pompen terwijl je wacht tot je baby langere tijd gaat voeden. Als je baby vol is na borstvoeding op één borst en niet naar de andere kant gaat, begin daar dan de volgende keer aan.
- Probeer geen fopspeen of fles te introduceren voordat je baby een maand oud is, tenzij je dat nodig hebt. Bij het zuigen op deze items worden verschillende spieren gebruikt, dus het kan het voor uw baby moeilijker maken om te verzorgen.
- Als u voedingen vult met een fles, moet u melk gebruiken om uw melkproductie op peil te houden. Als u de formule gebruikt, moet u deze altijd met de hand of met een pomp uitspreken wanneer u de formule om dezelfde reden geeft.
- Als uw kind niet goed voedt met een bepaalde voeding of als u er eentje mist, geef het dan met de hand of met een pomp af, zodat de melk naar buiten komt om de melkproductie te stimuleren.
Hier is een video om je meer te vertellen over hoe je gezwollen borsten kunt voorkomen:
