Aambeien worden beschreven als bloedvaten die gezwollen zijn in het rectum. Ze variëren in grootte, variërend van de grootte van een erwt tot die van een druif. Hun locaties variëren ook, omdat er gevallen zijn waarbij je ze uit de anus ziet steken en bij sommige gelegenheden in het rectum verschijnt.
Het gevoel en het effect van aambeien variëren. Het kan jeuken, een beetje ongemakkelijk en soms pijnlijk zijn. In andere gevallen veroorzaken ze bloeden uit het rectum, vooral wanneer iemand lang aan het bellen is of wanneer u stoelgang heeft. U kunt veel geneesmiddelen gebruiken om deze aandoening te behandelen. In ernstige gevallen is medische behandeling echter noodzakelijk.
Welke oorzaken aambeien tijdens de zwangerschap?
Aambeien hebben de neiging zich te vormen en optreden wanneer iemand zwanger is. Het komt vaker voor tijdens het derde trimester om specifiek te zijn. In feite zijn er enkele vrouwen die zullen getuigen dat ze het voor de eerste keer hebben meegemaakt toen ze zwanger waren. Dit heeft ook de implicatie dat als je ze al hebt gehad voordat je zwanger werd, er een grote kans is dat je het nog een keer krijgt. Aambeien ontwikkelen zich ook wanneer iemand in de tweede fase van de bevalling is. Als ze toch voorkomen, worden ze in de meeste gevallen behandeld als vroege tekenen van postpartumklachten. Het positieve deel van aambeien die zich vormen als iemand zwanger is, is dat ze vervagen zodra je een baby hebt.
Als je zwanger bent, ben je niet alleen vatbaar voor aambeien, maar ook voor andere aandoeningen. Een van deze aandoeningen is spataderen, die voorkomen in de benen en in de vulva. Er zijn veel redenen voor aambeien tijdens de zwangerschap:
1. Druk op bloedvaten
Wanneer de baarmoeder zwanger is, groeit de baarmoeder in omvang en legt ze veel druk op twee belangrijke bloedvaten: de vena cava inferior samen met de bekkenaderen. Deze grote ader heeft een belangrijke rol bij het ontvangen van bloed uit de onderste ledematen. De ader bevindt zich normaal aan de rechterkant van het lichaam. Druk op deze ader resulteert in een vermindering van de snelheid van de bloedstroom van het onderste deel van het lichaam naar het hart. Bijgevolg zullen de aderen onder de baarmoeder een verhoging van de bloeddruk ervaren waardoor ze opzwellen of uitzetten.
2. Constipatie
Aambeien komen ook vaker voor tijdens de zwangerschap, omdat constipatie een veel voorkomend verschijnsel is. Dit komt omdat als er een obstipatie is, er een grote kans is op overbelasting tijdens een lange oproep. Het is deze inspanning die leidt tot aambei ontwikkeling.
3. Hormonale veranderingen
Progesteronhormoon wordt vaak vrijgegeven als iemand zwanger is. Dit hormoon is gekoppeld aan de ontspanning van de bloedvaten (aderen) waardoor ze gezwollen worden in het proces. Het progesteronhormoon bleek ook de vertering en absorptie van voedsel in de darmen te vertragen, waardoor de kans op constipatie toenam.
Hoe aambeien te verlichten tijdens de zwangerschap
1. Minimaliseer constipatie
Als je een manier hebt om constipatie te verminderen, dan zal het een belangrijke stap zijn in de omgang met aambeien. Dit komt omdat u verzekerd bent van een soepele beweging van de darmen, waardoor de belasting wordt verminderd.
Om obstipatie te minimaliseren is voeding de beste aanpak. Je moet veel vezels innemen die te vinden zijn in rauw fruit, groenten, bonen en volle granen. Je moet er ook voor zorgen dat je op een dag minstens 8 glazen water neemt. Om een boost van vezels in je dieet te krijgen, voeg je ook pruimensap toe. Bekijk een video om meer te leren over tips om constipatie te voorkomen:
2. Vermijd langdurig in een bepaalde positie te blijven
Het is altijd raadzaam dat u de hoeveelheid druk op de rectale aderen vermindert om de snelheid van de bloedstroom uit het onderste deel van het lichaam te verhogen en vervolgens aambeien te verlichten tijdens de zwangerschap. Een manier om dit te doen, is door enige tijd te nemen om zich uit te rekken en te bewegen, vooral als u voor uw werk lange tijd moet blijven zitten. Je moet er ook naar streven om lange tijd te blijven staan. Als u zwanger bent, moet u af en toe wat aerobe oefeningen doen.
3. Aarzel niet om darmbewegingen te hebben
Als u de drang voelt om lang te bellen, aarzel dan niet om hieraan deel te nemen. Je moet ook proberen om niet te belasten bij het hebben van de stoelgang. Verzitten op het toilet moet ook worden vermeden.
4. Laat Kegel elke dag oefenen
Er is gebleken dat Kegel-oefeningen de kans op aambeien verminderen, omdat ze de bloedsomloop in het rectum en zijn omgeving verhogen. Bovendien maakt het de spieren rond de anus, de vagina en de urethra sterker.
5. Probeer toverhazelaar
Week wattenschijfjes in samentrekkend met toverhazelaar en breng het aan op de anale regio's; dit is gebleken aambeien te verminderen. Wanneer u dit doet, is het raadzaam dat u ze regelmatig verandert.
6. Handhaven van reinheid op de anale regio
Om de regio schoon te houden, moet u vochtige doekjes gebruiken in plaats van droge doeken. Het wordt ook aanbevolen om doekjes te gebruiken die geen parfum of alcohol bevatten. Als u ze moet gebruiken, gebruik dan de medicijnen die speciaal zijn gemaakt voor mensen met aambeien.
7. Andere manieren om hulp te krijgen
- Probeer ijskoud materiaal op het getroffen gebied meerdere malen per dag te gebruiken.
- Als je geen badkuip hebt, probeer dan elke dag een kwartier in warm water te liggen.
- Wissel warm en koud water af als een behandeling.
- Neem contact op met uw zorgverlener voor andere alternatieven.
Wanneer moet u contact opnemen met een behandelaar?
U moet contact opnemen met een arts als u ziet dat uw inspanningen om de aandoening onder controle te brengen geen vruchten afwerpen. In het geval dat u ernstige pijn ervaart of als u een bloeding ervaart, moet u hetzelfde doen.
Aambeien zullen sterk verminderen nadat de baby voor de meeste vrouwen is geboren. Om dit zeker te weten, moet u echter de preventieve maatregelen hebben getroffen. Er zijn gevallen waarin u hulp van een beoefenaar nodig heeft om u te helpen in het proces. Chirurgie is een zeer zeldzame oplossing voor het probleem.
