Zwangerschap is een tijd van vele veranderingen met je lichaam. Terwijl de meeste van deze veranderingen binnenin plaatsvinden, kun je enkele veranderingen in je uiterlijk opmerken, samen met je groeiende bult! Zwangerschap heeft enkele zeer zichtbare bijwerkingen op de huid, waaronder striae, veranderingen in huidskleur, spataderen, schrale huid, jeukende huid en donkere gebieden. Een rode, droge huid op het gezicht tijdens de zwangerschap is een ander zichtbaar huideffect, waarvan wordt gedacht dat het grotendeels wordt veroorzaakt door hormonale veranderingen en het werk van het immuunsysteem. Het goede nieuws is dat deze veranderingen slechts tijdelijk zijn bij zwangerschap en snel verdwijnen na de bevalling van uw baby.
Wat veroorzaakt een rode, droge huid op het gezicht tijdens de zwangerschap?
Je vrienden kunnen tijdens de zwangerschap een volkomen heldere huid hebben en je krijgt een felrood gezicht of andersom. Dit komt omdat geen twee zwangerschappen hetzelfde zijn. Omdat uw bloedvolume tijdens de zwangerschap met 50 procent is toegenomen, merkt u mogelijk de "zwangerschapsgloed" op uw gezicht. Een andere oorzaak is het begin van rosacea tijdens de zwangerschap of als u het al heeft, kan de aandoening verslechteren. Dit veroorzaakt roodheid van de wangen, neus en voorhoofd.
Zwangerschap veroorzaakt ook een droge huid tijdens de eerste paar maanden. De toename van hormonen veroorzaakt een disbalans in huidoliën. Minder olie veroorzaakt een drogere huid en een toename van de olieproductie kan een slecht geval van zwangerschapsacne veroorzaken. Bovendien kan droogheid van de huid ook worden veroorzaakt als u niet genoeg water drinkt. Uw lichaam heeft tijdens de zwangerschap extra water nodig om de toename van het bloedvolume met 50 procent te compenseren.
Is het eczeem?
Eczeem is een huidaandoening die ook bekend staat als dermatitis. Het zorgt ervoor dat de huid rood, droog en soms rauw lijkt. Het heeft de neiging jeuken en verharden en soms kan het zelfs de huid doen bloeden. Het is geen infectie en niet besmettelijk. Tijdens de zwangerschap kan atopisch eczeem oplaaien als gevolg van hormonale veranderingen. Als u tijdens de zwangerschap een opflakkering van eczeem krijgt, overleg dan met uw arts over wat u kunt doen om de symptomen te verlichten. Merk op dat je bepaalde medicijnen niet altijd kunt gebruiken als je zwanger bent.
Hoe om te gaan met rode droge huid op het gezicht tijdens de zwangerschap
Voor het grootste deel zijn veranderingen in de huid tijdens de zwangerschap heel normaal. Als het probleem ernstig is en u zich ongemakkelijk voelt, kunt u uw arts vragen wat u moet doen. Anders kunt u deze eenvoudige remedies thuis proberen om de symptomen te verlichten:
1. Vermijd ruwe zeep
Probeer een reinigingsmiddel dat geen echte zeep of parfums bevat. Was uw gezicht slechts eenmaal per dag en bewaar dat voor de nacht als u uw make-up alleen moet verwijderen.
2. Vermijd chemische peelings en scrubs
Chemische peelings en scrubs kunnen de huid irriteren. De chemicaliën kunnen ook via je huid in je lichaam komen en je weet nooit of ze goed zijn voor gebruik tijdens de zwangerschap. Vermijd producten die alcohol bevatten en vraag altijd aan uw arts voordat u medicinale reinigingsmiddelen zoals acne wast. Gezichtsproducten voor een vette huid kunnen te veel olie afnemen en de huid drogen, waardoor deze rood en geïrriteerd blijft.
3. dagelijks hydrateren
Gebruik elke dag een goede moisturizer, maar zorg ervoor dat ze geen irriterende stoffen bevatten. Controleer de ingrediënten op geur en alcohol. Als een lotion goed ruikt, moet deze waarschijnlijk niet op je gezicht gaan. Gebruik moisturizers die olijfolie bevatten. Je kunt het zelfs twee keer per dag proberen als je het onthoudt.
4. Niet krachtig wrijven met een handdoek om te drogen
Wees voorzichtig met je huid na het wassen en dep het water alleen af met een handdoek. Gebruik uw moisturizer net na het wassen om vloeistoffen te verzegelen.
5. Bevochtig de lucht
De lucht in uw huis kan 's nachts droog worden terwijl u slaapt. Plus, je neemt geen vocht in gedurende 8 uur per nacht. Om dit probleem te verhelpen, plaatst u een luchtbevochtiger in uw slaapkamer om het vocht in de lucht te verhogen. Ook kan witte ruis van de luchtbevochtiger u helpen om 's nachts te slapen.
6. Let op je dieet
Voedsel speelt een zeer belangrijke rol voor uw huid. Het heeft ook extra vocht nodig om gezond te blijven. Zorg ervoor dat je de hele dag genoeg "niet-cafeïnehoudende" drankjes en water drinkt. Eet gezonde vetten zoals avocado, koolzaadolie en olijfolie om je huid van binnenuit te hydrateren.
7. Gebruik een goed gezichtsmasker
Maak je eigen om chemicaliën en agressieve zeep te vermijden. All-natuurlijke maskers voelen geweldig aan en voeden de huid. Kijk rond in je keuken naar de ingrediënten en verwen je huid. Neem een halve avocado en roer er 1 eetl. honing, 1 eetl. olijfolie en een beetje sinaasappelsap. Pureer samen en pas 30 minuten toe. Laat het masker weken met een warm washandje. Je kunt ook havermout en banaan gebruiken. Probeer dit niet meer dan 3 keer per week te doen omdat het oliën van de huid kan trekken.
8. Was met lauwwarm water
Houd je water voor douches en was het gezicht een beetje koel tot lauw. Heet water droogt de huid vrij snel. Daarom moet je je douches beperken tot niet meer dan 15 minuten om aan de veilige kant te blijven. Gebruik alleen zeep als dat absoluut nodig is. Hoe minder zeep, hoe beter!
Klik hier voor meer tips over huidverzorging tijdens de zwangerschap.
