Als kinderen kijkt het grootste deel van de dag uit naar het reces wanneer ze vrij zijn om met vrienden uit andere klas te spelen. Je vraagt je misschien af waarom kinderen een pauze nodig hebben. De reden is simpel. Recess helpt bij de cognitieve, fysieke, emotionele en sociale ontwikkeling van het kind. Om deze reden is het niet acceptabel om een kind niet toe te staan om van het reces te genieten als een vorm van straf voor zich misdragende of slechte academische prestaties. Kinderen van deze generatie zijn erg gestructureerd, waardoor ze niet kunnen genieten van creatief spel tijdens de pauze. Recess helpt ook bij de algemene ontwikkeling. Een belangrijk ding om in gedachten te houden is dat reces niet moet worden behandeld als de vervanging van lichamelijke opvoeding, maar een aanvulling in plaats daarvan.
Waarom hebben kinderen een nis nodig?
Recess is een heel belangrijk onderdeel van de school, net als andere reguliere klassen. Dit wordt heel essentieel omdat het kind alle zintuigen tegelijk gebruikt om te leren en om te communiceren met hun leeftijdsgenoten tijdens het spelen met andere kinderen. Spelen betekent leren door gebruik te maken van de geest, het lichaam en de geest in tegenstelling tot de gestructureerde vorm van spelen die alleen maar zicht omvat.
1. Verbeter sociale ontwikkeling
De dingen die we in de kindertijd leren, kunnen het best worden geleerd. Mensen zijn sociaal van aard, het is noodzakelijk dat socialiseren iets is wat tijdens de jeugd is geleerd. Tijdens de schooluren wordt kinderen gevraagd stil te blijven en op te letten tijdens de les. Na school brengen de kinderen geen tijd door met spelen in de buurt zoals de vorige generaties gewend waren. Dit verlaat de reces als de belangrijkste tijd om te socialiseren en heeft ongestructureerde speeltijd. Door interactie, communicatie en sociale contacten met kinderen van dezelfde leeftijdsgroep tijdens de pauze kunnen kinderen leren en groeien, wat precies de reden is waarom kinderen een pauze nodig hebben.
2. Ontwikkel lichamelijke gezondheid
Uitsparing is het moment waarop kinderen uit de klas kunnen stappen en betrokken raken bij fysieke activiteiten in de buitenlucht. Spelen betekent veel beweging en fysieke vaardigheden die helpen bij het handhaven van een optimale gezondheid. Kinderen, die actief zijn op school, blijven de hele dag lichamelijk actief. Dit helpt bij het bestrijden van obesitas en het behouden van gezond gewicht. Spelen in natuurlijk zonlicht helpt bij de synthese van vitamine D, die essentieel is voor calciumabsorptie en waarvan ook bekend is dat deze het academisch leren en de productiviteit verhoogt. Het stimuleert ook de pijnappelklier die essentieel is voor het immuunsysteem en onze biologische klok regelt.
3. Gunstig voor de hersenen
Verhoogde fysieke activiteit stimuleert de hersenen en verhoogt het aantal en de capaciteit van bloedvaten in de hersenen. Dit resulteert in een verhoogde toevoer van zuurstof, water en glucose naar de hersenen, die op hun beurt de prestaties van de hersenen optimaliseren. Onderzoek heeft aangetoond dat hersenactiviteit wordt verhoogd tijdens lichamelijke activiteit in plaats van zittend. Fysiek actieve kinderen presteren beter op academisch gebied, halen hogere scores en hun algehele houding ten opzichte van school is ook verbeterd. Uitsparing helpt de kinderen om alle essentiële dagelijkse lichaamsbehandelingen te krijgen.
4. Assist in Pressure Coping
Kinderen moeten zich op een luidruchtige, luide en rommelige manier gedragen tijdens het buitenbad, waar ze meestal van binnen worden afgeraden. Lichamelijke activiteit helpt bij het verminderen van stress die een negatief effect heeft op leren en gezondheid. Ongestructureerd leren is nuttig voor kinderen die hyperactief worden geacht door hen hun energie op een gezonde manier te laten besteden.
5. Verbeter de focus
Laten we een case bekijken om beter te weten waarom kinderen een reces nodig hebben. Een studie werd uitgevoerd door Dr. Olga Jarrett op een school zonder recessiebeleid. Hier begonnen ze een keer per week een reces te houden voor 2 klassen van het vierde leerjaar en observeerden ze het gedrag van de kinderen op dagen met en zonder reces. De kinderen werden meer op-taak, werkten meer en waren minder fidgety op de dagen dat ze nis hadden. Hieruit bleek dat reces hielp om de aandacht en aandacht in de kinderen daadwerkelijk te verbeteren.
6. Verhoog de efficiëntie
Het is bewezen dat kinderen beter leren wanneer leren wordt verspreid en onderbrekingen omvat. Leren op lange afstanden is niet erg effectief, omdat kinderen niet alle informatie kunnen verwerken. Dit is vooral belangrijk bij jongere kinderen van wie het zenuwstelsel minder volwassen is en die niet zo ervaren zijn als oudere kinderen. Pauzes die betrekking hebben op ongestructureerde spelen zijn gunstiger in het leerproces en helpen bij het vergroten van de efficiëntie.
Hoe kun je Recess bevorderen?
Academisch leren krijgt veel aandacht en op veel scholen is de recess aan de ontvangende kant. Sommige scholen houden recessietijd zelfs tegen als een vorm van straf. Sommige ouders protesteren tegen het achterhouden van scholen door studenten wegens wangedrag door studenten. Er zijn echter dingen die je moet weten als je vecht voor de nis van je kind.
1. Doe wat onderzoek
Er is al veel onderzoek gedaan naar het belang van uitsparingen voor de algemene ontwikkeling van kinderen. Veel websites bieden deze informatie en er zijn ook groepen die helpen de pauze te bevorderen. Het werken met dergelijke groepen zal gunstig zijn voor het bepleiten van de voordelen van een reces.
2. Reden met de Higher-Ups
Praten en communiceren met het schoolhoofd om pauzes te houden, zou een goed begin moeten zijn. Het zou ook nuttig zijn om met het schoolbestuur of andere hogere autoriteiten samen te werken om het schoolbeleid te veranderen. Een verandering in beleid kan helpen bij het maken van een systeembrede hervorming.
3. Stel vragen en neem deel aan andere ouders
Zelfs met alle onderzoeken die zijn gedaan over waarom kinderen een pauze nodig hebben en het belang van nis, blijven veel scholen nog steeds geen nis hebben. Het is erg belangrijk dat de ouders bij elkaar komen om deze situatie op scholen aan te pakken en te veranderen. Andere ouders vragen naar de ervaringen van hun kinderen, de schoolleerkrachten vragen naar de lengte van de uitsparingen en kinderen vragen wat er gebeurt tijdens de pauze, kan helpen om wat antwoorden te krijgen.
4. Vragen om schoolbegeleiders te stellen
Vragen zoals wie verantwoordelijk is voor recess-supervisie, de kwalificaties van deze supervisors, de apparatuur die wordt gebruikt tijdens de reces en of de binnen- en buitenruimte voldoende wordt benut tijdens het reces, kan worden gevraagd bij het bezoeken van de schoolautoriteiten.
