Babyrijst is niet zo verschillend van normale rijst, anders dan de consistentie - het is heel fijn, bijna zoals meel. Omdat het speciaal is gemaakt voor baby's, bevat het vaak verschillende vitamines, zoals zink, om het immuunsysteem te versterken. Het wordt ook geleverd met ijzer dat essentieel is voor gezond bloed en thiamine, waardoor het lichaam energie uit voedsel kan halen. Veel ouders weten niet veel over babyrijstconsistentie. Ze willen weten, "waar wordt babyrijst van gemaakt?" en "Wat zijn de echte voordelen van het gebruik van babyrijst?" Als u soortgelijke vragen heeft, gaat u gewoon verder met lezen om alles over babyrijst te leren.
Wat is babyrijst gemaakt?
Een van de veelgestelde vragen die ouders stellen, is: 'waar wordt babyrijst van gemaakt?' Het hangt eigenlijk van een aantal factoren af. Allereerst moet u overwegen hoe u het krijgt. Ga je het kopen in een winkel? Als dat het geval is, zou u waarschijnlijk het etiket moeten controleren om de ingrediënten te kennen. Een populaire keuze is XXX Merkgranen, die droge magere melk, rijstmeel, saffloerolie, dicalciumfosfaat, gereduceerd ijzer, natuurlijke smaak, inuline, sojabonen, lecithine en sommige vitaminen, zoals riboflavine, niacineamide en thiaminemononitraat, bevatten.
Je kunt altijd besluiten om het ook thuis te maken. Voor dit doel kunt u bruine rijst gebruiken of ook kiezen voor witte rijst. Hier is iets meer over hoe je babyrijst thuis kunt maken en hoe je de optimale babyrijstconsistentie krijgt.
ingrediënten
- Half kopje rijst
- Een glas water
Routebeschrijving
Voeg wat water toe aan een pan en voeg er een halve kop rijst aan toe. Je kunt ook basmatirijst, bruine rijst of jasmijn gebruiken. Roer het goed door en laat het ongeveer 20 minuten of zo doorkoken. Blijf halverwege de bereidingstijd roeren. Zodra u merkt dat de rijst niet langer in de pan zit en in fijnere consistentie wordt omgezet, kunt u overwegen de helft van water, flesvoeding of zelfs moedermelk toe te voegen. Verander het nu in een puree en zorg ervoor dat het geen pasta wordt. Als je klaar bent, geef je het aan je baby gemengd met groenten, fruit en vloeistof naar keuze.
Is het veilig om baby te voeden met babyrijst?
Een eenvoudig antwoord is - vermijd gewoon het voeden van rijstgraangewas met je kleine engel want het bevat een hoog arsenicumgehalte. De FDA heeft al bevestigd dat rijst- en rijstproducten bepaalde arseengehaltes bevatten die misschien niet gezond zijn voor uw kind. Het arsenicum verhoogt het risico op kanker. Ze vonden een aanzienlijke hoeveelheid arsenicum in producten, waaronder ontbijtgranen voor rijst, rijst babygraan, witte rijst, bruine rijst, rijstdranken en rijstcrackers.
Het is de moeite waard te vermelden dat de meeste voedingsmiddelen altijd een beetje organisch arseen bevatten, maar dat is niet wat serieuze problemen veroorzaakt. U ondervindt bepaalde problemen door dergelijke voedingsmiddelen aan uw kind te geven die mogelijk veel anorganisch arseen bevatten. Het alarmerende is dat sommige babyrijstgraanproducten rijk aan arseen zijn; in feite is de hoeveelheid vijf keer meer dan bij andere alternatieven, zoals havermout. Het betekent dat het geven van drie porties van dergelijke rijstgraanproducten het risico op het ontwikkelen van kanker zeker zal verhogen.
De experts zijn van mening dat het belangrijk is om uw kinderen een verscheidenheid aan voedingsmiddelen te geven om hun blootstelling aan organisch of anorganisch arseen te verminderen. Het is altijd een beter idee om andere alternatieven te overwegen, vooral als er geen bewijs is om de voordelen van rijstgraan te bevestigen.
3 Aanzienlijke redenen om de door de winkel gekochte babyrijst op te geven
Het is waar dat zelfs als u thuis babyrijst maakt, u de gezondheid van uw baby op het spel zet. De nadelen zijn nog groter als je kiest voor babyrijst die je in de winkel koopt. Hier zijn enkele belangrijke redenen waarom u geen babyrijst in de winkel hoeft te gebruiken.
Het leidt tot tekortkomingen
Veel onderzoeken hebben aangetoond dat uw baby na het overschakelen op vaste stoffen mogelijk gedurende ten minste 24 uur geen interesse in moedermelk vertoont. Als u winkel gekochte babyrijst gebruikt als het eerste vaste voedsel voor uw baby, betekent dit dat u een slechte vervanger gebruikt voor voedingsrijke moedermelk. Dit kan bepaalde gebreken in uw baby veroorzaken. Bovendien kan uw baby een lager hemoglobinegehalte hebben als u babyrijst of ander ijzervoedsel begint voordat uw baby 7 maanden oud is. Sommige deskundigen associëren ook witte rijstgraangewas met obesitas bij kinderen omdat het gemaakt is van verwerkt wit meel en veel calorieën bevat.
Het bevat te veel suiker
Nogmaals, je wilt het lichaam van je kind niet overladen met suiker. Dit zal obesitas veroorzaken en ook tot andere complicaties leiden en het geven van babyrijst is hetzelfde als het voeden van je kinderen met een lepel suiker.
Het kan giftig zijn
Zoals al vermeld, bevatten babyrijst en andere rijstproducten arseen en kan verhoogde arsenicumblootstelling het risico op bepaalde kanker verhogen. Dit zal ook uw kind blootstellen aan verschillende giftige metalen, zoals cadmium, wat ernstige nier- en neurologische schade kan veroorzaken. Deze voedingsmiddelen, met name in de winkel gekochte rijstpap, kunnen ook andere toxische elementen bevatten, zoals uranium en lood.
