Als dit je eerste zwangerschap is, voel je je voor de eerste keer dat je een Braxton Hicks-samentrekking voelt een beetje gealarmeerd. Deze weeën beginnen over de 6th week van zwangerschap, maar de meeste vrouwen voelen ze pas veel later. Deze weeën zijn genoemd naar de arts die hen in 1872 ontdekte, John Braxton Hicks. Als je deze weeën voelt, kun je later in de zwangerschap vaker Braxton Hicks krijgen. Ze gaan meestal niet gepaard met pijn en vaak kunnen vrouwen hen verwarren met vroege bevalling of omgekeerd.
Wat veroorzaakt Braxton Hicks?
Hoewel de werkelijke oorzaak van Braxton Hicks niet helemaal duidelijk is, geloven onderzoekers dat het de lichaamseigen manier is om de spieren van de baarmoeder te oefenen om hem voor te bereiden op bevalling. Het kan ook helpen om meer bloed in de placenta te "persen" om de baby te voeden. Deze weeën lijken niet veel effect op de baarmoederhals te hebben en veroorzaken geen verwijding als "echte" weeën. Ze lijken de baarmoederhals echter later in de zwangerschap zachter te maken om het te helpen bij de ontsluiting. Er zijn enkele bekende factoren die Braxton Hicks activeren:
- Mom's activiteitenniveaus
- Een overdreven actieve baby
- Buiten aanraking op moeders buik
- uitdroging
- Geslachtsgemeenschap
- Een volle blaas
Wat betekent het als ik regelmatig Braxton Hicks heb?
Braxton Hicks zijn een soort "oefencontractie" voor de baarmoeder. Ze zijn meestal zeer zeldzaam en verdwijnen vanzelf. Frequente Braxton Hicks geven misschien aan dat uw baarmoeder meer toning nodig heeft om zich voor te bereiden op 'echte arbeid'. Als samentrekkingen ooit pijnlijk worden, niet verdwijnen of dichter bij elkaar komen, neem dan contact op met uw arts of ga naar uw dichtstbijzijnde geboortecentrum. Soms als je wordt gecontroleerd en Braxton Hicks worden bevestigd, worden ze een beetje minder zenuwslopend. Hoe later u in de zwangerschap bent, er is een kleine kans dat dit kan leiden tot contracties van de bevalling en als u vóór uw 37 bentth week van de zwangerschap kan uw arts u misschien nauwlettend in de geboorteafdeling controleren.
Voorzorg: Braxton Hicks kan wijzen op werk vóór de bevalling en zij kunnen behandeling nodig hebben
Braxton Hicks kan eigenlijk om de 5 tot 10 minuten behoorlijk regelmatig voorkomen en weken achtereen doorgaan. Als ze ooit gepaard gaan met lage rugpijn en -druk, moeten ze worden gecontroleerd. Het geboortecentrum brengt je op een monitor om te zien of het echte weeën zijn. Braxton Hicks zijn meestal niet eens sterk genoeg om op de monitor te registreren. De verpleegster zal uw baarmoederhals controleren om te zien of u uitzet. Als ze zich registreren en je baarmoederhals begint te veranderen, kun je mogelijk in een "pre-term" -situatie verkeren en als je voor de 37e bent.th week van de zwangerschap is er reden tot bezorgdheid. Als er geen wijzigingen zijn, wordt u waarschijnlijk naar huis gestuurd. Wat belangrijk is, is luisteren naar je intuïtie.
Ervaringen van andere mensen van Frequent Braxton Hicks
Geval 1: Normale arbeid
“Als u regelmatig Braxton Hicks gebruikt, ben ik het ermee eens dat u op zijn minst uw arts moet bellen. Ik heb veel Braxton Hicks ervaren tijdens mijn eerste zwangerschap en na 27 weken ging ik naar het ziekenhuis en had ik een injectie nodig om ze onder controle te krijgen. Ik ging door met voldragen en had mijn baby 40 weken 1 dag. Met mijn tweede zwangerschap ervoer ik Braxton Hicks al snel om de 10 minuten. Ze hielden me de hele nacht op rond de 35 weken, maar ik ging toch door met bezorgen na 40 weken en 6 dagen. "
Geval 2: vroegtijdige bevalling
"Ik had constante Braxton Hicks weeën na 34 weken met mijn eerste zwangerschap en ze waren ongemakkelijk. Ik ging naar het geboortecentrum en ontdekte dat het in feite 'echte arbeid' was. Nadat ik in het ziekenhuis was gekomen, brak mijn water en mijn baby werd geboren na 34 weken. Hij maakt het goed, maar hij moest een tijdje in de NICU blijven. Mijn tweede zwangerschap Ik begon Braxton Hicks al vroeg te gebruiken en mijn arts hield me in de gaten en behandelde me vroeg. Mijn tweede baby werd na 39 weken geboren en werd gezond geboren. "
Wat als Braxton Hicks ongemakkelijk wordt?
Als je dicht bij de uitgerekende datum van je baby bent, kun je een paar dingen thuis proberen om te zien of ze zullen verdwijnen:
- Van positie veranderen of rust pauze nemen. Als je zit, probeer dan op te staan en rond te lopen. Als je loopt, probeer dan te gaan liggen en te rusten. Echte weeën houden niet op wat je doet of in welke positie je ook bent.
- Drink vloeistoffen. Je bent misschien uitgedroogd. Probeer een paar glazen water, elektrolytdrank of andere niet-cafeïnevrije drank te drinken. Als uitdroging de oorzaak was, zullen ze verminderen.
- Probeer een warm bad. Stress kan Braxton Hicks brengen. Je kunt een warm bad proberen om je lichaam te ontspannen en stress te verminderen.
- Gebruik langzaam diepe ademhaling. Langzaam diep ademhalen kan het ongemak met Braxton Hicks verlichten. Als je al in de kraamklas zit, is dit het moment om enkele van de technieken die je tijdens de les hebt geleerd, te gebruiken.
Wanneer moet je de dokter bellen?
Als u nog geen 37 weken zwanger bent en de bovenstaande technieken niet werken om de weeën te stoppen, moet u contact opnemen met uw arts als:
- Je hebt elke vorm van lage rugpijn, buikkrampen of lage buikpijn
- Je ervaart meer dan vier Braxton Hicks per uur
- Bloeden of spotten uit de vagina (roze, rood, bruin)
- Water of een verhoogde afvoer lekt uit de vagina
- Druk in het lage bekkengebied of tussen de benen
- Een klontje slijm dat is bedekt met bloed (slijmprop afkomstig van de baarmoederhals)
Na de 37th week van de zwangerschap, kunt u uw arts bellen zodra de weeën tot een minuut lang aanhouden en gelijkmatig zijn met ongeveer vijf minuten uit elkaar. Houd ze een uur lang in de gaten en als ze niet stoppen, wordt het tijd om de dokter te bellen of naar het geboortecentrum te gaan. Bel uw arts onmiddellijk als uw 37 weken zijn en uw water breekt, lekt of u bloedt.
Nadat u uw arts heeft gebeld en u wordt geadviseerd om vanaf nu thuis te blijven, kunt u:
- Probeer zoveel mogelijk te slapen, te ontspannen en te rusten
- Luister naar zachte rustgevende muziek
- Laat je partner je een backrub geven
- Ga het warme bad in (zolang je water niet gebroken is)
Braxton Hicks versus echte arbeidscontracties
Probeer thuis nooit zelf de diagnose te stellen, voordat u naar het ziekenhuis spoedt, zijn er een paar dingen die u zich kunt afvragen:
- 1. Hoe dicht bij elkaar komen de weeën?
Braxton Hicks: Braxton Hicks zijn niet normaal en duren niet erg lang, minder dan 30 seconden.
Arbeidscontracties: liggen vijf minuten uit elkaar of minder en duren meer dan 30 seconden.
- 2. Laat het veranderen van positie, bewegen of rusten hen stoppen?
Braxton Hicks: Ze hebben de neiging om af te nemen en weg te gaan met een positieverandering, rust of zelfs wandelen.
Arbeidscontracties: lopen neigt ernaar om ze sterker te maken en ze gaan niet weg met rust.
- 3. Hoe krachtig voelen ze?
Braxton Hicks: Deze weeën zijn mild en worden niet krachtiger. Ze kunnen ook sterk beginnen en afbouwen.
Arbeidscontracties: deze weeën nemen toe en worden krachtiger in de loop van de tijd.
- 4. Voel je pijn en waar?
Braxton Hicks: Pijn is meestal mild als die er is en bevindt zich in de voorkant van de buik of het bekken kan een beetje pijn doen.
Arbeidscontracties: er is meestal intense pijn in de lage rug die naar voren komt of aan de voorkant begint en zich naar achteren verplaatst.
