Maak je je zorgen over Sudden Infant Death Syndrome, ook wel bekend als SIDS? Als dat zo is, ben je niet de enige. Veel nieuwe ouders zijn erg bezorgd dat dit gebeurt met hun kind. Maar het is heel belangrijk om te onthouden dat het aantal kinderen dat sterft aan wiegendood heel, heel klein is. Voor nog meer gemoedsrust zijn er veel dingen die u kunt doen om het risico op wiegendood voor uw baby te verminderen. Hier is wat u kunt doen om de kansen te verkleinen.
Wat is SIDS?
Plotselinge baby-doodsyndroom is ook bekend als wiegendood. Het gebeurt wanneer een gezonde baby plotseling sterft, zonder duidelijke reden. Hoewel artsen en onderzoekers doen wat ze kunnen om te bepalen wat er is gebeurd, is het feit dat wiegendood vaak voorkomt zonder duidelijke reden of reden. In minder dan de helft van alle gevallen blijkt een gezondheidstoestand, ziekte of ongeval de oorzaak te zijn, maar dat betekent dat meer dan 50% van de gevallen geen verklaring heeft. Het is zeldzaam, maar het is nog steeds de meest voorkomende doodsoorzaak bij gezonde pasgeboren baby's.
Waarom en wanneer treedt SIDS op?
Begrijpen waarom het gebeurt en wanneer dit het meest waarschijnlijk voorkomt, kan helpen om nieuwe ouders gerust te stellen. Dit is wat je moet weten:
1. Waarom treedt SIDS op?
Helaas weet niemand waarom SIDS gebeurt. Het kan een combinatie zijn van factoren die toevallig botsen in de tijd dat de baby jong en kwetsbaar is. Sommige baby's kunnen een probleem hebben met het deel van de hersenen dat hun ademhaling regelt, en dat betekent dat als de ademhaling van de baby beperkt is, deze mogelijk niet op tijd reageert. Maar zelfs dat is een theorie, niemand weet zeker wat er gebeurt.
2. Wanneer gebeurt het?
SIDS gebeurt wanneer een baby wordt geacht te slapen. Ze vallen gewoon in slaap en worden niet wakker. Het kan 's nachts gebeuren, tijdens een dutje overdag en zelfs terwijl u slaapt in de armen van de ouder. Het komt vaker voor in de winter, maar niemand weet zeker waarom dat is.
Ongeveer 90 procent van de SIDS-gevallen vindt plaats gedurende de eerste zes maanden. Naarmate de baby ouder wordt, neemt het risico drastisch af. Tegen de tijd dat het kind een jaar oud is, is het risico op wiegendood vrijwel verdwenen.
Wat zijn de risicofactoren voor wiegendood?
Vergeet niet dat de exacte oorzaak van wiegendood onbekend is, dus er zijn maar weinig risicofactoren geïdentificeerd. Artsen weten echter wel dat baby's die te vroeg geboren worden of een zeer laag geboortegewicht hebben, eerder zullen sterven aan SIDS. Andere risicofactoren zijn een moeder die jonger is dan 20, verschillende broers en zussen die bijna ouder zijn en baby's die een schijnbaar levensbedreigende gebeurtenis hebben gehad, zoals een reanimatie op enig moment in hun jonge leven.
Bepaalde etnische achtergronden zijn ook een risicofactor. SIDS komt vaker voor bij Afro-Amerikanen en Amerikaanse Indianen, maar het laagst bij Aziaten en Iberiërs. En ongeacht de etniciteit, het lijkt erop dat een jongen de baby op een hoger risico brengt.
Hoe de SIDS Risico's te verminderen
Er zijn veel dingen die ouders kunnen doen om het risico op wiegendood voor hun kind te verminderen. Hier zijn enkele van de best practices en technieken:
Manieren om Sids-risico's te verminderen | Omschrijving |
|---|---|
Plaats je baby in slaap op hun rug | Leg je baby altijd op zijn rug om te slapen. Dit voorkomt dat hij omkrult of anderszins verstrikt raakt in beddengoed. Laat je baby niet op zijn buik slapen, zelfs niet één keer - het risico op wiegendood is nog groter wanneer de baby op zijn buik wordt gelegd nadat hij gewend is geraakt aan zijn slaap. |
Gebruik altijd een stevig bed | Gebruik nooit zacht speelgoed of beddengoed in de wieg, hoe verleidelijk het ook is. Zacht beddengoed is in verband gebracht met een toename van wiegendood omdat het de baby kan stikken. Zorg ervoor dat de matras stevig is en gebruik nooit kussens. |
Rook niet in de buurt van de baby | Baby's in huizen waar iemand rookt, of baby's die zijn geboren van vrouwen die rookten tijdens de zwangerschap, hebben een veel hoger risico - drie keer zo hoog als die baby's die nog nooit aan sigarettenrook zijn blootgesteld. Laat niemand rond uw kind roken. |
Ruimte delen, maar niet samen slapen | Het is geweldig om je baby in je kamer te laten slapen, omdat het risico op wiegendood vermindert. Maar laat uw kind nooit met u in bed slapen of in bed met een ander kind. Zet uw kind nooit op een fauteuil, bank of ander pluche gebied om te slapen. Plaats de baby altijd in zijn eigen wieg, wieg of wieg. |
Blijf de immunisatie van je baby volgen | Zorg ervoor dat je baby wordt geïmmuniseerd als de tijd daar is. Degenen die volledig zijn geïmmuniseerd, hebben een 50% lagere kans op wiegendood dan degenen die hun vaccins niet hebben gehad. |
Bied een fopspeen aan voor de slaap | Houdt uw baby van een fopspeen als hij slaapt? Goed! Het gebruik van een fopspeen tijdens het slapen kan het risico op wiegendood verminderen. Als de fopspeen uit hun mond valt, is het goed. Vergeet niet om uw baby te laten borstvoeding geven voordat u een fopspeen gebruikt. |
Geef je baby borstvoeding | Hoe langer een vrouw borstvoeding geeft, hoe meer zekerheid de baby heeft tegen SIDS. Experts weten niet precies waarom, maar het lijkt erop dat moedermelk baby's beschermt tegen infecties en andere gezondheidsproblemen die het risico op wiegendood kunnen vergroten. Vergeet niet om tijdens het geven van borstvoeding alcohol te drinken, want dat verhoogt het risico. |
Gebruik geen producten die beweren dat het risico op wiegendood wordt verminderd | Er zijn veel producten die beweren dat ze het risico op wiegendood verminderen, maar houd er rekening mee dat de meeste hiervan niet echt werken. Dit geldt ook voor duurdere dingen, zoals hartmonitoren en elektrische ademhalingstoestellen. |
Blijf buiktijd | Je baby moet nog steeds tijd op zijn buik hebben, dus zorg ervoor dat hij op zijn buik zit om te spelen als hij wakker is. Dit kan de baby helpen zijn nek-, schouder- en armspieren te versterken. Je kunt ook proberen de baby rechtop te houden, maar beperk de tijd in dragers en uitsmijters die kunnen leiden tot platte plekken op de achterkant van het hoofd van de baby. |
Houd een gezonde levensstijl voor jullie allebei | Als u zwanger bent, zorg er dan voor dat u al uw prenatale bezoeken bewaart. Gebruik nooit drugs en alcohol tijdens uw zwangerschap. Praat met uw arts over de veranderingen in uw lichaam. Als uw baby is geboren, moet u alle afspraken nakomen en met uw arts overleggen over hoe uw baby handelt. |
Deel deze tips | Het is belangrijk dat iedereen die om uw baby geeft op de hoogte is van deze tips, zodat u verzekerd bent van de grootste veiligheid voor uw kleintje. Vertel grootouders, broers en zussen, babysitters en anderen hoe het risico op wiegendood te verlagen. |
Voor meer informatie over de nieuwste aanbevelingen over SIDS, bekijk de video:
