Baby's zijn meestal gezonde slapers, zonder afleiding, geluid en spanning om te voorkomen dat ze in een goede nachtrust vallen. Maar als je baby 's nachts vaak' s nachts schreeuwt, kan dat een teken zijn van slaapgebrek, slaapwandelen of nachtmerries.
Baby wordt geschreeuw - Is het normaal?
Baby's kunnen 's nachts ongeveer 3 tot 4 keer wakker worden, afhankelijk van hun leeftijd en eetgewoonten, maar wakker worden terwijl schreeuwen een probleem is, moeten ouders niet lichtvaardig nemen. Nachtmerries of slechte dromen zijn meestal een teken van diepe psychologische problemen die zo snel mogelijk moeten worden erkend en aangepakt. Volgens een laatste enquête kunnen 1% tot 6% kinderen nachtmerries hebben en worden ze wakker geschreeuwd. Ook is vooral opgemerkt dat jongens om onbekende redenen een hoger risico lopen op nachtmerries. Volgens een enquête zal ongeveer 40% van de kinderen één nachtmerrie ervaren voordat ze de leeftijd van 6 jaar bereiken en als een familielid een positieve geschiedenis van nachtmerries heeft, lopen andere familieleden een significant risico om het ook te ervaren.
Baby wordt geschreeuw, waarom?
Oorzaken | beschrijvingen |
|---|---|
Nightmares | Nachtmerries en nachtmerries zijn iets waar ouders vaak verward tussen raken. Nachtelijke paniekaanvallen zijn gewoon extreem verontrustende of enge gedachten die een kind kunnen storen van de normale slaap, maar ze niet wakker maken. Nachtelijke paniekaanvallen treden meestal op tussen het eerste derde deel van de nacht en worden vergeten zodra het kind wakker wordt. Nachtmerries komen meestal voor in de tweede helft van de slaap en resulteren in het wakker worden van het kind en schreeuwen. Kinderen zijn meestal in staat om hun dromen te onthouden en kunnen zich enkele dagen lang gestoord voelen, gevolgd door de nachtmerrie. |
Honger | Wanneer een kind honger heeft, wordt zijn lichaam rusteloos en begint zijn geest actief te worden in plaats van te ontspannen. Dit kan ertoe leiden dat het kind gestoord wakker wordt. Probeer een eetpatroon voor het kind in te stellen zodat hij comfortabel slaapt en ongestoord blijft tijdens zijn slaapperiode. |
Pijn | Omdat kinderen hun problemen niet als volwassenen kunnen oplossen, kunnen verontrustende prikkels zoals pijn ertoe leiden dat ze plotseling wakker worden. Als het kind niet-traditioneel voedsel zoals rauw vlees of zuivel heeft geconsumeerd (in geval van lactose-intolerantie), hebben winderigheid en maagpijn vaak symptomen die nachtelijke paniekaanvallen kunnen veroorzaken. Dit kan ertoe leiden dat de baby gillend en extreem gestoord wakker wordt. |
Bang | Soms is het enige wat nodig is om kinderen bang te maken, duisternis en stilte. Zelfs als ze slapen, zullen ze waarschijnlijk wakker worden en zich op een uur van de nacht angstig voelen. |
Scheiding | Wanneer een kind in een aparte kamer begint te slapen, kan hij zich aanvankelijk angstig voelen omdat hij niet langer dichter bij zijn ouders staat, hij kan het gevoel hebben dat hij je niet weer zal zien, wat resulteert in onrust en onvermogen om goed te slapen. |
Wakker | Soms slapen kinderen helemaal niet; ze kunnen een periode doormaken waarin ze urenlang wakker blijven. |
Het koud hebben | Het is zeer waarschijnlijk dat een kind dat borstvoeding geeft koud is, zelfs als de temperatuur iets daalt. In dit geval is het het beste om het kind te voeden om energie en warmte te herstellen. |
Vieze luier | Met stoelgang of na het plassen in de luier voelt uw baby zich onrustig en ongemakkelijk. Zolang je het opmerkt, maak hem schoon. Dit komt omdat het ongemakkelijke gevoel huiduitslag en irritatie kan veroorzaken |
Baby wordt wakker geschreeuw, hoe te kalmeren?
Wanneer een baby schreeuwend, bang en bang wakker wordt, is het belangrijk om:
- Kalmeer je baby naar beneden. Wees er voor je kind wanneer hij een nachtmerrie heeft, stel hem gerust dat je er bent om hem te beschermen en dat hij zich nergens zorgen over hoeft te maken. Dit zal een gevoel van veiligheid bij uw kind oproepen en hem helpen zijn angsten te bestrijden.
- Ruim het op. Na een slechte droom, laat je kind weten dat het onwerkelijk was. Vertel hem dat het voorbij is en blijf geruststellende woorden herhalen, zoals "het was maar een droom", om kracht te winnen en zich in te leven in de realiteit.
- Luister. Als je kind non-stop praat over iets dat hij in zijn dromen heeft gezien, negeer het dan niet. Geef hem al je aandacht en laat hem weten dat je er voor hem bent. Als u niet in de nacht bent, moedig uw kind aan er 's morgens over te praten, want daglicht zorgt ervoor dat alles minder angstaanjagend wordt. Probeer ook en associeer de beelden die hij eng vindt met zwakke en "versloegbare" dingen, dit zal je kind vertrouwen geven om te vechten met nachtmerries en een sterke mentale opstelling.
- Licht. Met een lage intensiteit kan 's nachts weinig licht uw kind helpen zich veiliger te voelen, net als bij daglicht. Het houdt elke afbeelding van schaduwen of stemmen weg die uw kind mogelijk hoort. Ook als hij na een slechte droom wakker wordt, is een kamer vol licht beter en rustgevender dan een donkere kamer.
- Comfort. Wanneer kinderen hun nachtmerries hebben of een reeks slechte dromen hebben, is het het beste om hen te troosten. Lees ze een verhaal en bied ze meer liefde en steun om de boze dromen te boven te komen. Probeer de factoren te identificeren die mogelijk de nachtmerries / nachtmerries hebben veroorzaakt, zoals een recente geschiedenis van slechte gebeurtenissen of een drastische verandering in de omgeving. Gebruik counseling tools volgens de situatie. Deze constante geruststellingen zullen een lange weg banen bij het versterken van hun geest en zullen ze voor afleiding houden.
- Uit om weer te slapen. Het is beter om te proberen het kind aan te moedigen om opnieuw te slapen in plaats van wakker te blijven in de verstoorde gemoedstoestand waarin hij zich waarschijnlijk bevindt. Slapen helpt op twee manieren - zijn geest zal ontspannen en met je gesproken hebben voordat hij opnieuw slaapt, zal hem geruststellen dat je er voor hem zult zijn. Gebruik zachte muziek, een zeer positief verhaal over bedtijd en wat zwak licht om uw kind te helpen slapen met aangename gedachten die zijn hersenen omcirkelen.
- Een dokter raadplegen. Als uw probleem nog steeds aanhoudt, is het altijd een betere optie om professionele hulp te krijgen.
Bekijk de volgende video voor meer hulp:
Baby wordt wakker geschreeuw, hoe het te voorkomen?
Om uw kleintjes te helpen ontwaken, is het belangrijkste om te doen het versterken van zijn geest tegen slechte gedachten en dingen die hij eng vindt. Zorg ervoor dat uw kind geen angstaanjagende beelden leest of bekijkt voordat hij gaat slapen, deze dingen beïnvloeden zeker de dromen die zij zien.
Gebruik rekwisieten zoals magisch flitslicht en vertel hen met behulp van deze rekwisieten 'kwaad' en 'duisternis'. Laat hen weten dat hun angsten te verslaan zijn en verzeker hen ervan dat ze sterk en capabel zijn.
Voor kinderen is het slechts een kwestie van tijd voordat ze beginnen slechte monsters te vinden en schaduwen een belachelijk iets om bang voor te zijn, maar als ze geleerd worden om hun angsten en gedachten te beheersen op een zeer jonge leeftijd, zal het hen een lange weg helpen leven.
