Als u zwanger bent of van plan bent zwanger te worden, heeft u mogelijk vóór de conceptie of na de geboorte seksadvies gekregen, maar er is minder informatie beschikbaar over seks tijdens de zwangerschap, omdat dit een sociaal taboe kan zijn. Je hebt waarschijnlijk veel vragen over wat andere paren in deze periode doen voor romantiek en wat veilig is voor de baby. Wat echter als een normaal seksleven wordt beschouwd, kan sterk variëren. Het valt niet te ontkennen dat zwangerschap je seksleven zal veranderen, maar communiceren met je partner zal ertoe bijdragen dat je seksleven bevredigend blijft tijdens de zwangerschap en veilig is voor je baby.
Is het veilig om seks te hebben tijdens de zwangerschap?
Als u een normale zwangerschap heeft, is het veilig om seks te hebben. Je baby wordt beschermd door de baarmoeder en je buik en door het vruchtwater, dus beweging of penetratie kan de baby geen schade toebrengen. Contracties van een orgasme zullen ook geen gevaar veroorzaken, hoewel het over het algemeen wordt aanbevolen om zich in de laatste weken van de zwangerschap van seks te onthouden, omdat orgasmesamentrekkingen de bevalling kunnen stimuleren. Een uitzondering hierop is dat vrouwen die achterstallig zijn seks kunnen gebruiken om te proberen de bevalling op deze manier te stimuleren.
Wanneer moet u seks vermijden tijdens de zwangerschap
Er zijn enkele omstandigheden waarin het het beste is om de impact van geslachtsgemeenschap te beperken. Uw arts kan u adviseren seks te vermijden of te beperken als u:
- Een infectie
- Een voorgeschiedenis van bevalling
- Een geschiedenis van miskraam
- Lekkage van vruchtwater of brekend water
- Vaginale bloeding of krampen
- Placenta previa
- Incompetente cervix
- Pijn met geslachtsgemeenschap
Als u niet zeker weet of seks tijdens de zwangerschap veilig is of niet, raadpleeg dan eerst uw arts. Artsen adviseren koppels vaak om te stoppen met seks in de laatste weken van de zwangerschap en er wordt u voorgesteld om te zoeken naar specifieke beperkingen of vereisten van uw arts. U moet uw arts ook laten weten als u symptomen ervaart zoals weeën na seksafscheiding, bloeding of pijn om te bepalen of het veilig is om seks te hebben.
Vergeet ook niet om met je partner te praten over je gevoelens over seks tijdens je zwangerschap. Dit zal je helpen je aan te passen aan je nieuwe seksleven tijdens de zwangerschap.
Hoe ziet jouw seksleven eruit in verschillende trimesters voor de zwangerschap?
Sommige vrouwen vinden dat zwangerschap ze meer seks wil laten hebben vanwege de hormonale veranderingen in hun lichaam en hun evoluerende figuur als hun kind groeit. Anderen vinden dat hun geslachtsdrift verandert in verschillende stadia van hun zwangerschap.
- Eerste trimester
Tijdens de eerste 3 maanden kunnen de symptomen van zwangerschap uw geslachtsdrift verminderen. Frequente drang om de badkamer te gebruiken, pijnlijke borsten, vermoeidheid of misselijkheid kan seks onaantrekkelijk maken.
- Tweede trimester
Je buik groeit, maar het is nog niet zover dat het tijdens de seks in de weg zit. De misselijkheid en gevoeligheid zijn meestal beter beheersbaar, waardoor seks ook aantrekkelijker kan worden. U kunt merken dat u meer zin hebt in seks vanwege de verhoogde bloedtoevoer naar de taille en het bekkengebied. Dit kan het ook gemakkelijker maken om een orgasme te krijgen.
- Derde trimester
Tegen het einde van de zwangerschap kan de focus op bevalling en je groeiende lichaam sex opnieuw onaantrekkelijk maken. Alle zorgen over seks zijn normaal. Het is mogelijk om intiem te zijn zonder seks te hebben als je je zorgen maakt over de implcaties.
Meer dingen die u moet weten
Kan seks tijdens de zwangerschap de baby schaden of een miskraam veroorzaken?
Het vruchtwater in de baarmoeder en baarmoederspier beschermt uw baby, zodat seksuele activiteit de baby geen schade mag toebrengen. Sommige moeders maken zich zorgen dat seks een miskraam of problemen voor een zich ontwikkelende baby kan veroorzaken, maar meestal worden miskramen eigenlijk geassocieerd met chromosomale afwijkingen of problemen tijdens de ontwikkeling van de baby. Daarom, als u zich ongemakkelijk voelt tijdens de zwangerschap met de zorg dat het invloed heeft op uw kind, doe dan waar u zich prettig bij voelt.
Welke seksuele posities kunnen tijdens de zwangerschap worden gebruikt?
Het hebben van seks kan ongemakkelijk of moeilijk zijn als je lichaam verandert om je zwangerschap te accommoderen. Velen hebben ontdekt dat verschillende posities later in de zwangerschap beter werken, waaronder:
- Vrouw op de top
- Beide partners leggen, in lepel of face to face
- Achterste ingang
- Vrouw die op haar terug dichtbij het eind van het bed ligt met haar gebogen knieën
Notitie: orale seks kan lucht in de vagina laten blazen, waardoor luchtbellen in de bloedbaan kunnen komen en vervolgens een bloedvat kan blokkeren. Dit kan fataal zijn voor u en uw baby, maar het is een zeer zeldzame gebeurtenis.
Hier is een videoshareing meer informatie over seks tijdens de zwangerschap:
