Er komt een tijd dat de baby moet worden gespeend van het geven van borstvoeding en zijn overgestapt naar andere bronnen voor het verkrijgen van de belangrijke voedingsstoffen. Moeders beslissen meestal wanneer ze de baby moeten spenen, maar toch zijn er veel moeders die hun baby laten beslissen wanneer hij klaar is om te spenen. Het is echter niet gemakkelijk om een baby uit de borstvoeding te spenen en dit kan veel tijd kosten, afhankelijk van hoe uw baby zich aanpast aan de verandering. Je kunt het spenen voor jezelf en je baby gemakkelijker maken door er uitgebreid over te weten.
Wanneer begint u met spenen van borstvoeding?
Borstvoeding wordt aanbevolen als de enige bron van voedingsstoffen voor baby's tot ze zes maanden oud zijn; moedermelk in combinatie met vaste stoffen wordt achteraf aanbevolen totdat de baby de eerste verjaardag viert. Volgens de American Academy of Pediatrics (AAP) spenen moeders hun baby's meestal uit als ze vier tot zeven maanden oud zijn. De beslissing om uw kind te stoppen met het geven van borstvoeding is zeer persoonlijk en u dient rekening te houden met uw eigen verplichtingen. Als u bijvoorbeeld werkt, wilt u misschien dat uw kind na zes maanden melk uit de fles kan drinken.
De baby zal de volgende symptomen vertonen wanneer hij klaar is om ander voedsel te eten.
- Vindt het gemakkelijk om zonder ondersteuning te zitten en zijn nekspieren te bewegen.
- Houdt het voedsel in de mond en morst het niet meteen uit.
- Horloges met interesse wanneer andere mensen iets eten.
- Reageert niet zo gelukkig als eerder tijdens borstvoedingssessies of doet zelfs een beetje chagrijnig.
Hoe een baby uit de borstvoeding te spenen
1. Vervang eerst de minst favoriete feed
Het is het beste om de borstvoedingssessie die niet zo populair is als de anderen, te spenderen. Kinderen zijn dol op zowel de eerste borstvoedingssessie als de laatste omdat ze op die momenten van de dag meer ondersteuning en comfort willen, dus het is beter om geen van deze twee feeds te vervangen. Zodra uw kind zich aanpast aan de vervanging van zijn minst begunstigde borstvoedingssessie, gaat u verder met het laten vallen van een andere sessie waaraan het kind niet zo veel gehecht is. En dan, blijf sessies één voor één laten vallen om de baby volledig te laten stoppen met borstvoeding.
2. Take It Slow
Als u langzaam gaat en uw kind geleidelijk afbouwt, is het onwaarschijnlijk dat u het ongemak van stuwing onder ogen zult zien. Het lichaam went aan het produceren van melk wanneer de moeder het kind borstvoeding geeft, en de langzame afbouw kan het lichaam helpen de melkproductie met de tijd te verminderen. Echter, in het geval u problemen ondervindt wanneer u uw kind begint te spenen, moet u een kleine hoeveelheid melk uit uw eigen borsten uitdrukken om wat troost te krijgen. U kunt ook koude kompressen aanbrengen om de pijn te verlichten.
3. Troost je baby op andere manieren
Baby's klampen zich vast aan de borsten, niet alleen voor melk, maar ook voor comfort en ondersteuning. Wanneer je je baby speent, kun je de overgang gemakkelijk maken door hem door verschillende activiteiten te troosten, van het masseren van zijn rug en voorpand tot stoeien met hem bij het spelen in de grond, knuffelen bij het lezen van een verhaal of het zingen van slaapliedjes.
4. Laat je baby leiden
Veel baby's passen zich gemakkelijk aan het spenen aan als ze de kans krijgen om de foto's te nemen. Het idee is eenvoudig: je moet ze niet de voeding aanbieden als ze er niet om vragen, en ze ook niet weigeren als ze interesse tonen. Het kan zijn dat je de strategie nog lang moet volgen voordat de baby gespeend wordt, maar het is vaak de voorkeur van moeders omdat het ervoor zorgt dat aan de eisen van de baby wordt voldaan.
5. Verander uw routine
Je kunt je routine veranderen door het kind in een andere positie te voeden of het kind in een andere kamer te voeren. Je kunt ook de hulp van de vader, grootvader of zelfs oudere broer van het kind krijgen bij het spenen van het kind. Hoewel de baby misschien geen fles van je accepteert, is het waarschijnlijk dat de baby de fles van een bekend gezicht zal nemen als je er niet bent.
6. Wean Oudere baby's
Het spenen van oudere baby's heeft zijn eigen voordelen, omdat je gemakkelijk kunt overslaan om het kind helemaal uit de fles te krijgen. Je kunt het kind gemakkelijk spenen in een beker in plaats van in een fles als hij negen maanden of ouder is. Als het kind niet is gespeend tot hij er één is, is het het beste om hem te verzorgen door een beetje gecompliceerde kleding aan te trekken, zoals een jurk met een rits aan de achterkant of een shirt met knopen. Het kind zijn volledige aandacht geven na het beperken van de voeding, zou het kind moeten helpen zich aan te passen.
Voor meer informatie over het spenen van een baby uit de borstvoeding, bekijk de onderstaande video:
Welke substitutievoedsel moet ik aanbieden?
1. Formule en melk
Afhankelijk van de leeftijd waarop uw baby wordt gespeend van moedermelk, moet het vervangende voedsel zijn:
- infant iron-strongified formula voor baby's van zes tot twaalf maanden oud
- complete melk of een opvolgformule voor baby's van twaalf tot achttien maanden oud
- hele en volledige melk voor baby's van anderhalf tot twee jaar oud
- 2% of volle melk voor baby's van twee jaar en ouder
Je moet de baby niet meer dan 24 ounce melkproducten geven elke dag nadat de baby zijn eerste verjaardag viert, omdat de baby geen ruimte in de kleine maag zou hebben voor vaste voedselproducten. Het kan er ook voor zorgen dat de baby een ijzertekort krijgt.
2. Solid Foods
De beste manier om vast voedsel aan baby's te introduceren, is door vier theelepels moedermelk te mengen met een theelepel met ijzer verrijkte granen. De beste leeftijd voor het introduceren van vast voedsel is vier tot zes maanden. Nadat de baby de granen lekker vindt, kun je proberen hem groenten, vlees en fruit in puree aan te bieden.
