We hebben verschillende manieren om met verdriet om te gaan. Wanneer ouders een baby verliezen door een miskraam of de dood, is het vrij moeilijk om te weten wat hen zal helpen om door het verdriet heen te komen. Misschien is het belangrijkste dat je kunt doen, ondersteunend zijn, een luisterend oor bieden en de ouders troosten. Hoewel je de ouders niet begrijpt om verdriet te uiten, moet je respectvol zijn. Probeer gevoelig te zijn voor hun gevoelens.
Wat te zeggen tegen iemand die een baby heeft verloren
Als je je afvraagt wat je moet zeggen tegen iemand die een baby heeft verloren om hun verdriet te verzachten, denk er dan niet over na. Dit is niet het juiste moment om rationeel te zijn of uitleg te geven; zeg gewoon wat je bedoelt en wees attent op je uitspraken. Veel ouders die met dergelijk verlies hebben afgerekend, zeggen dat een eenvoudige verklaring als "Het spijt me voor uw verlies" voldoende is om hen te troosten en gerust te stellen. Zo'n uitspraak is oprecht en laat zien dat de persoon die het zegt echt de droefheid van de situatie erkent. De berichten kunnen in een notitie of persoonlijk worden overgebracht. Hieronder staan slechts enkele uitspraken die u kunt gebruiken om een rouwende ouder of familie te troosten.
- Wees eerlijk en spreek je gedachten uit. Zeg: "Ik kan me niet voorstellen wat u en uw gezin doormaken."
- Wees sympathiek en ondersteunend. Zeg: "Het spijt me echt voor uw verlies, u bent in mijn gedachten en gebeden."
- Stel de ouders gerust met dergelijke verklaringen: "Ik bid voor uw baby gedurende deze periode" of "Ik heb een kaars aangestoken ter nagedachtenis aan uw baby."
- Laat de ouders weten dat u er voor hen bent: "U kunt op mij rekenen, ik ben er voor u."
- Moedig aan met uitspraken als "Je komt hier doorheen" of "De baby had het geluk je als zijn ouders te hebben. Je bent geweldige ouders."
Wat niet te zeggen tegen een rouwende ouder
Hoewel we vaak de beste bedoelingen hebben, zijn sommige dingen die we tegen een rouwende ouder zeggen niet altijd nuttig. Sterker nog, sommigen maken de ouder misschien slechter over de situatie. Sommige beweringen die je niet tegen een rouwende ouder moet zeggen, zijn als volgt.
- "U'Ik zal nog een kind krijgen.Dmaak je er geen zorgen over." Dit negeert het belang van de baby die net is overleden. Het is misschien niet erg bemoedigend voor een echtpaar dat het moeilijk heeft met de zwangerschap of iemand die moeilijk kan worden opgevat. Het herinnert hen eraan dat ze misschien geen ander kind kunnen krijgen.
- "Miskramen gebeuren de hele tijd." Dit verslaat ook het gewicht van het verlies.
- "De baby kan ernstige complicaties hebben gehad; dit was misschien wel de beste opkomst."Misschien heb je gelijk over de complicaties, maar het verliezen van een zwangerschap zal nooit het beste resultaat voor elke ouder zijn. Tenzij je heel dicht bij de moeder bent en eerder de medische problemen hebt besproken, moet je afzien van de opvoeding.
- "Tenminste, het was niet't een echte baby. Je nooit echt gehem niet vasthouden, dus wees niet te boos." De meeste ouders wensen dat ze een kans hadden om de baby vast te houden, waardoor een dergelijk verlies net zo moeilijk was als het verliezen van een echte baby.
- "Tenminste, het gebeurde vroeg." Uit onderzoek blijkt dat vrouwen hetzelfde verlies voelen, of ze nu vroeg of later in hun zwangerschap een miskraam hebben.
- "Waarom heb je het een naam en een graf gegeven? Het was nog geen echte baby." Laat de ouders treuren en omgaan met het verlies in hun eigen stijl. Sommige paren willen een plek hebben om te bezoeken, en een graf met een grafsteen geeft hen die troost. Respecteer de keuzes van het gezin.
- "Zorg voor de kinderen die je hebt en vergeet degene die je bent hebben verloren." Vanaf het moment dat een vrouw weet dat ze weer zwanger is, heeft ze al een beeld van het nieuwe lid van het gezin en hoe hij zich zal mengen met het gezin. Het verlies is daarom reëel en diep gevoeld.
- "Je kunt altijd adopteren." Het paar moet genezen voordat ze als ouders aan hun toekomst kunnen denken.
Bekijk de video van een moeder die haar mening deelt over wat ze niet moet zeggen tegen iemand die haar baby heeft verloren:
Wat kunt u anders doen voor een vriend die een baby heeft verloren?
1. Wees gewoon stil met je vriend
Soms kun je niet veel zeggen, en wat je rouwende vriend nodig heeft, is een ondersteunende schouder en stilte. Niet iedereen zal willen luisteren naar ondersteunende uitspraken. Volgens Jennifer, die een miskraam doormaakte met haar eerste zwangerschap, had ze alleen maar stilte nodig. "Ik moest mezelf gewoon uiten en iemand aan mijn zijde hebben, ongeacht wat ik zei of deed."
2. Bied uw hulp aan
Terwijl het leven doorgaat na het verlies, heeft je vriend iemand nodig om haar te helpen haar taken te hervatten. Je kunt helpen door haar andere kinderen naar school te brengen of te sporten, boodschappen te doen en nog veel meer. Je kunt ook aanbieden om op de andere kinderen te passen, de ouders tijd te geven om te rusten en de situatie het hoofd te bieden, of de last van het maken van maaltijden te verlichten door een ovenschotel mee te nemen. Het is belangrijk om daar vlak na het verlies en ook voor een langere periode voor de ouders te zijn.
3. Onthoud het kind
Noteer de datum van het verlies samen met andere feestdagen, omdat dit u helpt onthouden om de ouder te controleren. U kunt een notitie of een oproep verzenden om de familie te laten weten dat u nog steeds aan hen denkt. Moeders noteren altijd de vervaldata van hun baby en de datum van het verlies. Meestal zijn de eerste paar jaar het meest pijnlijk. Ze zullen die dag op hun eigen speciale manier treuren, dus maak er een punt van de ouders te laten weten dat je ze in gedachten of gebeden hebt.
