Een van de grootste uitdagingen voor een nieuwe ouder is omgaan met een baby die voortdurend prikkelbaar is. Veel ouders weten gewoon niet wat ze moeten doen als hun baby midden in de nacht begint te huilen en niet langer dan een paar minuten zal stoppen, wat je ook doet. Veel mensen noemen dit stadium wanneer uw baby "koliek" is.
Koliek is nog steeds een mysterie in termen van baby's en deskundigen denken dat 8 tot 40% van de baby's op een bepaald moment koliek zijn. Deze aandoening komt in alle groepen net zo vaak voor, waaronder eerstgeborenen versus latere baby's, jongens vs. meisjes en baby's die borstvoeding krijgen en borstvoeding geven. Ondanks dat het niet weet waarom sommige baby's meer kans hebben om koliek te ontwikkelen, zijn er nog steeds veel theorieën.
Wat is koliek en hoe lang gaat het in baby's?
Mensen gebruiken de term koliek om te beschrijven wanneer een gezonde baby onbeheersbaar huilt. Baby's worden als koliek beschouwd als ze jonger zijn dan vijf maanden en huilen gedurende drie achtereenvolgende uren gedurende ten minste drie dagen per week en dit duurt drie weken. Dit is geen ziekte en uw baby zal geen gevolgen op de lange termijn hebben, maar het kan nog steeds erg moeilijk zijn voor zowel de ouders als de baby's.
Tekenen van Koliek
Nadat je hebt uitgezocht wat koliek is, zijn er enkele tekenen van koliek die je misschien moet kennen. Koliek zal meestal verschijnen wanneer uw baby tussen twee en drie weken oud is. Het is normaal dat een baby huilt wanneer hij moe is, hongerig, bang of nat, maar baby's met koliek zullen vaak en vaak huilen tijdens hetzelfde deel van de dag (meestal van laat in de middag tot 's avonds). Sommige baby's met koliek zullen gedurende deze perioden een hoger en luider geschreeuw hebben (vergeleken met normaal huilen) en deze koliekafleveringen beginnen plotseling en stoppen.
In sommige gevallen zal een baby met koliek ook tekenen van een gasachtige buik hebben. Het gas is een gevolg van de koliek, geen oorzaak. Je baby kan lucht doorslikken terwijl hij huilt. Het is ook mogelijk voor een baby met koliek om gas door te geven, rood te worden, zijn rug te buigen en zijn vingers te klemmen terwijl hij huilt. Soms zal hij zich ook beter voelen nadat hij een stoelgang heeft gehad of gas heeft gepasseerd.
Hoe lang duurt de koliek?
Het goede nieuws is dat koliek meestal rond de leeftijd van 6 weken uitkomt voordat deze aanzienlijk verbetert tussen 3 maanden en 4 maanden oud. Na 4 maanden zijn 80 of 90% van de kinderen niet meer koliekachtig en de rest duurt slechts een maand of zo meer tijd om weer normaal te worden.
In de tussentijd kan het stressvol zijn om voor een koliek baby te zorgen, maar het is goed te doen. Zorg ervoor dat u regelmatig pauzeert voor uw eigen geestelijke gezondheid. Vraag een familielid of vriend om je baby een beetje te bekijken, zodat je een pauze kunt nemen of gewoon een dutje kunt doen.
Welke oorzaken zijn koliek bij baby's?
Experts zijn nog steeds niet zeker wat precies koliek bij baby's veroorzaakt. De volgende dingen kunnen echter de kans op het ontwikkelen van koliek vergroten of verkleinen:
- Zure reflux
- Honger
- Laag geboorte gewicht
- Onjuiste positionering of niet boeren na het hebben van een voeding
- Intestinaal gas
- Baby's van moeders die hebben gerookt, hebben twee keer zo veel risico
- De baby te snel voeden of voeden
- Sommige baby's die flesvoeding krijgen, kunnen in de formule intolerant zijn voor eiwitten
- Baby's die borstvoeding krijgen kunnen vinden dat bepaalde voedingsmiddelen in de voeding van hun moeder vervelend zijn (zoals koemelk)
- Ongebruikelijk gevoelig zijn voor stimulatie
- Een onrijp zenuwstelsel
- Een gevoelig temperament dat gewoon meer aandacht nodig heeft
Moet mijn baby de dokter zien als hij koliek heeft?
Het kan helpen om te praten over het huilen van uw baby met uw arts. Hierdoor kan hij andere mogelijke oorzaken uitsluiten, zoals urineweginfecties of darmproblemen. Uw arts zal er bovendien zeker van willen zijn dat uw baby normaal groeit en normaal voedt. Ze kan je zelfs helpen erachter te komen hoe je de koliek van je baby kunt helpen. In gevallen waar uw baby extra symptomen heeft (bloederige ontlasting, braken of koorts), moet u altijd onmiddellijk contact opnemen met zijn arts omdat deze symptomen niet te wijten zijn aan koliek.
Koliek in baby's behandelen
Huismiddeltjes
- Houd uw baby tijdens het voeden rechtop. Neem de tijd om te pauzeren terwijl u uw baby voedt en gebruik meer frequent voedingen in plaats van minder frequente grotere voedingen. Laat uw baby ook aan één borst eten voordat u overschakelt naar de andere kant.
- Verander je dieet. Als u borstvoeding geeft, is het mogelijk (hoewel onwaarschijnlijk) dat uw dieet de koliek van uw baby beïnvloedt. Als u een familiegeschiedenis met allergieën heeft, vermijd mogelijke allergenen. Praat altijd met de arts van uw baby voordat u uw dieet verandert.
- Formule wisselen. Hoewel de formule waarschijnlijk niet de koliek veroorzaakt, kan het zijn dat uw baby onverdraagzaam is in de melk of allergisch is voor koemelk. In dit geval kunt u overschakelen naar hydrolysaat zuigelingenvoeding omdat de eiwitten daarin gemakkelijker verteerbaar zijn. Als er binnen twee dagen geen verandering is, kun je terugschakelen omdat de formule waarschijnlijk niet de oorzaak was.
- Van fles wisselen. Soms zal het eenvoudig proberen van een ander flestype of tepeltype de symptomen verminderen door de hoeveelheid lucht te beperken die uw baby slikt.
Als je baby al huilt, probeer dan deze kalmerende technieken:
- Geef een fopspeen. Zuigen kan voor baby's rustgevend zijn.
- Houd je baby vast. Sommige baby's kalmeren wanneer ze worden geknuffeld of gewikkeld in een lichte deken. Je kunt ook een draagdoek proberen.
- Rock je baby. Soms helpt het om je baby in beweging te houden door hem te wiegen, in een babyschommeling te zetten of zelfs een ritje te maken of te lopen.
- Zingen: Je stem kan je baby sussen of je kunt opgenomen muziek proberen.
- Achtergrondgeluid. Sommige baby's worden stil met een gestage achtergrondruis, dus probeer een continu geluid zoals "shsss" of speel een CD met omgevingsgeluiden.
- Probeer aan te raken of zacht te verwarmen zoals in een bad.
- Prive tijd: Laat je baby vijf tot tien minuten in zijn wieg liggen.
Meer informatie over huismiddeltjes om een koliek baby te kalmeren:
Medische behandelingen
- Gas-Relief Medicine. Hoewel gasverlichtingsmedicijnen over het algemeen als veilig worden beschouwd, verminderen ze meestal niet de symptomen grotendeels, maar kunnen ze in sommige gevallen een beetje helpen.
- Probiotica. Probiotica helpen de goede bacteriën in uw spijsverteringskanaal in balans te houden. Baby's geven deze probiotica heeft gemengde resultaten in termen van afnemende koliek. Er is momenteel niet genoeg bewijs om aan te geven dat het zal werken, maar het kan het proberen waard zijn.
Andere opties
- Massage therapie
- Gripe water (kruiden en water)
- Suiker water
- Homeopathische remedies
- Kruidenremedies zoals venkelolie
- Kruidenthee
Praat altijd met de arts van uw baby voordat u een behandeling voor koliek, vooral medische of alternatieve therapieën, probeert.