Elke baby heeft haar eigen patroon van slapen, eten en spelen. Het vormen van een routine voor een 9-10 maanden oude baby hangt af van deze persoonlijke patronen. Weten wat andere ouders te zeggen hebben, is echter ook heel nuttig om een schema voor je baby te maken. In dit artikel vindt u niet alleen voorbeelden van 9-10 maanden oud babyschema, maar ook tips voor het beter opvoeden van uw baby in dit stadium.
Wat heeft een 9-10 maanden oude baby nodig?
Terwijl u een schema opstelt voor uw baby van 9-10 maanden, moet u er rekening mee houden dat zij de volgende dingen nodig heeft:
- Het voeden. In een periode van 24 uur heeft ze vast voedsel driemaal per dag nodig, samen met 24 tot 32 ounce van beide moedermelk of flesvoedingmelk. In deze fase eet uw baby een verscheidenheid aan voedingsmiddelen en kan hij tijdens de maaltijd actief deelnemen door zichzelf te voeden en te drinken uit een sipper.
- Slapen. In een periode van 24 uur heeft ze ongeveer 14 uur slaap nodig, inclusief nachtrust en dutjes. Meestal zal ze twee keer per dag in de ochtend en de middag slapen.
- Andere activiteiten. Ze heeft tijd nodig om te spelen en met jou te communiceren. Ze zal ook werken aan nieuwe vaardigheden zoals taalontwikkeling en meer kracht en behendigheid over haar motoriek.
Hoe u uw 9-10 maanden oude baby kunt laten groeien
- Praat met je baby over alledaagse dingen zal haar helpen de betekenis van woorden te begrijpen. Hoe meer je praat, hoe beter het is.
- Luister naar haar gebabbel en reageer erop. Dit helpt bij het opbouwen van haar vaardigheden op het gebied van geletterdheid, communicatie en taal en zal haar ook het gevoel geven geliefd te zijn. Ze zal ook dol zijn op de veranderingen in je stem en gezichtsuitdrukkingen terwijl je met haar praat.
- Spelen met je baby is ook belangrijk. Door samen te spelen, voelt uw baby zich veilig en geliefd.
- Lezen voor je baby. Het lezen van verhalen uit boeken en het uitleggen van de personages helpt bij het ontwikkelen van de verbeeldingskracht en taalvaardigheid van uw baby.
- Moedig je baby aan om te bewegen. Het helpt bij het ontwikkelen van de houding en het opbouwen van kracht van de spieren van uw baby. Het is ook belangrijk voor meer complexe bewegingen zoals kruipen en lopen.
Voorbeelden van 9-10 maanden oud schema
Voorbeeldschema 1: door baby geleide en ouder geleide routine gecombineerd
Opmerking: Dit is een schema van een thuiswonende moeder van een 10 maanden oude baby die borstvoeding geeft en een ouder kind.
7 tot 8 uur: Baby wordt wakker, wordt verzorgd. Plays
Vóór 9 uur: ontbijt van ontbijtgranen of yoghurt samen met kleine stukjes fruit. Speeltijd, moeder en baby gaan naar de bibliotheek of naar buiten
10.00 uur: Baby dutjes gedurende 30 minuten in de autostoel of kinderwagen
11 a.m .: Verpleegd
Tussen 12.00 en 13.00 uur: lunchtijd. Eten varieert dagelijks
1 tot 2 uur: speelt binnenshuis
2 uur: dutjes gedurende 2-3 uur
Tussen 4 en 5 uur: baby wordt verzorgd. Speelt binnenshuis
18.00 uur: avondeten
Voor 19.00 uur: Baby wordt gebaad. Speelt met vader
20.00 uur: Verhaaltijd. Baby wordt geschud, verzorgd en in bed gelegd
Voorbeeldschema 2: door baby geleide en ouder geleide routine gecombineerd
Opmerking: Dit is een schema van een moeder thuis van een flesvoeding die 9 maanden oud is:
6: 30-7: 30 uur: Baby wordt wakker en krijgt 7 tot 8 gram formulemelk te eten
8 uur: Moeder begint te werken. Baby is een wandelende pro, dus moeder gebruikt babyhekjes
8:30 tot 9:00: ontbijttijd. Inclusief kleine stukjes vers fruit, ham, groenten, kaas en ontbijtgranen
9 tot 10 uur: Baby speelt en "leest" boeken
10.00 uur: feeds op een fles van 7-8 ounce. Noppen gedurende 1-1 / 2 tot 2 uur
Middag: Baby heeft haar lunch. Meestal hapjes met 6 tot 7 ounce fles
12:45 tot 3:00 uur: Baby speelt
15:00: speelt met moeder. Noppen gedurende 1-1 / 2 tot 2 uur. Feeds op een fles van 7 tot 8 ounce
17.30 - 18.00 uur: avondeten
18.30 uur: speelt met vader
19.30 uur: de baby is in bad en voedt zich met een andere fles. Baby wordt in bed gelegd
Tips voor 9-10 maanden oud voedingsschema
1. Nieuw voedsel dat baby kan eten
Je baby eet misschien al rijstgraan, groenten en mogelijk vlees; er kunnen echter bepaalde voedingsmiddelen zijn die ze nog moet eten. De volgende zijn de voedingsmiddelen die uw 9-10 maanden oude baby kan eten:
- Yoghurt met hele melk
- Harde kazen zoals Münster, Cheddar en Zwitsers.
- tofu
- Pasta
- Peulvruchten en bonen
2. Hoe Solid Foods te introduceren
Vergeet niet dat vast voedsel wordt toegevoegd als aanvulling op de moedermelk of formule en ze zijn geen vervanging voor borstvoeding.
Wanneer nieuw voedsel wordt geïntroduceerd, een voor een met minstens vier dagen tussen elk nieuw voedingsmiddel, kunt u in verwarring raken over de hoeveelheid moedermelk of formule die aan uw baby moet worden gegeven, samen met vast voedsel:
De belangrijkste voedingsbron van je baby tot ze een jaar oud is, is moedermelk en flesvoeding.
3. Voorbeeld maaltijdplan
Je kunt een gewoonte inprenten om 3 belangrijke maaltijden in je baby te eten. Elke baby krijgt haar persoonlijke keuze als het gaat om de hoeveelheid voedsel die ze eet. Uw baby van 9 maanden kan bijvoorbeeld eten:
- Ontbijt: 1/4th kopje havermout granen in aanvulling op stukjes banaan en moedermelk of formule.
- Lunch: 1/4th kopje rijstgranen naast kip en avocado en moedermelk of formule.
- Diner: gerst en kip samen met peren en zoete aardappelen en moedermelk of formule.
4. Hoeveelheid voedsel nodig per dag
De hoeveelheid voedsel die uw baby per dag mag eten:
- 3-4 sessies verpleging of 24-32 ounces met formule
- 2 porties babygraangewas (1 portie = 1-2 eetlepels droge cereal)
- 1-2 porties graan (1 portie = 2 crackers of een halve plak brood of een halve kop Cheerios of een halve kop volkoren pasta)
- 2 porties fruit (1 portie = 2-4 eetlepels)
- 2 porties groente (1 portie = 2-4 eetlepels)
- 2-3 porties proteïne (1 portie = 1-2 eetlepels)
- 1 portie Dairy (1 portie = 1/3 cup cottage cheese of ½ cup yoghurt of 1 oz geraspte kaas)
