Cervical mucus is iets dat de meeste vrouwen zich bewust zijn van hun tienerjaren of later in hun volwassen leven. Tijdens deze fasen kunnen ze zich afvragen waar al dat slijm om gaat. Welnu, het wordt meer waard als de reproductieve jaren komen. De term slijm kan ongemakkelijk zijn om te horen, maar het is de moeite waard om de verschillende slijmtoestanden te kennen, omdat ze u laten zien of ovulatie, vruchtbare tijden en onvruchtbare tijden tijdens uw menstruatiecyclus aangeven.
Hoe verhoudt cervicaal slijm zich tot uw vruchtbaarheid?
Je kunt zoveel ovulatie-voorspellingskits overal op de markt vinden, maar er is een exclusieve voorspeller die in het lichaam van elke vrouw ligt. De periodieke veranderingen in afscheidingen die door de baarmoederhals van een vrouw worden geproduceerd, zijn nuttig en bieden een eenvoudige manier voor vrouwen om volg hun cycli en bepaal hun meest vruchtbare tijden. Dit is in tegenstelling tot de schommelingen in de basale lichaamstemperatuur (BBT) die meestal na de ovulatie optreedt. Cervicale mucusveranderingen doen zich enkele dagen voor de ovulatie voor, waardoor u een geschikt moment hebt om geslachtsgemeenschap te hebben voor de bevruchting.
Cervix ligt net aan de ingang die leidt naar de vagina. Het baarmoederhalsslijm wordt hier geproduceerd en afgescheiden. De hormonale afwijkingen spelen een grote rol bij het beïnvloeden van de consistentie en de hoeveelheid van dit slijm. De baarmoederhals vormt het toegangspunt voor spermacellen die langs het cervicaal slijm (CM) zwemmen als ze helemaal moeten doorgaan om het ei te bevruchten.
De CM voor het grootste deel van de cyclus kan goed functioneren als een barrière of belemmering voor de navigatie van het sperma. Het bevat witte bloedcellen en andere chemicaliën die de vreemde lichamen hinderen. Bovendien wordt de baarmoederhals mechanisch gesloten om de voortplanting ervan te belemmeren.
Wanneer een vrouw vruchtbaar is, varieert CM in samenstelling en consistentie, op deze manier helpt het de verspreiding van sperma via de baarmoederhals. Het verbetert ook hun levensduur, waardoor het sperma maximaal vijf dagen in het lichaam van de vrouw kan leven. Het observeren en in de gaten houden van de staat van uw CM kan u enorm helpen bepalen wanneer u met succes zwanger kunt worden.
Hoe ziet cervicaal slijm eruit in verschillende menstruatiefasen?
1. Uiterlijk van cervicaal slijm in verschillende menstruatiefasen
Er zijn enkele beschrijvingen die van belang kunnen zijn bij het bepalen van verschillende fasen van je menstruatiecyclus. Sommige beschrijvingen zijn hieronder weergegeven en kunnen u helpen te begrijpen in welke fase u zich bevindt.
Fases van Yonze Menstrual Cycle | Hoe cervicaal slijm eruit ziet |
Voor de ovulatie | De eerste paar dagen na je menstruatie, kun je je heel weinig ontladen realiseren. Het gebied rond de vulva kan ook droog zijn en de kans om zwanger te worden is bijna nul. |
Ovulatie naderen | Er wordt een kleverige en vochtige afscheiding waargenomen die meestal crème of wit gekleurd is. Het slijm zal meestal niet over een lange afstand uitrekken wanneer de vingerrekstest wordt uitgevoerd. Het volume van CM neemt toe naarmate het vordert, en de kleur wordt ondoorzichtig. |
Gedurende Ovulatiop | In dit stadium lijkt de CM meer op eiwit, en meestal is hij dun, het meest overvloedig en helderst. Wanneer uitgerekt, gaat het een langere afstand voordat het uit elkaar breekt. Het volume neemt enorm toe tot een punt waarnaar wordt verwezen als de mucuspiek waar de ovulatie aan de gang is en de conceptiemogelijkheden hoog zijn. |
Na de ovulatie | De CM keert terug naar de vorige consistentie, breekt gemakkelijk en het volume neemt af. Het vulva-gebied wordt ook droog. Onjuiste interpretatie kan worden gemaakt als verward met sperma en dus voorzichtigheid moet worden genomen met deze test. Daarnaast zijn er nog enkele andere factoren die een verkeerde interpretatie kunnen geven, zoals ziekten, anticonceptie of andere vagina-infecties. |
2. Tips voor het omgaan met CM-probleem
Tot slot, meestal na het volgen van uw cervicale slijmveranderingen, zult u waarschijnlijk merken dat u meestal niet de vruchtbare CM krijgt op het moment van de eisprong. Bovendien kan het slijm plakkerig en dik zijn in plaats van rekbaar en dun. De oorzaak hiervan kan stress, diëten, hormonale factoren of zelfs medicijnen zijn. U kunt de volgende tips gebruiken als u deze problemen ondervindt:
- Drink veel water om gehydrateerd te blijven.
- Neem Fertile CM, een voedingssupplement dat de productie van cervicaal slijm verhoogt.
- Ten slotte kunt u het smeermiddel gebruiken dat spermavriendelijk is, zoals PreSeed. Het heeft een consistentie en de pH is vergelijkbaar met CM-eiwit. Dit kan sperma helpen om te overleven en het ei te bereiken om het te bevruchten.
Hoe uw cervicale slijm te controleren
1. Het verzamelen van uw cervicale slijm
Het verzamelen van monsters van uw cervicaal slijm is zeer cruciaal en voor de verzameling is het goed om ervoor te zorgen dat uw handen schoon zijn om bacteriële infecties te voorkomen. Hier is hoe het CM-monster te verzamelen.
- Plaats of steek één vinger in uw vagina, probeer rond uw baarmoederhals te vegen om een adequate hoeveelheid secretie te verkrijgen.
- Probeer de ingang van de vagina af te vegen met papieren zakdoekje en analyseer zorgvuldig de verzamelde secretie.
- U kunt net zo goed een wattenstaafje gebruiken of gewoon een vinger rechtstreeks in uw vagina steken en het gebied dicht bij de baarmoeder vegen om het monster rechtstreeks te krijgen. Het is een vrij nauwkeurige methode.
2. Tips voor het controleren van uw cervicale slijm
Hier volgen enkele tips voor het controleren van uw baarmoederhalsslijm:
- Neem nauwkeurige steekproef: Soms kun je gewoon je ondergoed of papieren zakdoekje controleren. Maar om een accuraat monster te krijgen, is het beter om de hierboven geschetste methode te gebruiken.
- Niet na de seks controleren: U moet uw CM niet controleren wanneer u seksueel opgewonden bent of direct na het vrijen, omdat de seksuele vloeistoffen uw steekproef onnauwkeurig zouden kunnen maken.
- Controleer na een stoelgang: In het geval dat u een moeilijke controle vindt, doe het dan na een stoelgang en vergeet niet om uw handen te wassen voordat u uw vinger in de vagina steekt.
- Combineer met basale lichaamstemperatuur in gevallen van PCOS (Polycysteus ovarium syndroom): Vrouwen die soms PCOS hebben, kunnen in de loop van hun cyclus stukjes cervicaal slijm vertonen dat op vruchtbaar slijm kan lijken. In dit geval moet u misschien vertrouwen op de basale lichaamstemperatuur die helpt bij het bepalen van het stukje vruchtbaar slijm dat mogelijk te maken heeft met de ovulatie.
- CM kan drogen door medicijnen: Sommige geneesmiddelen, zoals Clomid en antihistaminica, kunnen de CM verwijderen of zelfs uitdrogen en na de eisprong vindt u veel van de vruchtbare CM.
- Ga naar uw arts als CM nooit nat of eiwitachtig is: Als u zich realiseert dat uw CM nooit vochtig of eiwitvrij is, kunt u contact opnemen met uw arts, omdat vijandig cervicaal slijm de oorzaak kan zijn van onvruchtbaarheid.
- Eiwit als CM vóór menstruatie is geen teken van ovulatie: U kunt merken dat het cervicaal slijm nat is en enigszins eiwitachtig zoals kort voor de menstruatie; dit is natuurlijk geen teken van ovulatie.
