Bloeddruk is de maat van de druk in de slagaders voor zowel de diastolische als de systolische fasen, terwijl het hart het bloed naar het lichaam pompt. Bloeddruk wordt uitgedrukt in fractie-achtige aantallen. De systolische druk wordt weergegeven als het hoogste getal in bloeddrukmeting en het is de hoeveelheid druk die door het hart wordt gegenereerd door het pompen van bloed naar de rest van het lichaam. De diastolische druk is het onderste getal en geeft de hoeveelheid druk in uw bloedvaten aan wanneer uw hart zich ontspant tussen de beats. Wanneer een vrouw zwanger is, breidt haar bloedsomloop snel uit. De bloeddruk kan dalen en dit is een normaal verschijnsel. Uiteindelijk keert de bloeddruk terug naar uw niveau vóór de zwangerschap nadat u bent bevallen.
Bloeddruk en zwangerschap
Bloeddruk is een vitale indicator van uw gezondheid en de meeste artsen zullen het vaker gebruiken bij het stellen van een diagnose van uw probleem. Elk niveau van uw bloeddruk, laag of hoog, kan erop duiden dat het misschien niet goed gaat met uw lichaam.
Als de bloeddruk escaleert, het kan sommige orgels beschadigen. Tijdens de zwangerschap kan verhoogde bloeddruk bijvoorbeeld de placenta, de enige voedselvoorzieningsketen van de baby, beschadigen. Dit resulteert in langzame groei en zelfs vertraging van de groei van de baby in de baarmoeder.
Als de bloeddruk daalt, het betekent dat er niet genoeg bloed de weefsels en organen bereikt. De zwangere moeder kan soms flauwvallen als gevolg van ontoereikend bloed dat de hersenen bereikt om zuurstof te leveren. De baby kan ook een beperkte hoeveelheid zuurstof krijgen vanwege deze aandoening. Het is belangrijk op te merken dat bloeddrukveranderingen kunnen voorkomen, vooral tijdens de zwangerschap; het wordt veroorzaakt door de hormonale veranderingen die zich in het lichaam voordoen. En in het geval dat de zwangere vrouw tekenen van bloeddrukveranderingen vertoont, is het een probleem dat scherp moet worden bekeken.
Wat wordt beschouwd als lage bloeddruk tijdens de zwangerschap?
Lage bloeddruk kan optreden tijdens de zwangerschap, de systolische waarde kan met 5-10 mm Hg dalen, terwijl de diastolische druk met ongeveer 10-15 mm Hg kan afnemen. Eigenlijk kunnen de waarden variëren, afhankelijk van de algehele algemene gezondheid en uw medische verleden in het verleden. De onderstaande tabel toont de bloeddruk tijdens de zwangerschap.
Prioriteitsniveau | Systolische druk | Diastolische druk |
|---|---|---|
Extreem lage bloeddruk | 50mmHg | 33mmHg |
Lage bloeddruk (mild) | 60 mmHg | 40mmHg |
Borderline laag BP | 90 mmHg | 60 mmHg |
Oorzaken van lage bloeddruk tijdens de zwangerschap
Wanneer u zwanger bent, zal er een verhoogde bloedstroom in uw lichaam zijn om de toevoer van zuurstof en voedingsstoffen aan de foetus te behouden. Hierdoor neemt de bloeddruk van uw lichaam af. Het kan worden gezegd dat dit de belangrijkste oorzaak is van lage bloeddruk of hypotensie bij de meeste zwangere vrouwen. Er zijn echter ook andere oorzaken, waaronder het hebben van een tweeling, een medische voorgeschiedenis van hypotensie of lage bloeddruk of onderliggende medische aandoeningen zoals uitdroging, bepaalde hartaandoeningen en bloedarmoede. Daarnaast kunnen factoren zoals vitamine B12 of foliumzuurdeficiëntie verantwoordelijk zijn voor lage bloeddruk, evenals langdurig op bed liggen. Het toedienen van epidurale kan vaak leiden tot een verlaging van de bloeddruk.
Symptomen van lage bloeddruk tijdens de zwangerschap
De mate waarin de bloeddruk daalt, is variabel, maar bij de meeste zwangere moeders kan de diastolische druk tot 15 mm Hg dalen, terwijl de systolische druk met ongeveer 5-10 mm Hg kan afnemen. Deze verlaagde systolische en diastolische bloeddruk kunnen tijdens de zwangerschapsperiode duren en alles wordt daarna weer normaal. Deze symptomen van lage bloeddruk verschillen niet van iemand met een lage bloeddruk, al dan niet zwanger, en omvatten:
- Duizeligheid en duizeligheid, vooral als je abrupt vanuit een zittende positie opstaan
- Wazig zicht
- Misselijkheid
- Concentratieproblemen
- Overmatige dorst
- Bleke, klamme en koude huid
- Vermoeidheid en zwakte
- Verhoogde hartslag
Hoe om te gaan met een lage bloeddruk tijdens de zwangerschap
Zwangere vrouwen zullen duizelig worden door een lage bloeddruk; U kunt echter deze eenvoudige stappen proberen om de symptomen te minimaliseren en de veiligheid te bevorderen.
- Probeer aan je linkerkant te liggen omdat het de bloedtoevoer naar je hart verhoogt
- Vermijd een plotselinge beweging, vooral wanneer u vanuit een zittende positie opstaan
- Voor lange tijd niet staan
- Draag steunkousen, meestal compressiekousen
- Vermijd cafeïnehoudende dranken of dranken en alcohol
- Consumeer verschillende kleine maaltijden gedurende de dag in plaats van de normale drie grote maaltijden
- Oefen regelmatig, want het verscherpt de reflexen en zorgt ervoor dat de bloeddruk binnen het normale bereik blijft. Raadpleeg uw arts over de oefeningen die u kunt doen tijdens de zwangerschap.
- Drink veel vloeistoffen; een zwangere vrouw moet meer water drinken dan de aanbevolen hoeveelheid voor normale mensen, drink meestal tussen drie liter en een liter water per dag.
Wanneer moet je de dokter bellen?
In het geval dat de aandoening uit de hand loopt, kunt u altijd professionele hulp zoeken bij uw medische zorgverlener. Duizeligheid kan in verband worden gebracht met verontrustende symptomen die scherp moeten worden opgemerkt. Het wordt aanbevolen dat zwangere vrouwen toegang hebben tot spoedeisende hulp als ze flauwvalt of ernstige symptomen ervaart, zoals ernstige hoofdpijn, wazigheid, zwakte of gevoelloosheid aan de ene kant van het lichaam en kortademigheid.
