Nu je zeven weken zwanger bent, heb je veel snelle veranderingen en gebeurtenissen in je lichaam en ontwikkeling van je baby meegemaakt. Met zeven weken zwangerschap ben je halverwege je eerste trimester. Alles gaat zo snel. Dit is een goed moment om een afspraak te maken met OB / GYN, als je dit nog niet hebt gedaan. Dit is een cruciaal moment om alle tests en controles te laten uitvoeren die vanaf nu nodig zijn tot de geboorte van de baby.
7 weken zwanger - Wat zijn de zwangerschapssymptomen?
Met zeven weken zwangerschap, zal je er niet zwanger uitzien of je één voelen, maar je lichaam vooral, omdat je baarmoeder zich uitbreidt om tegemoet te komen aan je groeiende baby. Op dit moment heeft uw baby de maat grapefruit. Met de uitbreiding van de baarmoeder kunt u lichte krampen voelen in uw buikgebied. Andere zeer prominente symptomen zijn emotionele instabiliteit. Misschien voel je je op een achtbaanrit, je bent extatisch van het zwanger zijn op dit moment en misschien in tranen met de gedachte aan ouderschap bij de volgende. Het is gebruikelijk om stemmingswisselingen te hebben. Dankzij deze emotionele achtbaan kunnen levendige dromen en slapeloosheid worden ervaren. Als u zich ongemakkelijk voelt met de ernst van de symptomen, dient u onmiddellijk uw arts te raadplegen.
7 weken zwanger - Hoe groeit uw baby?
Je baby is nog steeds een embryo en heeft een kleine staart. De staart is een verlengstuk van haar staartbeen dat in enkele weken zal verdwijnen. Het is alleen de staart die afneemt, je baby is nu dubbel zo groot als vorige week en is een halve centimeter lang. De baby is begonnen met het ontwikkelen van haar armen en benen en handen en voeten zijn begonnen uit hen te komen. Ze zien eruit als peddels, want ze zijn klein en mollig in dit stadium. Je kunt haar gedeeltelijk gevouwen gekleurde oogleden, neuspunt en aders onder de perkamenten huid zien. Je baby ontwikkelt haar hersenen en haar lever is begonnen te functioneren door rode bloedcellen te roeren. Ze heeft appendix en pancreas en groeiende darmen.
Als je meer wilt weten over foetale ontwikkeling na 7 weken, kun je de onderstaande video bekijken:
Hoe verandert je leven als 7 weken zwanger zijn?
Je zult nu meer veranderingen in jezelf ervaren. Je baarmoeder is dubbel zo groot. U kunt zich tijdens het eten niet comfortabel voelen vanwege ochtendmisselijkheid. Je nieren verwerken extra vocht en een verhoogd bloedvolume zorgt ervoor dat je meer plas. Naarmate uw baarmoeder groter wordt, zal dit uw blaas onder druk zetten waardoor u vaak naar de badkamer gaat. Zowel het volume als de frequentie van urine nemen toe in de loop van de zwangerschap. Misselijkheid is enorm in deze fase; de meeste zwangere vrouwen voelen zich misselijk tot de eerste veertien weken, en voor velen kan het nog een maand duren om de verlichting te krijgen.
U kunt zich de hele tijd moe voelen. Dit is normaal bij zeven weken zwangerschap. Het is belangrijk dat je rust neemt. Uw borsten kunnen pijnlijk en gevoelig worden door de toename van de bloedtoevoer en hormonale veranderingen. Ook zijn er tepelgevoeligheid en verschijnen aders op je borsten. Constipatie begint vroeg in de zwangerschap en duurt tot de geboorte van de baby. Het is te wijten aan hormonale veranderingen en minder stoelgang. Andere veel voorkomende symptomen zijn hoofdpijn, flauwvallen, spierkrampen en jeuk. Raadpleeg uw arts om advies te geven over uw symptomen.
Als u degene bent die bijna geen hoofdpijn, geen ochtendmisselijkheid en milde misselijkheid heeft, hoeft u zich nergens zorgen over te maken omdat het normaal is. Maar als u degene bent die de ernst van deze symptomen ervaart, moet u onmiddellijk uw arts raadplegen.
Hoe zit het met het verlangen naar 7 weken zwanger te zijn?
Er wordt waargenomen dat vrouwen hunkeren naar bepaalde voedselproducten die vóór de zwangerschap hun aandacht niet trekken. Eén theorie zegt dat deze hunkeren een van de manieren is waarop ons lichaam ons vertelt over de voedingsstoffen die het nodig heeft. Als u bijvoorbeeld behoefte heeft aan een biefstuk, heeft uw lichaam mogelijk meer eiwitten nodig of, als u naar ijsjes verlangt, heeft uw lichaam mogelijk meer calcium nodig om botten te ondersteunen.
Er moeten sommige voedingsmiddelen zijn die je lekker vindt voor de zwangerschap, maar die ze nu misschien weerzinwekkend vinden. De variaties in het verlangen naar voedsel vullen de behoeften aan voedingsstoffen van je lichaam en de groeiende baby in. Misselijkheid en meer geurende zintuigen kunnen je ook weghouden van je favoriete voedsel. Sommige van de bevredigende smaken op dit moment zijn zout, zuur en bitter.
De sleutel is om een beperkte hoeveelheid voedsel te hebben om je onbedwingbare trek te rechtvaardigen en om meer gezond voedsel te hebben dat rijk is aan alle voedingsstoffen in je dieet.
Hoe zit het met oefeningen om 7 weken zwanger te zijn?
Sporten is belangrijk op het moment van de zwangerschap, maar met voorzorgsmaatregelen. Idealiter zouden vrouwen moeten oefenen vóór de zwangerschap, maar ze zouden nu geen nieuwe vorm van lichaamsbeweging moeten beginnen. Een matig oefeningsprogramma moet regelmatig worden gedaan. Deze oefeningen mogen geen vermoeidheid veroorzaken en moeten worden gedaan onder de juiste begeleiding van een fitnessdeskundige of een arts. Als je dagelijks traint en je fit houdt, zul je je voorbereiden op de fysieke aard die je lichaam zal doormaken op het moment van geboorte.
Meer tips over 7 weken zwanger
Dit is een goed moment om een arts te raadplegen en uw controles te plannen op basis van uw zwangerschapsduur. Uw arts zal u de vereiste tests aanbevelen en u goed begeleiden tijdens uw reis. Het is belangrijk dat u overschakelt naar een gezonde voeding en de juiste voedingsstoffen en medicijnen neemt. Het belangrijkste is om foliumzuur en prenatale vitamine te nemen. Je moet voorzichtig zijn met wat je eet; alles wat je in de mond stopt, zal van grote invloed zijn op de baby in je. Met fluctuatiehormonen en stemmingen is het goed om vanaf nu een ondersteuningsgroep te hebben. Deze steungroep houdt je omhoog en vrolijkt je moederziel op.
U moet nu of in de komende paar weken uw verloskundige en verloskundige ontmoeten. Als uw arts zijn eigen praktijk heeft, vraag hem dan om zijn back-up voor te bereiden op het tijdstip van de bevalling van uw baby. Maak kennis met de beoefenaar van de back-up om ervoor te zorgen dat je je comfortabel voelt en je baby niet door vreemden zult overleveren.
