Wanneer u 5 weken zwanger bent, kunt u borsttederheid, ochtendmisselijkheid en ernstige vermoeidheid ervaren. Dit is het moment om een goede arts te krijgen die je de rest van je zwangerschap kan zien. Dit is het moment waarop de reguliere controles beginnen en ze zullen doorgaan totdat je bevalt. Dit is wat u kunt verwachten als u 5 weken zwanger bent.
Wat zijn de zwangerschapssymptomen na 5 weken?
symptomen | beschrijvingen |
|---|---|
Vermoeidheid | Op dit moment zie je er nog niet zwanger uit. Je baby is te klein om zichzelf weg te geven met een "baby bult", dus het geheim is nog steeds helemaal van jou. Maar je voelt zeker de effecten van vroege zwangerschap, vooral de tederheid van je borsten en de uitputting die uit het niets lijkt te komen. Je bent nu zo moe omdat je baby veel energie neemt om te groeien en te veranderen. Slaap is een van je beste vrienden geworden! |
Ochtendmisselijkheid | U kunt ook de eerste tekenen van ochtendmisselijkheid voelen. Sommige vrouwen voelen dit gedurende het eerste trimester, maar anderen zullen het misschien pas later in de eerste paar maanden ervaren. Op dit moment kun je van tijd tot tijd misselijk voelen of afkeer voelen van bepaald voedsel. |
hoofdpijn | Een van de grote ergernissen op dit moment zijn de hoofdpijnen. Veel vrouwen hebben te maken met ernstige hoofdpijn tijdens het eerste trimester, dankzij al die hormoonveranderingen die zich in jou voordoen. Als je een pijnlijke kop hebt, probeer dan huismiddeltjes - en krijg veel slaap. |
Hoe groeit uw baby?
Je baby is op dit moment misschien heel klein, alleen ongeveer zo groot als een sesamzaadje, maar de dagelijkse groei is absoluut verbazingwekkend. Dit is wanneer alle belangrijke functies van het lichaam van uw baby worden gevormd. Je baby is een bal vol cellen met drie lagen. De eerste laag, het ectoderm, zal veranderen in de wervelkolom, zenuwen en hersenen van uw baby. De tweede laag, het mesoderm, zal uiteindelijk transformeren in het hart en de bloedsomloop van uw baby, evenals de botten en spieren. De derde laag, of het endoderm, zal de longen, darmen en andere lichaamsorganen van je baby creëren.
Je baby krijgt al de benodigde zuurstof en bloedtoevoer om al deze veranderingen te laten gebeuren. De placenta en de navelstreng zitten op hun plaats en je voedt de groei van je baby al.
Benieuwd naar hoe je baby groeit? Deze video kan je laten zien wat er binnen gebeurt:
Hoe verandert je leven als je 5 weken zwanger bent?
Het leven verandert een beetje en bereid je voor op de dingen die komen gaan. Je bent echt moe en dat komt omdat je baby zoveel van je fysieke bronnen in beslag neemt om te groeien. Wees nu aardig voor jezelf en sla meer slaap dan normaal. Je borsten zijn zacht, omdat de borstklieren groeien en zich klaarmaken om je baby te voeden. En je plast waarschijnlijk wel een beetje, en ren om het uur naar de badkamer vanwege de verhoogde druk op je blaas.
U kunt van tijd tot tijd een beetje misselijk worden of zelfs de eerste tekenen van ochtendmisselijkheid hebben. Dat betekent dat u veel voorzichtiger bent met waar u naartoe gaat en dat u altijd een badkamer bij de hand wilt hebben. Je kunt ook je eetgewoonten veranderen, inclusief het verwijderen van alcohol en het nemen van meer groenten en fruit.
Hoe kun je omgaan met voedselaversies na 5 weken zwangerschap?
Als u 5 weken zwanger bent, kunt u worden verrast door plotselinge aversies tegen voedsel. Zelfs voedsel waar je vroeger van hield, maakt dat je je een beetje ziek voelt. Je verlangt er niet langer naar; in feite verafschuw je ze, maar je weet niet echt waarom!
Je bent beslist niet de enige. Studies tonen aan dat 85 procent van de zwangere vrouwen last hebben van voedselaversie, en dat het vaak verder gaat dan dat - er kunnen sommige voedingsmiddelen zijn die je simpelweg niet eens kunt ruiken of zien. Daar zijn veel redenen voor, maar wetenschappers denken dat het teruggaat tot de tijd van toen, toen onze voorouders heel voorzichtig moesten zijn met wat ze aten als ze een kind verwachtten. Je biologische drang om te beschermen treedt op, en dus vecht je lichaam tegen alles dat lijkt dat het je baby zou kunnen schaden, zelfs als dat niet het geval is.
Het slechte nieuws is dat je hierdoor voedsel kunt vermijden dat echt goed voor je is. Het goede nieuws is dat er manieren zijn om dat te doen. U kunt proberen andere voedingsmiddelen te vervangen die u kunt laten magen, en u kunt ook met uw arts praten over supplementen als de voedselaversie echt verschrikkelijk is.
Meer tips over 5 weken zwangerschap
1. Verander je levensstijl
Je bent nog erg vroeg in de zwangerschap, dus nu is het tijd om die grote veranderingen in levensstijl aan te brengen die nodig zijn om een gezonde baby op termijn te dragen.
Trucs | beschrijvingen |
|---|---|
Eet goed | Blijf prenatale vitamines nemen en maak er een punt van goed te eten veel fruit en groenten, goed vezelrijk voedsel en geen alcohol, nicotine of cafeïne. |
medicijnen | Als u medicijnen gebruikt, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts om te informeren of ze veilig zijn tijdens de zwangerschap. |
Stop met roken | Als je rookt, is het tijd om te stoppen. Hetzelfde geldt voor alcohol. |
Stop met sensatie | Als je betrokken bent bij spannende hobby's, is het nu tijd om ze even in de wacht te zetten. |
Beter het milieu | Kijk in je huis- en werkomgeving - word je blootgesteld aan dingen die je baby pijn kunnen doen? Als dat zo is, is het tijd om te onderzoeken hoe je die dingen kunt veranderen. |
2. Ontwerp langetermijnplannen
Begin met het maken van een aantal langetermijnplannen, zoals nadenken over het soort geboortebeleving dat je wilt en meer leren over wat je lichaam de komende maanden zal doormaken. Hoe meer kennis je hebt, des te ontspannener je zal zijn wanneer de grote dag komt!
3. Maak een afspraak met een arts
Maak een afspraak met een goede dokter als u dat nog niet hebt gedaan.
