Arbeidscontracties zijn een natuurlijk onderdeel van de bevalling. Hoe weet ik of ik weeën heb? Veel eerste zwangere vrouwen vragen zich vaak af of ze ooit zeker zullen weten dat hun tijd om te bevallen nabij is.
Er zijn eigenlijk verschillende soorten weeën, maar niet allemaal zijn er tekenen dat arbeid op handen is. Hier bieden we je een gids om deze weeën te onderscheiden en te kunnen vertellen of je gaat bevallen.
Verschillende soorten contracontracties
Braxton Hicks Contracties
Dit zijn wat we noemen oefen weeën. Je kunt ze elk moment ervaren halverwege je zwangerschap, maar sommige vrouwen ervaren ze helemaal niet. De samentrekkingen van Braxton Hicks helpen om uw baarmoederhals rijp te krijgen voor arbeid, maar ze zorgen er niet voor dat de baarmoederhals wordt verwijd (verwijden) of uitwist (dunner wordt), zoals tijdens de bevalling.
Hoe weet ik of ik weeën heb? De samentrekkingen van Braxton Hicks zijn onregelmatig en sporadisch. Ze kunnen 15-30 seconden duren, maar soms zelfs langer. Ze verdwijnen meestal als je van positie verandert en niet tot arbeid leidt.
Hoe ze zich voelen: De samentrekkingen van Braxton Hicks beginnen als pijnloze aanspannende sensaties aan de bovenkant van uw baarmoeder en verspreiden zich vervolgens naar beneden. Je buik kan hard en vreemd krom zijn (of puntig). Wanneer je bijna je uitgerekende datum bereikt hebt, kunnen ze intenser worden en vrij frequent voorkomen.
Nieuwe moeders in het algemeen voelen ze niet zo sterk als moeders die al eerder zwanger zijn, hoewel sommige first-timers zich er af en toe van bewust zijn.
Valse arbeidscontracties
Valse samentrekkingen zijn degenen die vaak worden aangezien voor arbeidscontracties. Veralgemeende buikspieroefeningen komen echter met onregelmatige tussenpozen voor (variabele intervallen tussen de weeën kunnen 10 minuten, 6 minuten en dan 2 minuten duren, enz.) Valse weeën stoppen meestal als u uw lichaamspositie verandert. Ze kunnen ook gepaard gaan met andere valse tekenen van arbeid, zoals een gebrek aan bloederige show en het ontbreken van pijn.
Arbeidscontracties
Ware weeën in de arbeid signaleren je lichaam dat je gaat bevallen. Deze worden vaak vergezeld door andere tekenen van echte arbeid, zoals het verschijnen van bloedgestreept slijm uit de vagina (bloederige show).
Hoe weet ik of ik weeën heb? Je zult weten of je echte weeën ervaart omdat ze:
- Verdwijn niet door van positie te veranderen, maar intensiever wanneer je beweegt.
- Word frequenter, intenser en meestal regelmatiger. Ze kunnen 30-70 seconden duren, waarbij de intensiteit wordt opgebouwd naarmate de bevalling vordert.
- Kan gepaard gaan met andere symptomen zoals maagklachten of diarree.
- Kan gepaard gaan met waterbreuk of breuk van membranen voordat de bevalling begint of tijdens de bevalling.
Hoe voelen arbeidscontracties aan?
Hier zijn enkele beschrijvingen van vrouwen die arbeidscontracties hebben meegemaakt:
Ik was binnen twee dagen op tijd en heb ongeveer twee weken last gehad van rugpijn en regelmatige weeën. Op dat moment was mijn baarmoederhals slechts 1 cm verwijdeerd en ongeveer 75% uitgewist. Mijn arts adviseerde me om te wachten tot ik niet door de pijn heen kon lopen voordat ik naar binnen ging voor mijn opname. De weeën deden niet zoveel pijn, maar mijn rug en binnenkant van de dijen voelden echt verschrikkelijk. Ik belde mijn dokter en hij adviseerde me om te ontspannen totdat mijn weeën echt sterk en regelmatig waren geworden. Maar ik raad de moeders van de eerste keer aan hun dokters te bellen als ze vragen hebben over hun arbeidsongevallen om ervoor te zorgen dat ze een veilige en gezonde bevalling hebben. Het is tenslotte beter om naar het ziekenhuis te gaan en naar huis te worden gestuurd in plaats van het af te wachten en het ziekenhuis niet tijdig te bereiken!
Ik was 10 dagen verwijderd van mijn uitgerekende datum en ik heb veel onregelmatige weeën gehad. Hoe weet ik of ik weeën heb? Ze vertelden me dat echte weeën meestal achterin beginnen en naar de maag gaan, rond het navelgebied. Ze zouden sterker en frequenter moeten worden, tot het punt waarop je niet eens kunt praten of lopen. Mijn dokters zeiden dat wanneer de weeën om de 5 minuten stabiel worden en sterker en pijnlijker worden, wat je ook doet, dan is het waarschijnlijk bijna je tijd om te bevallen. U dient uw arts te bellen of direct naar de Eerste Hulp te gaan wanneer uw water breekt of wanneer u een bloederige show heeft. Vertrouw gewoon op je instinct.
Wat te doen als u arbeidscontracties krijgt
De meeste vroedvrouwen en dokters raden aan om ze te bellen als je weeën ongeveer 5 minuten uit elkaar liggen en minstens 60 seconden duren, wat ongeveer een uur gebeurt. Wanneer u belt, vertel hen:
- Hoe ver uw weeën zich van elkaar bevinden, evenals hun duur en intensiteit.
- Of een bloederige show al dan niet aanwezig is.
- Als de zak met water is gebroken, hoe laat het is gebroken en wat de kleur van je vloeistof is.
U wordt geïnstrueerd over het vertrek naar het ziekenhuis. Moeders die voor het eerst moeder zijn en die in staat zijn samentrekkingen te behandelen, kunnen thuis blijven totdat het moeilijk voor hen is om door middel van weeën te ademen. Vrouwen die ver van een ziekenhuis wonen of zich zorgen maken dat ze er niet op tijd zijn, zijn echter van plan eerder te vertrekken.
Hier zijn enkele tips voor het omgaan met de eerste fase van de bevalling thuis:
- Dompel je lichaam in een warm bad met water of een warme douche. Als uw water is gebroken, vraag dan aan uw arts of dit aan te raden is.
- Probeer verschillende manieren om jezelf af te leiden door een wandeling te maken of een film te kijken.
- Probeer een dutje te doen om energie op te slaan voor echte arbeid.
