Van een man wordt gezegd dat het een laag aantal zaadcellen heeft wanneer het sperma dat tijdens een orgasme wordt geëjaculeerd minder dan 15 miljoen per milliliter sperma is. Een lager dan normale aantal zaadcellen wordt ook wel oligospermia genoemd, terwijl een compleet gebrek aan sperma in het sperma azoöspermie wordt genoemd. Een laag aantal zaadcellen bij de man vermindert de mogelijkheid om het ei van de vrouw te bevruchten, maar dat betekent niet dat je geen vader kunt worden.
Welke oorzaken heeft een laag aantal zaadcellen?
1. Medische oorzaken
Er zijn een aantal medische oorzaken die kunnen leiden tot een laag aantal zaadcellen. Enkele van de belangrijkste medische oorzaken zijn:
- Infectieziekten: Infecties zoals seksueel overdraagbare infecties, ontstoken testikels en urineweginfecties kunnen de spermaproductie blokkeren.
- Zwelling van aders: De zwelling van de aderen drains de testikels en dus, voorkomen dat de normale afkoeling van de testikels, wat leidt tot een vermindering van het aantal zaadcellen en mannelijke onvruchtbaarheid tot op zekere hoogte.
- Retrograde ejaculatieproblemen: Retrograde ejaculatie wordt veroorzaakt door verschillende gezondheidsproblemen zoals wervelkolomletsel of diabetes, waardoor het sperma de blaas binnenkomt in plaats van uit de penis te komen tijdens een orgasme.
- Anti-sperma-antilichamen: Dit zijn cellen van het immuunsysteem die sperma als schadelijk in het lichaam kunnen beschouwen en dus proberen ze te vernietigen.
- Kanker of tumoren: Deze aandoeningen kunnen de mannelijke voortplantingsorganen direct of indirect beïnvloeden door de reproductieve hormonale klieren te beïnvloeden.
- Hormoon-onevenwichtigheden: Verandering van de hormonen die sperma aanmaken, kan ook de spermaproductie verminderen.
- Problemen met het spermakanaal: Schade, verwonding en blokkering in de bijbal (een deel van de testikel dat sperma opslaat) of verstopping van de slangen met sperma uit de testikels (zaadleider) kan de oorzaak zijn van een lager dan normale aantal zaadcellen.
- Inherited disorders: Sommige mensen worden geboren met een aantal erfelijke aandoeningen, zoals chromosomale defecten, die leiden tot abnormale ontwikkeling van de mannelijke voortplantingsorganen.
- Voorgeschreven medicijnen: Sommige medicijnen zoals testosteronvervangingstherapie, chemotherapie en langdurig gebruik van anabole steroïde kunnen de mannelijke vruchtbaarheid negatief beïnvloeden.
- Spijsverteringsstoornis: Deze aandoening, coeliakie wordt veroorzaakt door de gevoeligheid voor gluten en kan ook mannelijke onvruchtbaarheid veroorzaken.
2. Omgevingsoorzaken
Langdurige blootstelling aan bepaalde omgevingselementen kan de mannelijke voortplantingsorganen beïnvloeden.
- Blootstelling aan chemicaliën: Chemicaliën zoals verfmaterialen, pesticiden, organische oplosmiddelen, benzeen, tolueen, xyleen en lood van zwaar metaal, kunnen een laag aantal zaadcellen veroorzaken.
- Blootstelling aan straling: Straling kan een vermindering van de zaadproductie veroorzaken; bij langdurige blootstelling kan het een permanente spermaproductie veroorzaken.
- Testikels oververhitten: Dergelijke activiteiten zoals langdurig fietsen, langdurig zitten, langdurig gebruik van een laptop op schoot, evenals strakke kleding kunnen de temperatuur in het scrotum verhogen en de spermaproductie aanzienlijk verminderen.
3. Gezondheid, levensstijl en andere oorzaken
Enkele van de gewoonten en levensstijl die van invloed kunnen zijn op mannelijke voortplantingsorganen zijn:
- Misbruik van illegale drugs uitbuiten: Sommige illegale drugs die worden gebruikt om spieren zoals anabole steroïden te stimuleren, resulteren in een vermindering van de spermaproductie door de testikels te laten krimpen.
- Alcohol misbruik: Langdurig gebruik van alcohol kan de testosteronniveaus verlagen, wat de spermaproductie beïnvloedt.
- job: Sommige beroepen, zoals het gebruik van computer- of industriële chemicaliën, kunnen het risico op onvruchtbaarheid vergroten.
- Roken: Mensen die roken lopen een hoger risico op onvruchtbaarheid dan mensen die dat niet doen.
- Ernstige emotionele stress: Langdurige emotionele stress, zoals stress bij onvruchtbaarheid, kan hormonen die verantwoordelijk zijn voor de productie van sperma verstoren.
- obesitas: Overgewicht verhoogt het risico op onvruchtbaarheid.
- Onjuiste spermatests: Het monster dat is genomen om het aantal zaadcellen te testen, is mogelijk geen goede weergave van de spermapopulatie en daarom zijn ernstige monsters die gedurende een bepaalde periode zijn genomen nodig.
- Chirurgische procedures: Sommige aandoeningen zoals zwelling van de aderen of spermakanaalproblemen kunnen worden opgelost door chirurgische ingrepen.
- antibiotica: Infecties van het voortplantingsstelsel kunnen worden genezen met antibiotica, hoewel de behandeling de vruchtbaarheid niet kan herstellen.
- Hormoonvervanging en medicijnen: Hormoonmedicijnen en behandelingen kunnen de hormoonspiegels en het aantal zaadcellen verbeteren.
Hoe laag aantal zaadcellen te behandelen
1. Medische behandeling
- Chirurgische procedures: Sommige aandoeningen zoals zwelling van de aderen of spermakanaalproblemen kunnen worden opgelost door chirurgische ingrepen.
- antibiotica: Infecties van het voortplantingsstelsel kunnen worden genezen met antibiotica, hoewel de behandeling de vruchtbaarheid niet kan herstellen.
- Hormoonvervanging en medicijnen: Hormoonmedicijnen en behandelingen kunnen de hormoonspiegels en het aantal zaadcellen verbeteren.
2. Home Remedies
- Frequente geslachtsgemeenschap: Het aangaan van geslachtsgemeenschap met je partner vergroot vaak de kansen om je partner zwanger te maken, maar vermijd meer ejaculeren dan dat, dit kan je totale zaadcellen totaal verminderen.
- Kennende eisprong: Het hebben van seks met je partner om de twee dagen in de buurt van haar eisprong verhoogt de kans op zwangerschap, omdat de mogelijkheid van bevruchting in deze periode hoger is.
- Gebruik van veilige smeermiddelen: Natuurlijk cervixvocht is het beste smeermiddel voor conceptie omdat sommige smeermiddelen zoals KY Jelly en Astroglide uw sperma kunnen doden.
3. Tips om het aantal zaadcellen te verhogen
Sommige keuzes in levensstijl kunnen ook leiden tot een laag aantal zaadcellen bij mannen. Hieronder staan enkele tips om een laag aantal zaadcellen te voorkomen:
- Overweeg het gebruik van reguliere vitamines en vruchtbaarheidssupplementen zoals foliumzuur.
- Stoppen met roken omdat het het aantal zaadcellen vermindert.
- Vermijd overstay in de sauna, jacuzzi of strak ondergoed omdat deze de temperatuur kunnen verhogen, waardoor de spermaproductie wordt verminderd.
- Doe enkele ontspanningsoefeningen om overmatige stress te vermijden die hormonale problemen kan veroorzaken die verantwoordelijk zijn voor onvruchtbaarheid.
- Het is essentieel om een gezond gewicht te behouden, dat niet te zwaar of te zwaar is, omdat het gewicht de oestrogeen- en testosteronniveaus beïnvloedt.
- Blijf steroïden en medicijnen af die testiculaire krimp kunnen veroorzaken.
- Vermijd overmatig sporten, omdat dit hoge niveaus van bijnierhormonen kan veroorzaken die leiden tot een tekort aan testosteron.
- Gebruik beschermende kleding bij het omgaan met industriële chemicaliën en toxines.
- Eet gezond, slaap goed en blijf gehydrateerd om ondervoeding en bloedarmoede te voorkomen die het aantal zaadcellen negatief kunnen beïnvloeden.
