Er zijn zoveel misvattingen geassocieerd met seks, zwangerschap en alles met betrekking tot geslachtsorganen. Sommige vrouwen denken dat ze niet zwanger kunnen worden als ze vlak voor hun menstruatie seks hebben. Evenzo zijn sommige vrouwen van mening dat ze tijdens de lactatie niet zwanger kunnen worden. Het is een misvatting omdat zwanger worden tijdens borstvoeding mogelijk en volkomen normaal is.
De meeste vrouwen die borstvoeding geven ondergaan lactatie amenorroe en hebben geen menstruatie. Dit is meestal de reden waarom ze denken dat ze niet ovuleren en daarom niet zwanger kunnen worden als ze zich inlaten met geslachtsgemeenschap. De realiteit is anders.
Wordt zwanger terwijl borstvoeding mogelijk is?
Ja, je kunt zwanger worden, zelfs als je borstvoeding geeft, voordat je eerste menstruatie begint. Het is waar dat je in die dagen minder vruchtbaar zult zijn, maar dat betekent niet dat je onvruchtbaar wordt tijdens het geven van borstvoeding. Ook al rij je niet meerdere maanden na de bevalling menstrueert, vooral als je uitsluitend borstvoeding geeft, laat je lichaam je eerste postpartumei los voordat je je menstruatie ervaart. Wat het betekent is dat je soms niet weet of je hebt geovuleerd, ook al heb je je menstruatie nog niet meegemaakt. Dat is de reden waarom zwanger worden tijdens het geven van borstvoeding heel goed mogelijk is.
Ongewenste zwangerschap voorkomen
U moet begrijpen dat als u niet zwanger wilt worden, de enige manier om te zorgen is om geboortebeperking te gebruiken wanneer u seks hebt. Het gebruik van een diafragma of condooms tijdens de seks zal u ervan weerhouden om met ongewenste zwangerschappen om te gaan. U kunt tijdens het geven van borstvoeding ook een lage dosis orale anticonceptiva nemen, maar het is nog steeds een goed idee om uw arts te raadplegen voordat u deze anticonceptiva gebruikt. Sommige van deze pillen kunnen de lactatie verstoren.
Wanneer komt je periode terug?
Het is belangrijk om in gedachten te houden dat u maximaal een jaar menstrueert als u uw baby dag en nacht borstvoeding geeft. Je menstruatie zal sneller terugkeren als je baby de hele nacht slaapt en niet veel voeding nodig heeft. Dit gebeurt meestal omdat borstvoeding de productie van bepaalde hormonen stopt die verantwoordelijk zijn voor het starten van je menstruatie. Wat u moet begrijpen, is dat u onder de meeste omstandigheden op elk moment ovuleert na drie maanden borstvoeding. U mag ovuleren, zelfs als u uw eerste menstruatie na de bevalling nog niet heeft meegemaakt. Als je onbeschermde seks hebt als je ovuleert, is de kans groot dat je weer zwanger wordt.
Hoe te weten of er ovulatie is
Veel vrouwen vragen naar manieren om te weten of ze ovuleren of niet. Er is geen nauwkeurige manier om te bevestigen dat je ovuleert, maar je kunt wel enkele tips gebruiken om een idee te krijgen over je vruchtbaarheid. Bijvoorbeeld:
- U kunt ovuleren als u een toename van vaginaal slijm ondervindt, vooral als uw vaginale afscheiding dik, wit en elastisch is.
- Als u merkt dat uw temperatuur zonder enige ziekte stijgt, kan dit een teken zijn dat uw lichaam zich voorbereidt op de ovulatie of dat de ovulatie al is begonnen.
- Het is mogelijk dat u dezelfde bloeding niet ervaart tijdens uw eerste periode na de bevalling. In plaats van felrood, kan het bruine of roze ontlading zijn. Negeer dit niet. Het betekent meestal dat je vruchtbaarheid is teruggekeerd.
De kansen op zwangerschap vergroten tijdens het geven van borstvoeding
Terwijl zwanger worden tijdens de borstvoeding een mogelijkheid is, werkt het niet altijd zoals je al hebt gedaan. Sommige vrouwen willen zwanger worden maar falen. Hier zijn enkele punten die u zullen helpen uw kansen om zwanger te worden tijdens het geven van borstvoeding te verbeteren.
- Zorg ervoor dat je gezond bent voordat je het opnieuw probeert. De meeste zorgprofessionals raden aan te wachten op 2 jaar tussen de zwangerschappen om ervoor te zorgen dat je lichaam alle voedingsstoffen heeft die nodig zijn om een zwangerschap op een gezonde manier te voltooien.
- Houd in gedachten dat je vruchtbaarheid toeneemt als je melktoevoer afneemt. Je baby zal minder snel afhankelijk zijn van borstvoeding als ze 6 maanden oud zijn. Dit is meestal de tijd wanneer je meer kans maakt om weer vruchtbaar te worden.
- Als u minstens zes uur 's nachts blijft zonder borstvoeding te geven, zal uw ovulatie sneller terugkeren. U kunt ook moedermelk met formule aanvullen en zelfs uw baby vaste stoffen en granen geven. Het idee is eenvoudig: u moet uw baby minder vaak borstvoeding geven om uw vruchtbaarheid te herstellen.
- Omgaan met stress. Je moet leren kalm te blijven, omdat stress je melkaanbod kan verminderen. Alles van het starten van een parttime baan tot het verhogen van uw training kan de melkproductie beïnvloeden, wat op zijn beurt uw vruchtbaarheid zal beïnvloeden.
Is het nodig om te spenen om zwanger te worden?
Het is niet altijd nodig, maar borstvoeding kan uw menstruatieperiode zeker vertragen. Dit gebeurt meestal als de borstvoedingssessies hoog zijn. Zelfs als u borstvoeding blijft geven, kunt u toch zwanger worden.
Kan je borstvoeding geven tijdens de zwangerschap?
Het hangt van uw algehele gezondheid af. U kunt tijdens uw zwangerschap borstvoeding geven en zelfs uw peuter en pasgeboren baby samen voeden. Dat heet tandemzorgen.
Nuttig tips
Hier zijn enkele andere effectieve tips over zwanger worden tijdens het geven van borstvoeding.
- Voeg meer vitamine C toe aan uw dieet. Het versterkt de wanden van uw bloedvaten en versnelt de genezing van wonden. Het kan ook uw baarmoederhalsslijm vergroten, waardoor het op die manier gemakkelijker zwanger wordt.
- Gebruik druivenpitextract om het makkelijker te maken om zwanger te worden. Het zaad van een druif is het meest voedzame deel ervan. Het werkt geweldig met vitamine C en dient een antioxidant om je algehele gezondheid te verbeteren.
