Wanneer laat Baby het uitschreeuwen

Je baby trainen om alleen te vallen, is een hele klus. Je bent niet de enige die je zorgen maakt wanneer je de baby moet laten uithuilen. Als je hem of haar deze vaardigheid kunt leren, worden je nachten snel een stuk eenvoudiger! De eigenlijke methode van "uitroept" of CIO omvat bepaalde stappen en staat hen slechts toe om een korte tijd te huilen en hen vervolgens te troosten. Lees verder om meer te horen over deze methode van slaaptraining.

Wanneer laat Baby het uitschreeuwen

Je vraagt je misschien af wanneer een goede leeftijd is om je baby te laten "huilen." Het antwoord is eigenlijk helemaal aan jou als ouder en je weet gewoon wanneer je baby klaar is. Al vroeg, wanneer baby's huilen, hebben ze iets nodig en hebben ze geen andere manier om hun behoeften te communiceren. Je zult die kreten moeten beantwoorden met eten, luierwisselingen en knuffels. Op een bepaald moment zul je dat keerpunt in het leven van je baby moeten vinden wanneer het de "juiste" tijd is om ze in staat te stellen zelfstandig te proberen in slaap te vallen. Het is echter aan te bevelen dat jongere baby's alleen maar 'gedoe' hebben en niet te lang hoeven te huilen.

De "cry-out" -methode kan worden gestart ergens tussen 4 maanden of zo laat als 8 tot 10 maanden oud. Wachten tot de markering van 10 maanden kan te lang zijn omdat de baby zich dan heeft aangepast om in slaap te vallen.

Een paar zeer belangrijke opmerkingen om te overwegen

Je baby laten uitroeien is niet bedoeld om je baby in de slaapkamer te zetten, ze af te sluiten en ze voor lange tijd te laten huilen.
Laat uw baby nooit toe om het uit te schreeuwen wanneer zij gevoed, veranderd, ziek zijn of pijn hebben.
Wanneer je baby je aandacht nodig heeft, gebruik dan niet de cry-out-methode. In plaats daarvan, troost hen.

Begrijp waarom je baby huilt

Het is belangrijk om te weten wanneer de baby moet worden uitgelachen en wanneer je baby je echt nodig heeft. Je mag je baby niet bederven. Wanneer baby's huilen, laten ze je weten dat ze iets nodig hebben.

Hier zijn enkele tips om te begrijpen waarom je baby misschien huilt:

Honger? Is uw baby gevoed? Huilen kan betekenen dat je baby honger heeft. Als je ze net hebt gevoerd en ze nog steeds hongerig zijn, kunnen ze een groeispurt hebben en moeten voedingen worden verhoogd.
Nat? Je baby moet misschien veranderen. Probeer de luier van je baby te veranderen en kijk of er uitslag is. Soms kan luieruitslag hen kieskeurig maken.
Te heet? Te koud? Als het warm weer is, probeer ze dan een beetje uit te kleden. Als het koud is, probeer dan een beetje meer te bundelen.
Ongemak? Controleer op dingen zoals luier te strak, haar gewikkeld rond een vinger / teen. Probeer ze koeler of warmer te maken. Als laatste redmiddel, probeer ze een fopspeen te geven.

Hoe de Cry It Out-methode correct uit te voeren

Tussen de leeftijd van 4 tot 6 maanden zul je merken dat zodra je baby wordt gevoerd en veranderd, ze een beetje in slaap vallen in je armen. Hoewel er geen exacte leeftijd is, weet u wanneer de tijd rijp is. Raadpleeg altijd de kinderarts van uw baby voor het beste advies over het juiste moment. Als je baby hier te veel tegen protesteert, geef het dan een beetje tijd en probeer het later opnieuw.

Hier zijn de stappen om te nemen:

Stap 1: Leg je baby in bed terwijl je ontspannen maar wakker bent.

Stap 2: Vertel je baby welterusten en ga zijn kamer uit. Als de baby begint te huilen, laat hem dan een bepaalde tijd huilen.

Stap 3: Als je baby niet in slaap valt, ga je hem controleren en wrijf je over zijn rug. Praat zacht en stil en schakel geen lichten in. Probeer hem niet uit bed op te rapen. Verlaat zijn kamer opnieuw, terwijl hij huilt en nog steeds wakker is.

Stap 4: Verhoog de hoeveelheid tijd die u wacht elke keer om weer naar binnen te gaan en comfort te bieden.

Stap 5: Blijf teruggaan, troosten en weer weggaan tot je baby in slaap valt terwijl je bij hem weg bent.

Stap 6: Uw kind wordt mogelijk weer gewekt na het inslapen. Voer en wijzig vervolgens de bovenstaande stappen. Gebruik het minimale licht en geluid dat nodig is voor voedingen 's nachts. Plaats uw kind een beetje wakker in bed en verlaat de kamer. Als hij huilt, ga terug naar binnen en troost en verlaat dan de kamer.

Stap 7: Wacht 's nachts elke keer een beetje langer voordat je teruggaat naar de kamer. De meeste ouders zeggen dat door de 3^rd of 4^th 's nachts vallen baby's alleen in slaap. Het kan een week duren. Als het langer duurt, stop je de training en wacht je wat langer voordat je het opnieuw probeert.

Hoe lang moet je je baby alleen laten?

Nacht één: Blijf eerst 3 minuten uit de kamer. Verhoog tot 5 minuten en vervolgens telkens tot 10 minuten.
Nacht twee: Blijf eerst 5 minuten buiten de kamer. Verhoog tot 10 minuten en vervolgens tot 12 minuten.
Nacht drie en daarna: Voeg aan elk interval tijd toe en blijf tijd toevoegen. De lengte van tijd is aan jou.

Tips voor succes

Hieronder volgen enkele tips voor een betere implementatie van de cry-it-out-methode:

Maak een bedtijdroutine	Gebruik elke nacht dezelfde bedtijdroutine. Na het voeden, geef je baby een bad, lees ze een boek en deze dingen elke avond op hetzelfde tijdstip.
Heb een plan	Dit omvat uw partner en de rest van uw gezin. Zorg dat iedereen op dezelfde pagina staat met de nieuwe slaapstand van de baby.
Zorg dat de timing klopt	Timing is niet goed om met het slaapplan te beginnen als je op vakantie gaat, huisbezoek hebt of als je partner de stad verlaat.
Blijf consistent	Blijf bij het nieuwe slaapschema van uw baby en wees consistent. Je kunt de training stoppen als je baby er niet klaar voor lijkt te zijn. Maar als hij dat is, volg het dan.
Je hebt misschien een paar ruige nachten	In het begin kun je wat slaap verliezen en eerst een paar ruige nachten hebben. Begin met een weekend of vakantie wanneer u de volgende dag niet hoeft te werken.
Werken als een team	Als je genoeg hebt van troost, laat je partner het overnemen. Het gehuil kan bij je opkomen, dus misschien is het tijd voor een pauze en laat je je partner de controle houden over de baby en omgekeerd.