Als u 23 weken zwanger bent en de 24e week binnenkomt, komt u een stap dichter bij het derde semester, maar het is belangrijk dat u de gebruikelijke prenatale tests krijgt om elk soort complicaties tijdens de geboorte te voorkomen. Het is normaal dat vrouwen op dit moment aan zwangerschapsdiabetes lijden en daarom moet u een glucosetest ondergaan. Aangezien ongeveer 2-5% van de zwangere vrouwen zwangerschapsdiabetes krijgen, vindt de screening plaats rond de 24e tot 28e week om er zeker van te zijn dat de moeder en de baby allebei veilig zijn.
24 weken zwanger ... Wat zijn de zwangerschapssymptomen?
Veel vrouwen merken dat ze een paar striemen ontwikkelen op de buik, borsten, onderzomen en heupen. Je kunt sommige crèmes gebruiken om je comfortabel te voelen en de jeuk in die gebieden te verminderen, maar het helpt je niet om de striae kwijt te raken. U hoeft zich er echter geen zorgen over te maken, omdat ze zullen vervagen zodra u bevalt. U kunt ook een symptoom ervaren dat bekend staat als het droge ogen-syndroom wanneer uw ogen droog en lichtgevoelig zijn, maar dat is ook normaal. Als het u teveel hindert, bezoek dan een optometrist om er zeker van te zijn dat de ogen geen enkele infectie hebben ontwikkeld.
24 weken zwanger - Hoe groeit uw baby?
Op dit punt heb je waarschijnlijk geen idee of je baby ondersteboven of juist naar boven zit. Naarmate de ontwikkeling vordert, verbetert het het bewegingsgevoel en de positie van de baby. De baby ontvangt de zuurstof via de placenta. Dat zal echter niet voor altijd doorgaan. Uw kleintje groeit elke week en zou waarschijnlijk ongeveer 4 ons hebben opgedaan sinds de vorige week. Dat maakt hem ongeveer zo groot als het oor van maïs en kan ongeveer 1 1/3 pond wegen, maar hij zal zeer snel meer gewicht toevoegen. Samen met de andere organen ontwikkelen zijn hersenen en smaakpapillen zich ook. Zijn longen ontwikkelen nu takken om de luchtwegenboom te completeren met cellen om oppervlakteactieve stoffen te produceren die zijn luchtzakken helpen op te blazen zodra hij is geboren. Hoewel zijn huid nu doorschijnend is, zal dat snel veranderen.
Zie deze video en krijg meer informatie over de ontwikkeling van de foetus na 24 weken:
24 weken zwanger - Hoe verandert je leven?
Sommige vrouwen beginnen met Braxton Hicks samentrekkingen na 24 weken en dit treedt op als de baarmoeder regelmatig vernauwt. Je buik ziet er waarschijnlijk groter uit als de baarmoeder 2 centimeter boven de navel uitstijgt. Je zou jeuken en droog kunnen worden terwijl de huid zich continu uitstrekt. Als u een wazig zicht of droge ogen ervaart, raadpleeg dan een arts en gebruik kunstmatige dalingen die vrij verkrijgbaar zijn. De ligamenten worden groter samen met de baarmoeder en sommige vrouwen ondergaan ligamentpijn. Sommige vrouwen kunnen ook last hebben van verstopte neus en koude, aangezien de slijmvliezen op dit punt opzwellen, maar u kunt zoute druppels gebruiken om verlichting te krijgen als ze door uw arts worden aanbevolen.
Wat kunt u deze week plannen?
Aangezien zwangerschapsdiabetes gewoonlijk voorkomt bij zwangere vrouwen (2-5%) tijdens hun 24-28ste week, moet u de glucosetests uitvoeren. Aangezien het lichaam niet voldoende insuline aanmaakt dat de suiker kan verwerken die tijdens de zwangerschap is opgebouwd, lijden veel vrouwen aan dit type diabetes, hoewel het in de meeste gevallen tijdelijk is. De placenta produceert veel hormonen die insuline weerstaan.
Symptomen zijn:
- Suiker in de urine die in een test wordt onthuld
- Abnormale dorst
- Regelmatig urineren
- Misselijkheid
- Vermoeidheid
Hoe zit het met het dieet wanneer 24 weken zwanger zijn?
1. Het belang van vitamine A
Zowel de baby als de moeder hebben tijdens de zwangerschap Vitamine A nodig, omdat dit essentieel is voor de celgroei, nachtzicht, productie van rode bloedcellen en een gezonde huid. Vitamine A is beschikbaar in onze voeding als bèta-caroteen en retinol en beide vormen zijn belangrijk voor de groei van de moeder en de baby.
Stoffen zoals eigeel, margarine, boter en melk zijn goed om te consumeren tijdens de zwangerschap omdat ze retinol bevatten, maar blijf uit de buurt van leverproducten omdat ze retinol bevatten in grote hoeveelheden.
Voor bèta-caroteen kunt u wortels, zoete aardappelen, papaja, sinaasappels en groene groenten consumeren.
2. Het belang van cholesterol
Je hebt cholesterol nodig om een gezonde placenta te behouden en deskundigen zeggen dat cholesterol in lage hoeveelheden vroegtijdige bevalling kan veroorzaken, resulterend in een baby met een laag gewicht bij de geboorte. Een bloedtest tijdens dit stadium van de zwangerschap kan aantonen dat de cholesterolwaarden hoger zijn dan de vereiste hoeveelheid, maar er is niets om je zorgen over te maken, omdat cholesterol nodig is om hormonen te produceren en een lichte toename normaal is. Probeer geen veranderingen in het cholesterolgehalte aan te brengen met medicijnen of voedsel om het te verminderen, tenzij aanbevolen door de arts.
3. Snacks en drankjes
Eet gezond voedsel zoals rode biet, wortel, vijg, abrikozen en watermeloenen. Daarnaast kunnen snacks zoals gestoomde spruitensalade, wrongelrijst, sojakorrels en gevulde gierst u helpen obstipatie te verminderen.
4. Constipatie Relief
Tijdens de zwangerschap kunnen sommige vrouwen last hebben van obstipatie. Om verlichting te krijgen van obstipatie, kunt u voedingsmiddelen consumeren die veel vezels bevatten, zoals haver, gebarsten tarwe, volkorenbrood, tarwe, gedroogde noten, fruit en verse groenten. Het is ook essentieel om veel water te drinken samen met het voedsel dat je consumeert. Maar vezels absorberen veel water en het kan uw constipatie verergeren omdat u niet genoeg water in uw systeem hebt. Sommige vrouwen consumeren vijgen en psylliumzaden om verlichting te krijgen van constipatie.
Wat te doen om een gezonde zwangerschap te houden op 24 weken
1. Word lid van een prenatale klasse
Het is misschien een goed idee om deel te nemen aan een yoga- of prenatale Lamaze-les als je dit nog niet hebt gedaan. U kunt hiernaar informeren bij uw verloskundige of zorgverlener als zij in het ziekenhuis worden vastgehouden.
2. Organiseer uw Home Improvement-projecten
Bereid je voor op het kleine door al je activiteiten te organiseren. Bespreek dingen over huisverbetering die moeten worden opgelost met je partner voordat je baby arriveert. Laat uw partner echter die projecten beheren, aangezien het niet wordt aanbevolen om ladders te beklimmen of aan chemicaliën te worden blootgesteld. Zorg ervoor dat u brandblussers installeert en controleer de rookmelders om te zien of ze goed werken. Verwijder ook gebroken armaturen en schilder de kinderkamer.
