Typen en oorzaken van bloedarmoede tijdens de zwangerschap

Tijdens de latere stadia van de zwangerschap produceert het lichaam van een vrouw veel rode bloedcellen om zuurstofrijk bloed te leveren aan de ongeboren baby die kan helpen tijdens de stressvolle periode van de bevalling. Het primaire ingrediënt van elke bloedcel is ijzer dat wordt verkregen via voedsel dat wordt geconsumeerd door de zwangere moeder. Tijdens de zwangerschap wordt het zelfs nog noodzakelijker om ijzerrijke voedingsmiddelen te consumeren om het risico op ijzertekort dat zich kan voordoen als bloedarmoede te minimaliseren en een optimale ontwikkeling en groei van het ongeboren kind kan bedreigen. Gelukkig is het redelijk handig om dit probleem op te lossen voor een saaie zwangerschap.

Typen en oorzaken van bloedarmoede tijdens de zwangerschap

Op basis van moleculaire en pathofysiologische factoren kan bloedarmoede tijdens de zwangerschap worden ingedeeld als de volgende drie soorten, waaronder ijzergebreksanemie het meest voorkomt:

1. Iron Deficiency Anemia

Hemoglobine is een eiwit dat zuurstof uit de longen verzamelt naar andere lichaamsdelen. Wanneer het lichaam niet in staat is om hemoglobine in voldoende hoeveelheden te produceren als gevolg van ijzergebrek, bevatten de rode bloedcellen minder hoeveelheden hemoglobine die de zuurstoftransportcapaciteit van het lichaam kunnen beïnvloeden.

Hieronder volgen enkele van de belangrijkste oorzaken van bloedarmoede door ijzertekort bij zwangere vrouwen:

ŸIrondeficiëntie vanwege een slechte voedingsinname van ijzerhoudend voedsel of een onvermogen van het lichaam om voedingsijzer te absorberen
Ÿ Zwangerschap zelf kan de RBC-productie beïnvloeden omdat ijzer door het lichaam wordt verbruikt om het bloedvolume van het vrouwelijk lichaam te verhogen en zonder extra suppletie kan het lichaam zelf de groeiende foetus niet voeden.
Ÿ Ernstige bloedingen kunnen optreden als gevolg van poliepen, een zweer, menstruatie of na het ontvangen van bloeddonaties die de normale productie van rode bloedcellen kunnen beïnvloeden

2. Vitamine B12-tekort

Vitamine B12 wordt door het lichaam vereist om gezonde rode bloedcellen te vormen. Een tekort aan vitamine B12 kan de productie van gezonde erytrocyten beïnvloeden. Gebrek aan voldoende B12 kan afwijkingen in de baby veroorzaken. Zwangere vrouwen die pluimvee, vlees, eieren en zuivelproducten vermijden lopen een hoog risico op het ontwikkelen van dit tekort dat kan culmineren in verschillende geboorteafwijkingen, waaronder neurale buisafwijkingen, vroeggeboorte, enz.

3. Foliumgebrek Bloedarmoede

Foliumzuur is een type B-vitamine en is algemeen bekend als foliumzuur. Het lichaam heeft foliumzuur nodig voor het genereren van nieuwe en gezonde rode bloedcellen. Tijdens de zwangerschap heeft een vrouw extra hoeveelheid foliumzuur nodig, wat betekent dat als ze niet genoeg krijgen van het dieet, het lichaam niet in staat is om voldoende rode bloedcellen aan te maken en zuurstof naar de weefsels in het lichaam te transporteren. Een tekort aan foliumzuur kan leiden tot verschillende geboorteafwijkingen, zoals een laag geboortegewicht en spina bifida.

Risicofactoren voor bloedarmoede tijdens de zwangerschap

Elke zwangere vrouw loopt het risico bloedarmoede te ontwikkelen, omdat de vraag naar extra foliumzuur en ijzer tijdens de zwangerschap toeneemt. Aan deze eis moet worden voldaan door supplementen omdat voedingsbronnen alleen niet volstaan bij de meeste vrouwen. Dit risico neemt toe als een zwangere vrouw:

ŸIs meer dan één kind in haar baarmoeder dragen
ŸHeeft twee korte zwangerschappen gehad
Ÿ Heeft veel braken vanwege ochtendmisselijkheid (dat interfereert met haar inname via de voeding)
ŸIs een tiener
ŸGebruik geen ijzerhoudend voedsel
Ÿ Had een geschiedenis van bloedarmoede voordat hij zwanger werd

Hoe te weten of u tijdens de zwangerschap bloedarmoede heeft

1. Tests op prenatale bezoeken

De arts zal een bloedonderzoek aanbevelen bij uw eerste prenatale afspraak om vast te stellen of u bloedarmoede heeft. De meeste vrouwen zijn niet bloedarm bij het begin van de zwangerschap, maar naarmate de zwangerschap vordert, is bloedarmoede een waarschijnlijke complicatie. Dit is de reden waarom uw arts een andere bloedtest aan het einde van het tweede trimester of aan het begin van het derde trimester kan aanbevelen. Normaal gezien wordt gezien dat de hemoglobine van een zwangere vrouw tijdens de tweede helft van de zwangerschap valt en het belangrijk is om voedsel te consumeren dat helpt bij het handhaven van hemoglobine.

2. Symptomen van bloedarmoede

Zwangere vrouwen met lichte bloedarmoede hebben mogelijk geen ernstige symptomen. In feite zijn de meeste symptomen over het algemeen verkeerd begrepen voor normale zwangerschapssymptomen zoals duizeligheid, zwakte, het gevoel de hele tijd moe en slaperig te zijn en een bleke teint van de huid. Enkele andere milde symptomen van anemie zijn hartkloppingen, snelle hartslag, kortademigheid, prikkelbaarheid, hoofdpijn, problemen bij het concentreren op het werk, enz.

Wanneer moet u een arts raadplegen?

Als u de bovengenoemde symptomen consequent opmerkt, raadpleeg dan uw arts voor behandelingen en advies.

Volgens het onderzoek en de klinische gegevens is er een sterke associatie tussen ernstige bloedarmoede met ijzertekort en non-food hunkering naar klei, papier of ijs - deze aandoening wordt pica genoemd. Zwangere vrouwen die deze situatie ervaren, moeten hulp inroepen van een zorgverlener.

Hoe bloedarmoede tijdens zwangerschap te behandelen

1. Neem vitaminen volgens uw anemie-type

Foliumzuur. Als tijdens uw zwangerschap bloedarmoede optreedt, kan het nodig zijn om meer foliumzuursupplement en / of ijzersupplement te nemen terwijl u doorgaat met het gebruik van uw prenatale vitamines.
Vitamine b12. Voor de behandeling van B12-tekort kan uw arts aanbevelen dat u vitamine B12-supplementen inneemt en ook meer dierlijk voedsel aan uw dieet toevoegt.

2. Neem ijzersupplementen

De arts kan OTC-ijzermedicijnen adviseren met een geschikte dosering om het ijzer in het lichaam opnieuw te vullen. Hieronder volgen enkele belangrijke punten die het lichaam kunnen helpen bij het op juiste wijze absorberen van ijzer:

IJzermedicijn consumeren op lege maag is gunstig. Als het echter de maag irriteert, probeer dan ijzertabletten bij de maaltijd te gebruiken.
Vermijd het gebruik van ijzermedicijnen met antacida. Dit komt omdat maagzuurremmers zeker helpen bij het verbeteren van de symptomen van brandend maagzuur en indigestie, maar de ijzerabsorptie door cellen in de maag aan de binnenkant aanzienlijk kunnen belemmeren. Het is optimaal om ijzer te nemen na 4 uur of vóór 2 uur antacida te gebruiken.
Consumeer ijzermedicijnen samen met vitamine C omdat het het proces van het absorberen van ijzer kan verbeteren. Meestal raden artsen aan ijzer te consumeren met vitamine C-supplementen of met een glas sinaasappelsap. Sommige vitamine C-rijke voedingsmiddelen (citrusvruchten en sappen, aardbeien, kiwi's, tomaten en paprika's) kunnen ook worden gebruikt.

Opmerkingen: IJzersupplementen kunnen leiden tot constipatie, daarom wordt krukwaterontharder ook aanbevolen door artsen. IJzer kan ook de kleur van de ontlasting zwart maken, maar maak je geen zorgen dat het onschadelijk is. Het is belangrijk om ijzer enkele maanden of een jaar te consumeren om normale niveaus in het lichaam te herstellen.

3. Behandel de primaire oorzaak van ijzertekort

Als de ijzerniveaus in het bloed niet stijgen na het nuttigen van ijzersuppletie, kan dit wijzen op een mogelijk probleem in de ijzerabsorptie of -consumptie (zoals overmatige interne of externe bloedingen). Uw arts zal dit onderzoeken en behandelen. De behandeling omvat:

Ÿ Orale medicijnen die de zware stroom van menstruatie kunnen verminderen
Ÿ Antibiotica voor de behandeling van maagzweren
Ÿ Operatie om een fibroom, een tumor of een bloedende poliep te verwijderen

4. Eet Iron Rich Foods

Het is gemakkelijk om tijdens de zwangerschap bloedarmoede te voorkomen door ijzerrijk voedsel toe te voegen aan het dieet. Volgens de aanbevelingen van medische professionals is het gunstig voor zwangere vrouwen om 30 mg ijzer / dag te consumeren. Sommige ijzerrijke voedingsmiddelen zijn onder andere: