Tegen de tijd dat je je 40 bereiktth week van de zwangerschap, zult u het gevoel hebben dat elke dag "de dag" is. Natuurlijk kan de dag gewoon voorbijgaan zonder tekenen van arbeid. Weet dat u niet alleen bent - studies hebben aangetoond dat minder dan 10% van de geboorten gebeurt op de voorspelde vervaldatum. De overige 90% van de geboorten is ofwel vóór of na de bevalling en kan overal van 1 tot 2 weken vóór of na de uitgerekende datum voorkomen. Het is daarom niet ongebruikelijk om 40 weken zwanger te zijn, geen teken van bevalling. Toch is het belangrijk dat u geduldig blijft en zich ijverig voorbereidt op het moederschap.
40 weken zwanger, geen teken van arbeid: is het normaal?
Jawel. De overgrote meerderheid van de baby's komt aan tussen 37 en 41 weken zwangerschap. Meestal komen ze binnen een week na hun vervaldatum. Tweelingen en drielingen hebben echter de neiging vóór de 37 aan te komenth week.
De vervaldatum is niet meer dan een schatting van de dag waarop u zult bevallen. Het wordt berekend als precies 40 weken vanaf de eerste dag van het begin van uw laatste menstruatie. Na uw dating-scan is het mogelijk dat uw verloskundige uw uitgerekende datum bijwerkt, omdat uw scan de professional een nauwkeuriger beeld geeft van hoe ver u bent.
Zwangerschappen die langer dan 42 weken (294 dagen) duren, zijn bekend langdurige zwangerschappen. 5% tot 10% van de zwangere vrouwen zal zo lang zwanger zijn.
40 weken zwanger Geen teken van arbeid: moet ik me zorgen maken?
Tijdens de eerste week nadat uw uitgerekende datum is verstreken, lopen u noch uw baby een hoger risico op complicaties zolang u het allebei goed doet. Zelfs in de 2nd voorbij je uitgerekende datum is er niet veel van een toename van het risico. Er zijn echter een aantal risico's die marginaal toenemen. Baby's die veel te laat zijn, lopen de volgende risico's:
- Een infectie die zich in de baarmoeder ontwikkelt
- De placenta stopt met zijn werk
- Onverwachte problemen tijdens de bevalling
Een achterstallige zwangerschap wordt gewoonlijk niet geassocieerd met veel risico's voor een zwangere vrouw; echter, de bevalling is meestal moeilijker voor grotere baby's.
Bijna alle baby's worden geboren binnen 3 of 4 weken na hun vervaldatum. Baby's die niet op dit punt worden geboren, lopen het risico dood te zijn bij de geboorte (doodgeboren). Desalniettemin worden baby's heel laat geboren, omdat arbeid typisch is niet later dan twee weken na de vervaldatum. Arbeid kan worden geïnduceerd met behulp van hormonen of andere kunstmatige methoden.
40 weken zwanger Geen teken van arbeid: wat kan ik doen?
- Kom tot rust. Probeer te voorkomen dat je alleen bent. Besteed veel tijd met je familie en vrienden. Start een doe-het-zelf-project of huur een paar films die je altijd al wilde zien. Uw taak is om te voorkomen dat u zich teveel zorgen maakt!
- Rust uit. Krijg zoveel mogelijk slaap. Zodra je nieuwe baby komt, sta je voor serieuze slaapgebrek.
- Winkel. Dit is de beste tijd om boodschappen te doen om je vriezer in te slaan. Als je baby is geboren, zul je dankbaar zijn dat je een heleboel eten bij je hebt. Het is ook een goed moment om uit te gaan voor last-minute traktaties samen met je partner. Tijd doorbrengen met je partner zal niet gemakkelijk zijn als je baby eenmaal komt!
- Mediteren. Zit in een open, rustige omgeving en probeer te mediteren. Meditatie zal u en uw baby helpen ontspannen. Frisse lucht kan ook op magische wijze worden geactiveerd. Het kan je helpen om positieve gedachten te hebben en je geest te kalmeren.
Als u graag uw nieuwe toevoeging wilt zien, kunt u enkele van deze proberen werkstarters:
- Trap csnoeien. Het is niet nodig om jezelf uit te putten (je zult tenslotte snel in arbeid zijn), maar een traploop kan je helpen om arbeid te veroorzaken, omdat grote stappen nemen en je benen hoog heffen, druk uitoefenen op je baarmoederhals.
- acupressuur. Acupressuur is een techniek die vergelijkbaar is met acupunctuur, behalve dat deze vingers (geen naalden) gebruikt op uw drukpunten. Probeer druk uit te oefenen op het dak van je mond of de spanbanden van je vingers tussen je duim en wijsvinger en ongeveer vier vingertoppen boven je enkels.
- Tepel stimulation. Door je tepels te stimuleren, komt oxytocine vrij, dit kan ertoe leiden dat je lichaam samentrekkingen begint te krijgen. Probeer voorzichtig je tepels te wrijven of te rollen. Als het niet te pijnlijk is, kun je ook een borstkolf gebruiken - blijf gewoon stimuleren totdat je begint te samentrekken. Als je weeën dicht bij elkaar komen, voel je dan vrij om te stoppen en laat de natuur het overnemen.
- Seks. Misschien ben je nu niet zo vrij om te vrijen, maar als je in de stemming bent (veel vrouwen zijn dat nog), kan het hebben van een orgasme tot contracties leiden. Sperma bevat ook prostaglandinen, die helpen om je lichaam voor te bereiden op arbeid.
40 weken zwanger Geen teken van arbeid: hoe is het voor andere moeders?
Ik ben 40 weken en vandaag heb ik een mooie wandeling gemaakt. Net als een uurwerk begonnen mijn weeën zodra ik terugkwam. Het was geweldig. Ik sliep al weken slecht, dus ik dacht erover om ongeveer een uur te liggen. Zodra ik wakker werd, waren de weeën weg, maar ik weet zeker dat ze snel weer zullen beginnen!
Geduld is iets dat je nodig hebt om je baby groot te brengen, dus probeer diep in te ademen en te genieten van je laatste paar dagen van de zwangerschap. Ik ben meer dan 40 weken zwanger en mijn arts zal binnenkort arbeid veroorzaken. Dit is mijn derde kind en ik weet nu dat niets dat ik doe om arbeid op te wekken, zal werken totdat het eigenlijk tijd is. Onthoud gewoon dat je baby niet voor altijd in je baarmoeder zal blijven!
