Talloze stellen kijken er naar uit om hun eigen kinderen te hebben. Veel van hen vinden het echter bijna onmogelijk vanwege onvruchtbaarheid. Of u nu of in de toekomst zwanger wilt worden, neem best nota van mogelijke risicofactoren en meld dit onmiddellijk aan uw zorgverlener. Vroegtijdige detectie van onvruchtbaarheid bij u en uw partner maakt plaats voor mogelijke behandelingsoplossingen of therapieën om succesvol een baby te kunnen verwekken.
Welke factoren beïnvloeden mijn vruchtbaarheid?
Het kennen van de factoren die de vruchtbaarheid beïnvloeden helpt bij het begrijpen van de vraag "hoe vruchtbaar ben ik?". Oplossingen die worden aangeboden bij de behandeling van onvruchtbaarheid zijn afhankelijk van de getroffen vruchtbaarheidsfactor om betere kansen op zwangerschap te garanderen. Factoren die van invloed zijn op de vruchtbaarheid zijn de volgende:
1. Leeftijd
Leeftijd is een primaire factor die de vruchtbaarheid beïnvloedt, wat de reden is dat meer volwassen vrouwen problemen hebben om zwanger te worden. Op 30-jarige leeftijd begint de vruchtbaarheid bij vrouwen aanzienlijk af te nemen en af te nemen op de leeftijd van 35.
Veel vrouwen kunnen nog steeds gemakkelijk zwanger worden op de leeftijd van 35 jaar. Vrouwen ouder dan 35 jaar hebben echter een verhoogd risico op een miskraam of ervaren een gecompliceerde zwangerschap. Statistieken tonen aan dat slechts twee van de vijf 40-jarige vrouwen zwanger raken. Als deze vruchtbaarheidsfactor biologisch wordt ingepakt, raden deskundigen aan zwanger te worden vóór de leeftijd van 35 jaar.
2. Algemene gezondheid
Verschillende gezondheidsfactoren beïnvloeden de vruchtbaarheid. Voorbeelden van deze factoren zijn de volgende:
- Ondergewicht of overgewicht beïnvloedt de productie van oestrogeen, wat ook bijdraagt aan een zwak reproductief proces.
- Hormonale onbalans beïnvloedt het ovulatieproces en de resultaten tot onregelmatige menstruaties.
- Matige tot zware alcohol drinken of roken.
- Bepaalde soorten medicijnen voor chronische ziekten.
- Blootstelling van uw lichaam aan verschillende werk- en milieugevaren.
3. Ziekten
Verschillende ziekten die het voortplantingssysteem beïnvloeden hebben grote effecten op de vruchtbaarheid. Veel voorkomende ziekten die vrouwen moeilijk zwanger kunnen maken, zijn onder meer:
- Eileiders ziektes. Ongeveer 20 procent van de geregistreerde onvruchtbaarheidsproblemen die worden behandeld, wordt veroorzaakt door eileiderziektes. Volgens de National Infertility Association kan een arts een hysterosalpngogram toedienen aan een vrouw met mogelijk een eileiderafwijking. Deze procedure is een röntgenfoto die het voortplantingssysteem van een vrouw beoordeelt en controleert op mogelijke eileiderobstructie.
- Endometriose. Dit is een aandoening waarbij de baarmoedermuurbekleding in de baarmoeder zich naar buiten uitstrekt naar aangrenzende organen zoals eileiders, eierstokken, darmen en blaas. Statistieken tonen aan dat ongeveer 5 tot 30 procent van de onvruchtbare vrouwen aan deze aandoening lijdt. Endometriose wordt vaak toegeschreven aan problematische eiplantimplantatie, littekens en cystegroei.
- Seksueel overdraagbare aandoeningen. Uit rapporten blijkt dat alleen al in de Verenigde Staten ongeveer 65 miljoen mensen lijden aan SOA's. Verschillende SOA-gevallen blijven onopgemerkt onder vrouwen totdat het te laat is, zoals chlamydia. Net als bij endometriose veroorzaken SOA ook littekens op eileiders en ectopische zwangerschap. Het onbehandeld laten van deze SOA's kan leiden tot permanente onvruchtbaarheid.
- Eileiderontsteking. Deze aandoening, ook bekend als PID, staat bekend als een infectie die de baarmoeder, eierstokken en eileiders aantast. Middelen tonen aan dat PID meestal STD-geactiveerd is, maar veroorzaakt bereik van een breed scala aan complicaties die worden ondervonden door gebruik van de bevalling, abortus of intra-uterien apparaat (IUD). Risicofactoren voor onvruchtbaarheid nemen toe naarmate het aantal PID-episodes toeneemt.
- Vrouwelijke hormonale onevenwichtigheden. Hormonen activeren de eisprong door het verzenden van chemische signalen op het juiste moment. Onevenwichtigheden kunnen onnauwkeurige signaaloverdracht en onregelmatige ovulatie veroorzaken. Dit resulteert in onregelmatige menstruatie of een verschillende menstruatiecyclus. Gelukkig kan dit probleem eenvoudig worden behandeld met behulp van hormoonvervanging of andere vruchtbaarheidsmiddelen.
- Blootstelling aan DES. Blootstelling aan verschillende stoffen in de baarmoeder kan de vruchtbaarheid schaden. Een bekend voorbeeld is het gebruik van diethylstilbestrol (DES) tijdens de zwangerschap. Het toont afwijkingen in het voortplantingssysteem aan het kind nadat hij of zij opgroeide. DES is een beroemd medicijn dat wordt gebruikt om miskraam in het verleden te voorkomen.
Hoe te weten te komen hoe vruchtbaar ik ben
Het ontdekken van hoe vruchtbaar je op voorhand bent helpt bij het kennen van de juiste behandelingsopties. Gelukkig is het vinden van je vruchtbaarheid mogelijk door de volgende stappen gemakkelijk uit te voeren.
Wat te doen | Omschrijving |
Controleer het aantal zaadcellen van uw partner | Studies tonen aan dat tot 50 procent van de onvruchtbare paren wordt veroorzaakt door het lage aantal zaadcellen van de man. Het aantal zaadcellen kan in de kliniek worden gedaan en vaak eerst worden gedaan voordat de vrouw wordt getest. |
Ken je menstruatiecyclus | Het kennen van je menstruatiecyclus leidt tot het vaststellen van je vruchtbare dagen. Reguliere menstruatiecycli betekenen dat de ovulatietijd over het algemeen hetzelfde is gedurende het hele jaar. |
Volg de ovulatiecyclus | Gebruik de kalendermethode om de ovulatiecyclus bij te houden en vruchtbare dagen in te plannen voor het hebben van seks. Je mag ovuleren tussen de 10e en 14e dag na de eerste dag van je menstruatie. |
Let op de cycli van de vruchtbaarheid van de maan | Dit vereist dat je de maanfase van je verjaardag kent. U kunt een online maanvruchtbaarheidsfasecalculator gebruiken om uw vruchtbaarheidsdag te kennen. Deze vruchtbaarheidsdag is voor alle maanden hetzelfde. |
Monitor baarmoederhalsslijm | Cervicaal mucus kan aangeven of je vruchtbaar bent, afhankelijk van het uiterlijk. Steek je vinger in je vagina en observeer het slijm. Eiwitachtig slijm is een aanwijzing dat je vruchtbaar bent. |
Neem een ovariële reservetest | Met deze test weet u hoeveel eieren u nog in uw eierstok heeft. Lage ovariële reserve betekent lage kansen op conceptie en kan profiteren van het krijgen van een eiceldonor. |
Heb een FSH-test | Follikelstimulerend hormoon of FSH moet in een geschikte hoeveelheid zijn voor een vrouw om zwanger te worden. Lage FSH-telling betekent dat eieren niet op precies moment worden vrijgegeven. |
Krijg een estradiol-test | Estradiol, zoals oestrogeen, helpt bij het reguleren van de voortplantingscyclus. Lage oestradiolspiegels zijn indicatief voor lage kansen op conceptie. |
Voer de LH-test uit | Luteïniserend hormoon of LH moet hoog zijn in de tijd voor de voortplantingscyclus. LH-niveau kan worden getest met behulp van een ovulatie-voorspellingskit of OPK. |
Laat een prolactinetest uitvoeren | Hoewel het bekend is voor de ondersteuning van de melkproductie, is prolactine het belangrijkste hormoon dat de vruchtbaarheid maximaliseert. |
Ontvang een schildklierfunctietest | Omdat het een belangrijk onderdeel is voor de hormoonproductie, moeten zelfs schildklierfuncties worden getest. Overproductie of overactiviteit van de schildklier verhoogt het risico op een miskraam. |
Voer een integrinetest uit | Integrine helpt bij het bevestigen van het vrijgemaakte ei op de baarmoeder. Lage niveaus van integrine leiden ertoe dat het ei zich niet aan de baarmoeder hecht, zelfs niet na de bevruchting. Er is therapie beschikbaar om het integrineniveau te verhogen en het bevruchte ei een levensvatbare zwangerschap te laten worden. |
Hoe mijn vruchtbaarheid te stimuleren
Als u uw lichaam begrijpt door middel van factoren die de vruchtbaarheid beïnvloeden, kunt u sneller een geschikte behandeling of oplossing krijgen om zwanger te worden. Als er niets mis is in uw gezondheid, kunt u eenvoudig uw vruchtbare dagen timen en seks hebben om bemesting te verzekeren. Raadpleeg uw arts voor belangrijke gezondheidsproblemen die ertoe kunnen leiden dat u onvruchtbaar wordt en de juiste behandeling krijgt.
Je kunt de onderstaande video bekijken en een goed advies van een expert leren om je vruchtbaarheid te verbeteren:
