Tenzij je kiest voor een keizersnede, is er geen exacte manier om te voorspellen wanneer je baby zijn of haar eerste verschijning zal maken. Eén ding is zeker: je weet wanneer de druppel optreedt omdat je je lichter voelt. Dat is waarom sommige mensen de gevoelverlichting noemen. U zult de bliksem opmerken, omdat u zich waarschijnlijk beter zult voelen. Er zal minder druk op uw maag zijn en sommige bijwerkingen van zwangerschap, zoals brandend maagzuur, moeten verdwijnen.
Wanneer komt Baby Drop?
Het meest opwindende moment bij de geboorte is wanneer je voor de eerste keer het hoofd van je baby ziet. Helaas is het onmogelijk om precies te zeggen wanneer dit wonderbaarlijke evenement zal plaatsvinden. Over het algemeen gesproken, als dit uw eerste zwangerschap is, zal uw baby waarschijnlijk 34-36 weken zwanger raken (gaan). Anderen zakken echter niet voordat de bevalling begint.
Ondanks wat je misschien denkt, komt je baby misschien niet eerst zijn / haar hoofd tevoorschijn. De waarheid is dat baby's een breed scala aan posities in de baarmoeder kunnen aannemen. De grootte van de baby, de hoeveelheid kamer in het bekken en de positie van de placenta zijn factoren die de positie van de baby kunnen beïnvloeden.
De baby heeft meer kans om een andere positie aan te nemen als je al eerder kinderen hebt gehad. Dit komt omdat meerdere zwangerschappen de baarmoeder en het bekken kunnen rekken en de baby meer bewegingsruimte bieden.
Als u de druppel hebt gevoeld, vraag dan uw arts of verloskundige om de bult te onderzoeken. Er is een grote kans dat hij of zij het hoofd van je baby kan voelen en kan voorspellen wanneer de geboorte zal plaatsvinden.
One Mom's Experience
Hier is hoe Joy Williamson de ervaring beschreef van wanneer de baby valt en de aanloop om te werken. Houd er rekening mee dat Joy's ervaringen uniek zijn voor haar; jouw ervaring kan compleet anders zijn.
"Dit is mijn eerste zwangerschap en ik ga naar mijn 36e week en ben net gestopt. Ik voel meer bekkendruk en soms scherpe pijn in mijn onderbuik. Dit proces van bliksem is eigenlijk een beetje ongemakkelijker, vooral als ik loop.
Ik ben net vandaag gecontroleerd en mijn arts zei dat de hartslag van de baby sterk is en voelde waar het hoofd van mijn baby is, en hij is zeker gedaald. Ze zei dat de pijnen normaal zijn, omdat daar wat stretching plaatsvindt.
Door de baby te laten vallen, ben ik vaker gaan plassen en soms gaat het gevoel van plassen zelfs niet weg nadat ik heb geplast. Ik ook noor-e meer wiebelenin de manier waarop ik loop als gevolg van het gevoel van druk op mijn bekkengebied. "
Wat kan ik doen om mijn baby te laten vallen?
Wanneer u weet wanneer de baby valt, niet verrassend, zullen veel moeders vragen wat zij kunnen doen om dit proces te versnellen. Het goede nieuws is dat u een paar dingen moet doen als u laat in uw zwangerschap bent, meestal rond de 36th week. Enkele stappen om te nemen zijn onder meer:
Wat je kunt doen | Omschrijving |
|---|---|
Overleg eerst met uw arts | Het verkeerde doen kan je baby pijn doen of vroegtijdige bevalling beginnen. Zorg ervoor dat de dokter weet wat u probeert te doen. Volg het advies van de arts en vraag haar altijd over nieuwe stappen die u neemt. |
Verhoog uw fysieke activiteit | Door meerdere wandelingen per dag te nemen, kan de baby bewegen en de druk op de baarmoederhals verhogen om te openen. Wees echter voorzichtig; het lopen kan leiden tot valse weeën of Braxton-Hicks samentrekkingen. Zorg ervoor dat je rustig aan doet en vermijd inspannende activiteiten. |
Ga niet met gekruiste benen zitten | Met de benen over elkaar zitten, creëert druk die de baby terug kan duwen. In plaats daarvan zit je met de knieën open gespreid en leun je veel naar voren. Dit verplaatst de baby naar de baarmoederhals, wat de druppel kan versnellen. |
Gebruik sleutelbloemolie | Dit is een natuurlijke remedie die al generaties lang door verloskundigen wordt gebruikt. Een capsule in de baarmoederhals kan de druppel versnellen. Vergeet niet om uw arts te raadplegen voordat u deze stap zet. |
Gebruik een geboortekogel | Het gebruik van een geboortebal kan helpen om de baby naar het bekken te brengen en de bloedstroom naar de baby te vergroten. Bevallingsballen kunnen ook rugpijn verminderen en de mogelijkheid van rugklachten elimineren. Veel deskundigen raden aan om zoveel mogelijk een bal te gebruiken tijdens de laatste weken van de zwangerschap. |
Doe wat squats | Kraakbeentjes kunnen de opening van het bekken vergroten en de baby dichterbij brengen. Ze versterken ook je benen en maken je heupen klaar voor de bevalling. Wees echter voorzichtig en begin niet met squats tenzij je tijdens de zwangerschap hebt geoefend. Vraag ook aan uw arts of het veilig is om squats te doen. |
Krijg een enkelmassage | Het is moeilijk te geloven, maar er zijn drukpunten op het lichaam die contracties kunnen veroorzaken. De meeste artsen raden aan om dit alleen te doen als de baby bijna te laat of te laat is. Chiropractie en rugmassages kunnen ook de bevalling versnellen. |
Bekijk een video om meer te leren over wanneer de baby valt en wat te doen:
