Je vervaldatum lijkt hier niet snel genoeg te zijn. Terwijl 36 weken slechts een week onderhevig is, kunnen er redenen zijn waarom je moet gaan werken of het begin van natuurlijke bevalling helpen versnellen. Houd er rekening mee dat uw baby zich blijft ontwikkelen tot de 39e week van de zwangerschap. Als u besluit om een natuurlijk stimulerend middel voor de bevalling te gebruiken, raadpleeg dan altijd eerst uw arts. Dit artikel bevat enkele methoden die behulpzaam zijn geweest bij het teweegbrengen van natuurlijke weeën, plus tips en waarschuwingen om dit proces te helpen.
Hoe arbeid te induceren op 36 weken
Om de bevalling te laten beginnen, moet de baarmoederhals rijp zijn. De baarmoederhals is de onderste nek van de baarmoeder die zich in etappes opent om de baby te laten passeren. De milde weeën die je af en toe voelt, plus het naar beneden wijzende hoofd van de baby helpt de baarmoederhals te laten rijpen en verzachten. Hier zijn enkele andere manieren om de baarmoederhals te laten rijpen en de weeën te activeren die kunnen helpen om de bevalling op gang te brengen:
Omgang met uw partner helpt de baarmoederhals te verzachten en kan zelfs de bevalling in de latere weken van de zwangerschap veroorzaken. Dit komt omdat het sperma van je partner enzymen heeft die bekend staan als prostaglandinen en die de baarmoederhals kunnen laten rijpen.
Het is de chemische stof, oxytocine, die helpt om weeën in je lichaam te starten. Het stimuleren van de tepels met wrijven of licht knijpen kan helpen bij het activeren van de afgifte van oxytocine door uw lichaam. Oxytocine is eigenlijk het medicijn dat in ziekenhuizen wordt gebruikt om arbeid te induceren.
Om dit te doen, stimuleer je tepels van één tot drie uur per dag. Als de weeën te sterk worden, verminder dan de hoeveelheid stimulatie dagelijks tot een half uur.
Vanaf 35 weken zwangerschap kunt u proberen wat teunisbloemolie te nemen. Linoleenzuur in teunisbloemolie is een natuurlijke prostaglandine die kan helpen de baarmoederhals te laten rijpen en arbeid te verkorten zodra deze begint.
Om te gebruiken, begin met het nemen van 500 mg teunisbloemolie in uw 36e week van de zwangerschap. Als de bevalling niet is begonnen tegen de 38e week, kunt u een beetje teunisbloem in uw vagina inbrengen.
Rode framboos bevat chemicaliën die helpen de baarmoedermuur te versterken. Dit kan helpen om je baarmoedercontract harder en sterker te maken om de bevalling te verkorten. Het wordt aanbevolen om frambozenblaadjes te laten beginnen ergens na de 34e week van de zwangerschap.
Gebruik voor het gebruik rode frambozen thee met 1 el. Frambozenblad in een kopje kokend water. Laat 5 tot 10 minuten trekken, zeef en drink met honing. Je kunt ook frambozenblaadjes nemen.
Een van de beste tips over het induceren van bevalling na 36 weken is lopen. Wandelen maakt gebruik van de zwaartekracht om je baby in positie te brengen om te beginnen werken. Dit plaatst het hoofd van de baby net over de baarmoederhals en kan ervoor zorgen dat de natuurlijke arbeidschemicaliën vrijkomen.
Om dit te doen, stelt u elke dag een tijd in voor een wandeling. 'S Morgens na het ontbijt, de middag of na het eten. Zorg ervoor dat je goede stevige schoenen draagt en houd een tempo aan dat je nog steeds in staat stelt om te praten terwijl je ademt. Loop 15 tot 30 minuten zoals wordt getolereerd.
Veel vrouwen hebben met succes acupressuur gebruikt om vanaf 36 weken in de bevalling te komen. Bepaalde massagetherapeuten zijn getraind in zwangerschapsmassage en de drukpunten die de bevalling kunnen veroorzaken. Door de druk naar beneden te brengen bij de enkels en tussen de vingers kan uw baarmoeder samentrekken.
Zittend op een geboorte bal kan ook helpen om de baby in positie te brengen voor de geboorte. Zwangerschapsoefeningen doen en zachtjes stuiteren kunnen helpen bij het stimuleren van de weeën in de laatste weken van de zwangerschap.
Er zijn twee chemicaliën in Golden Seal die kunnen helpen bij het veroorzaken van bevalling. Berberine en hydrastatine kunnen ervoor zorgen dat de baarmoederspieren gaan samentrekken. Dit is een zeer krachtig kruid voor arbeidsinductie, dus zorg ervoor dat je een gekwalificeerde kruidenbeoefenaar raadpleegt als je ervoor kiest om Goldenseal te gebruiken.
Zoethoutwortel stimuleert de darmspieren om stoelgang te bevorderen. Dit kan spiersamentrekkingen in de baarmoeder veroorzaken. Je moet echte dropwortel gebruiken die in een thee is gebrouwen. Gebruik dit kruid niet als u een hoge bloeddruk heeft.
Gebruik 2 theelepels om te gebruiken. Zoethoutwortel en steil in kokend water met een kopje. Zeef en drink. Zoethout is al iets zoet, dus je hoeft misschien niet te zoeten. Je kunt honing toevoegen als je wilt.
Het enzym Bromelaïne in ananas helpt de baarmoederhals te laten rijpen en begint te werken. Het kan ook leiden tot spiercontracties in de buikstreek die kunnen helpen bij het teweegbrengen van samentrekkingen van de baarmoeder en het op gang krijgen van de bevalling.
Om te gebruiken, moet je dagelijks ten minste 1-2 ananas eten om genoeg bromelaïne te krijgen om te beginnen met werken. Het goede nieuws is dat het goed voor je is en veel noodzakelijke vitaminen en mineralen bevat die je lichaam kunnen aanvullen.
Ten slotte kunt u uw arts vragen om "uw vliezen te vegen". Als u uw arts vraagt om gedurende 36 weken arbeid te veroorzaken, is dit misschien precies het antwoord dat zij u geven. Het zal ook niet werken om te beginnen werken als uw baby niet klaar is.
Om dit te doen, zal uw arts een gehandschoende vinger in uw baarmoederhals steken en de vliezen "wegzuigen" weg van de cervicale opening. Hierdoor komen arbeidsinducerende chemicaliën vrij die binnen een paar dagen een samentrekking kunnen beginnen. Door achter de procedure aan te lopen, werkt het nog beter.
Tips en voorzorgsmaatregelen
Als u arbeid wilt induceren na 36 weken, moet u ook op de hoogte zijn van de waarschuwingen met deze procedure. Er zijn ook een paar handige tips om inductie beter te laten werken. Waaronder:
- Houd er rekening mee dat sommige kruidenpreparaten zeer onnatuurlijk sterke samentrekkingen van de baarmoeder kunnen veroorzaken. Blijf binnen de aanbevolen doseringsrichtlijnen voor kruiden en raadpleeg een kruidenbeoefenaar als je kunt.
- Als uw baby niet klaar is om geboren te worden, werkt inductie mogelijk niet na 36 weken. Als je een remedie probeert en het werkt niet, wacht je nog een paar dagen tot nog een week en probeer je het opnieuw.
- Onderzoek alles wat je probeert. Praat met mensen die bepaalde methoden hebben gebruikt en kijk hoe het voor hen werkt. Praat met een verloskundige of kruidenbehandelaar over dingen die je van plan bent te gebruiken.
- Als iets u pijn of ongemak veroorzaakt, stop het gebruik dan en bel uw arts. Als u minder bewegingen in uw baby bemerkt, neem dan contact op met uw arts. Sommige natuurlijke inductiemethoden kunnen foetale nood veroorzaken.
Hoe arbeid induceren na 36 weken? Nu weet je alles.
